Phong cách Đông Dương là một xu hướng thiết kế độc đáo, duyên dáng và dành được nhiều sự yêu thích trên khắp thế giới. Hiện nay, phong cách này đã được cải tiến, ít đi một chút các

Phong cách Đông Dương là một xu hướng thiết kế độc đáo, duyên dáng và dành được nhiều sự yêu thích trên khắp thế giới. Hiện nay, phong cách này đã được cải tiến, ít đi một chút các thiết kế thuộc địa mà thêm vào đó là nhiều chi tiết décor đậm hơi thở nhiệt đới.

Phong cách kiến trúc Đông Dương thể hiện rõ nét nhất sự giao thoa văn hóa giữa hai nền kiến trúc Á – Âu. Và với việc kết hợp những vật dụng nội thất mang đường nét hiện đại, một chút hoạ tiết được đồng bộ những đồ nội thất cổ điển, những cánh cửa lá sách thông thoáng, các vật liệu da, gỗ, mây tre, vải thô & chậu cây nhiệt đới… đã được sử dụng, tạo nên một vẻ đẹp vừa hoài cổ vừa thú vị.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 1.
Làm thế nào để bạn quyết định được ngôi nhà của mình sẽ mang phong cách gì? Đầu tiên, hãy bắt đầu với cảm hứng của mình. Với chủ nhà của căn hộ này, họ luôn muốn một không gian đậm chất thuộc địa giống như ngôi nhà Cuba của Ernest Hemingway.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 2.
Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 3.
Căn hộ không rộng lắm, tuy nhiên chủ nhà không hề ngại "nhét" thêm đồ đạc. Nhờ đó, các kiến trúc sư đã tạo ra một thiết kế thuộc địa với các yếu tố nhiệt đới và đồ nội thất hiện đại giữa thế kỷ.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 4.
Khu vực ăn uống nằm ở trung tâm của ngôi nhà, ngay khoảng không gian thông qua thư viện hướng tới khung cảnh mở ngoài cửa sổ. Ngay cạnh phòng ăn, một góc thư giãn được tạo ra cho gia chủ có thể nghe nhạc hoặc xem một bộ phim, tụ họp gia đình.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 5.
Thay vì phá bỏ các bức tường của căn hộ, các kiến trúc sư tạo ra một số khu vực chức năng nhằm tạo cảm giác về một không gian rộng hơn.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 6.
Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 7.
Một tủ sách lớn bằng gỗ tối màu bổ sung cho sàn gỗ óc chó. Góc thư viện rất gợi cảm hứng đọc sách và mơ mộng. Chiếc quạt trần cánh gỗ là điểm nhấn độc đáo.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 8.
Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 9.
Để ăn ý với cây cối và các họa tiết trang trí trong nhà, tủ bếp màu xanh lá cây đậm; bệ bếp bằng đá cẩm thạch màu xám, trong khi tay nắm cửa bằng đồng và một vách kính lớn viền đồng làm thêm nét sang trọng.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 10.
Để mô phỏng phong cảnh nhiệt đới, các kiến trúc sư đã sửa dụng giấy dán tường in lá chuối khổ lớn cho phòng vệ sinh.

Vẻ đẹp Đông Dương trong căn hộ hiện đại - Ảnh 11.
Phòng ngủ chính với mảng tường đầu giường in hoa văn hình học táo bạo. Để cân bằng, ngay bên cạnh là hệ thống tủ tường với gỗ tối màu mô phỏng những cánh cửa lá sách kiểu thuộc địa. 

Phương Thảo

Cuộc sống hiện đại ngày nay với những áp lực trong công việc và lối sống ít vận động... là những nguyên nhân khiến bệnh tim mạch ngày càng tăng cao. Dưới đây là những lưu ý cần thi

Cuộc sống hiện đại ngày nay với những áp lực trong công việc và lối sống ít vận động... là những nguyên nhân khiến bệnh tim mạch ngày càng tăng cao. Dưới đây là những lưu ý cần thiết để bạn có một trái tim khỏe mạnh, theo Boldsky.

Quản lý mức cholesterol: Cholesterol ở mức độ vừa phải rất quan trọng để duy trì cấu trúc tế bào. Nhưng khi có quá nhiều thì lại đặt chúng ta vào nguy cơ rất cao của các cơn đau tim và suy tim. Vì thế, cần duy trì mức cholesterol hợp lý.

Chăm sóc cho trái tim mỗi ngày - Ảnh 1.

Cần kiểm soát một vài chỉ số

Kiểm soát đường trong máu: Cũng giống như cholesterol, đường là cần thiết vì nó là một nguồn năng lượng cho tất cả các chức năng mà cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng đường quá cao, các tế bào bị bão hòa với glycogen, đường bắt đầu tích lũy trong máu và dẫn đến lượng đường trong máu cao. Insulin không còn có thể thực hiện vai trò của nó, dẫn đến bệnh tiểu đường. Nếu không được điều trị, các mạch máu sẽ mất tính linh hoạt, trở nên cứng hơn và dẫn đến bệnh tim mạch.

Huyết áp ổn định: Huyết áp cao gây căng thẳng cho các cơ của tim. Tăng huyết áp có thể dẫn đến mảng bám tích tụ trong các động mạch. Cholesterol, chất béo và các chất khác tích lũy trong các động mạch khiến động mạch bị thu hẹp, do đó độ đàn hồi của chúng bị mất và khả năng bơm máu của tim bị suy yếu.

Chăm sóc cho trái tim mỗi ngày - Ảnh 2.

Nên chọn thực đơn thân thiện với trái tim

Giữ trọng lượng cơ thể: Béo phì đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về sức khỏe. Nồng độ triglyceride và cholesterol LDL cao, mức cholesterol HDL thấp, tiểu đường và huyết áp cao ở người béo phì góp phần gây ra các nguy cơ cao về bệnh tim mạch. Bị béo phì cũng có liên quan đến tăng huyết áp và phì đại tâm thất trái của tim.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Thức ăn là nguồn năng lượng giúp cơ thể hoạt động. Khi ăn uống đúng cách, đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể gần như chống lại được mọi bệnh tật. Hãy sử dụng chất béo lành mạnh trong chế độ ăn, tiêu biểu như cá, các loại đậu: đậu phộng, đậu nành… Bổ sung chất xơ, vitamin và chất khoáng qua rau xanh và hoa quả tươi.

Hạn chế rượu: Uống rượu ở mức độ vừa phải thực sự tốt cho cơ thể. Nó giữ cholesterol LDL ở mức tối thiểu. Nó làm tăng cholesterol HDL và ngăn chặn máu đông máu. Nhưng lạm dụng rượu có thể dẫn đến suy tim và gan.

Chăm sóc cho trái tim mỗi ngày - Ảnh 3.

Tăng cường vận động là cách để làm khỏe tim của bạn mỗi ngày

Tập thể dục: Đây là một giải pháp tốt nhất cho mọi vấn đề. Máu được bơm đúng cách đến tất cả các bộ phận của cơ thể, giữ cho cơ thể khỏe mạnh và năng động. Tập thể dục đã được chứng minh cải thiện sự co bóp và thư giãn của cơ tim. Nếu bạn muốn giữ cho trái tim mình khỏe mạnh, hãy duy trì tập thể dục 4-5 buổi một tuần.

Ngủ đủ giấc: Thức khuya, ngủ không đủ giấc không những làm hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu dần mà còn tăng tỉ lệ mắc bệnh tim mạch. Khi thiếu ngủ, các mạch máu co lại, huyết áp tăng, tạo áp lực lên tim nhiều hơn. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lí tim mạch như: bệnh mạch vành, xơ vữa động mạch, cao huyết áp…

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Một số người nghĩ rằng không cần đi khám thường xuyên nếu không có bệnh. Nó không hoàn toàn đúng. Nếu bạn không tự mình kiểm tra thường xuyên, rất khó để biết bệnh trước khi quá nặng. Hiện nay, với sự tiến bộ của y học hầu hết các bệnh đều có thể phát hiện sớm và có biện pháp chữa khỏi.  

Ánh Linh

Gõ từ khóa và nhấn Enter