Nhiều người nói rằng, tóc ngắn có vẻ rất tinh nghịch hoặc bất cần, nhưng chúng tôi cho rằng thật ra, nó rất phong cách và gợi cảm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể cắt tóc ngắn

Nhiều người nói rằng, tóc ngắn có vẻ rất tinh nghịch hoặc bất cần, nhưng chúng tôi cho rằng thật ra, nó rất phong cách và gợi cảm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể cắt tóc ngắn để có thể phù hợp với khuôn mặt và tổng thể. Vì vậy, nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể, thì không có lý do gì bạn không để kiểu đầu này. Dưới đây là 8 lợi ích của tóc ngắn:

8 ưu điểm của tóc ngắn - Ảnh 1.
Dễ nuôi dưỡng

Tóc ngắn ít bị hư hỏng hơn. Ngay cả khi nó xuống cấp nặng nề thì hầu như không mất thời gian để thiết lập lại. Nó cũng không mất nhiều thời gian để gội đầu hoặc sấy khô. Ồ, bạn đã thấy tuyệt vời chưa?

Thuận tiện trong mùa hè

Tóc ngắn cho phép gió thổi qua cổ và da đầu của bạn. Trong khi tóc dài phải được buộc, tết lại hoặc cột đuôi ngựa, tốn thời gian của bạn và đôi khi khiến bạn không thoải mái. Tóc ngắn không đưa ra bất kỳ nhu cầu nào như vậy. Nó tự nhiên cho phép bạn cảm thấy rất nhẹ và mát ngay cả trong sức nóng của mùa hè.

Trông thông minh

Tóc dài đã quá quen thuộc. Còn tóc ngắn là dành cho những người phụ nữ hiện đại, và có xu hướng năng động. Nó trông vừa thông minh vừa gợi cảm, mang đến cho bạn một vẻ ngoài giống một ngôi sao nào đó, như Halle Berry chẳng hạn.

Tóc luôn khỏe

Tóc dài dễ bị hư tổn qua các hóa chất làm tóc và điều kiện môi trường, ánh nắng mặt trời, để lại xơ rối, chẻ ngọn. Trong khi việc bảo vệ tóc ngắn sẽ dễ dàng hơn và do đó nó ít bị hư hại hơn. Vì vậy, về lâu dài, tóc ngắn vẫn ở trong tình trạng tốt hơn tóc dài.

8 ưu điểm của tóc ngắn - Ảnh 2.
Độc đáo

Tại sao phải theo đám đông? Tại sao không tạo ra xu hướng của riêng bạn? Tóc dài là rất phổ biến cho đến thời điểm này. Tóc ngắn, mặt khác, nhìn độc đáo và khác biệt. Đây là những gì làm cho bạn nổi bật ngay cả trong một đám đông.

Tiết kiệm thời gian

Hãy tưởng tượng bạn thức dậy muộn và phải đến nơi làm việc nhưng mái tóc dài của bạn thật rối và đầy những nút thắt! Bạn sẽ mất tối thiểu 5 đến 10 phút để tạo kiểu cho nó. Tại sao phải lãng phí quá nhiều thời gian, khi tóc ngắn rất dễ quản lý và hầu như không mất thời gian để tạo kiểu cho nó.

Ít chi phí

Với mái tóc ngắn, bạn dường như có thể tạm biệt tất cả những sản phẩm đắt tiền không bao giờ kết thúc. Vì tóc của bạn đã ở rất gần chân tóc, nên tóc sẽ được cân bằng tối thiểu. Bạn có thể có những sản phẩm tạo kiểu khác? Có thể là màu tóc của bạn hoặc duỗi thẳng, nhưng nó sẽ là một nửa giá tiền so với tóc dài của bạn.

Bạn thích tóc ngắn

Tại sao là tóc dài chỉ vì người khác thích như vậy? Bất cứ điều gì xảy ra để làm mọi thứ theo cách của bạn? Nếu bạn nghĩ tóc ngắn sẽ thực sự khiến bạn nổi bật thì đừng lãng phí thêm thời gian nữa nhé, cắt ngay!

Đây là 8 lợi ích thật tuyệt vời của tóc ngắn. Bây giờ, đừng tự hỏi tại sao, bạn đã không cho mình một kiểu tóc ngắn trước đó nữa nhé!

Ánh Linh

Collagen đóng vai trò rất quan trọng giúp làn da sáng bóng, khỏe mạnh mỗi ngày. Chiếm tới 30% tổng trọng lượng cơ thể mỗi người, collagen có chức năng chính là kết nối các mô tron

Collagen đóng vai trò rất quan trọng giúp làn da sáng bóng, khỏe mạnh mỗi ngày. Chiếm tới 30% tổng trọng lượng cơ thể mỗi người,  collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể với nhau, mang đến độ đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da.

Nếu da của bạn có dấu hiệu khô, nhăn ở khóe mắt hay khóe miệng thì có thể bạn đang thiếu collagen. Trong cấu trúc da, collagen chiếm khoảng 70%, được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn bổ sung collagen giúp da luôn khỏe và căng mịn.  

Bổ sung collagen như thế nào? - Ảnh 1.
Rau màu xanh đậm

Bắp cải, măng tây, rau bina, bông cải... đều là những loại rau màu xanh rất tốt cho da bởi chúng chứa khá nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thúc đẩy sản sinh lượng collagen trong cơ thể. Vì thế, hãy lên thực đơn bổ sung những loại rau xanh này vào cơ thể mỗi ngày để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng hơn.

Tỏi

Trong tỏi có chứa chất sulfur (lưu huỳnh) là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Hơn nữa, tỏi còn chứa cả hợp chất làm sáng khỏe mắt, đồng thời tái tạo phần collagen bị hư tổn. Do đó, bạn nên bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày trong các món như xào, nấu, chiên...

Bổ sung collagen như thế nào? - Ảnh 2.
Cá hồi

Trong cá hồi chứa một lượng chất béo axit omega 3 giúp da luôn dẻo dai và có độ đàn hồi cao. Bởi vậy, bạn có thể bổ sung cá hồi mỗi tuần để thúc đẩy quá trình collagen sản sinh và giảm các vùng viêm nhiễm trên da.

Thịt gà

Theo các bác sĩ, thịt gà giàu các loại acid amin không thay thế mà cơ thể cần để sản sinh collagen.

Bổ sung collagen như thế nào? - Ảnh 3.
Quả bơ

Loại quả này chứa nhiều vitamin E và axit omega 3 có tác dụng chống lại các gốc tự do, tăng khả năng sản sinh collagen cho da. Vậy nên, một cốc sinh tố bơ mỗi ngày là một cách cải thiện lượng collagen trên da của bạn.

Trái cây có múi

Những loại quả có múi như cam, chanh, bưởi... chứa một lượng vitamin C quan trọng hình thành collagen trong cơ thể. Việc thường xuyên bổ sung vitamin C không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm mà còn là chất cần thiết giúp tăng cường mức độ chống oxy hóa. Do đó, hãy ăn các loại trái cây này mỗi ngày để làn da được cải thiện và sáng khỏe hơn.

Bổ sung collagen như thế nào? - Ảnh 4.
Cà rốt

Trong cà rốt chứa hàm lượng vitamin giúp thúc đẩy quá trình sản sinh và tái tạo lượng collagen đã mất đi của da. Hơn nữa, cà rốt không chỉ tốt cho da mà còn giúp mắt sáng khỏe hơn rõ rệt. Vậy nên, hãy bổ sung cà rốt mỗi ngày trong các bữa ăn của bạn.

Đậu nành

Đây là loại thực phẩm có chứa genistein - một hợp chất sản sinh ra collagen và ngăn ngừa các enzyme gây lão hóa da. Bạn có thể uống sữa đậu hoặc các sản phẩm làm từ đậu nành khác để cải thiện làn da trẻ khỏe hơn mỗi ngày.

Bổ sung collagen như thế nào? - Ảnh 5.
Khoai lang

Bên cạnh là lựa chọn lành mạnh hơn khoai tây, khoai lang còn giàu beta-carotene, một dạng của vitamin A. Theo các bác sĩ dinh dưỡng, vitamin A cũng rất cần cho quá trình tăng cường collagen.

Ánh Linh

Gõ từ khóa và nhấn Enter