Nếu bạn là người thực sự yêu thích việc rèn luyện sức khoẻ, không muốn bị các yếu tố ngoại cảnh chi phối quá trình tập luyện của mình, muốn mỗi buổi tập được bắt đầu nhanh gọn, dễ dàng nhất có thể… thì bạn hoàn toàn nên mua máy chạy bộ để tập luyện tại nhà mỗi ngày.Nếu so với các loại chi phí mà bạn phải bỏ ra cho các buổi tập ở trung tâm như: vé tập mỗi ngày, tiền xăng xe, gửi xe, tiền quần áo tập loại đẹp (vì khi tập ở trung tâm chắc chắn sẽ có nhiều người trông vào…) thì việc bỏ vốn đầu tư mua máy về tập tại nhà lại có phần kinh tế hơn.Với máy loại rẻ, giá từ 7 – 8 triệu đồng/chiếc, bảo hành 1 năm thì cũng gần như tương đương với chi phí rẻ nhất cho vé tập trong vòng 1 năm của bạn ở các trung tâm. Mà máy thì bạn có thể dùng thêm ít ra cũng được 1 - 2 năm. Và nếu ở nhà thì bạn có thể tập bất cứ khi nào bạn rảnh, không bị phụ thuộc vào thời gian đăng kí trước và không sợ nắng nôi, mưa gió có thể cản trở buổi tập của bạn. Còn với những chiếc máy loại tốt có giá khoảng từ 10 – 13 triệu là bạn có thể yên tâm dùng liên tục trong vòng ít nhất là 2 – 3 năm, và có thể dùng cho cả gia đình bạn với số thành viên khoảng từ 3 – 4 người. Cái giá này chắc chắn là "lời" hơn rất nhiều khi bạn đăng kí tập tại trung tâm.Và điều quan trọng nhất ở đây là việc tập luyện với máy chạy bộ dù là tại nhà hay tại các trung tâm thì cũng vẫn đảm bảo giúp bạn giảm cân hiệu quả, tăng sức bền và tăng tuần hoàn máu như nhau. Máy vẫn có thể hỗ trợ sức khỏe cho các khớp xương, giúp ngăn ngừa loãng xương và giúp bạn luyện tập nhịp tim. Bởi khi bạn sải chân bước liên tục trong một khoảng thời gian trên 15 phút là lúc ép máu về tim của bạn, rồi máu sẽ phải bơm ngược trở ra ngay sau đó khiến trái tim của bạn phải tập làm việc nhiều hơn, và nó sẽ khỏe hơn… Nói chung, bạn có thể chắc chắn là dù tập luyện ở đâu thì chỉ cần bạn có quyết tâm, hiệu quả tập luyện đạt được chắc chắn sẽ là như nhau.Nếu cân nhắc giữa giá cả và tính năng cơ bản của các loại máy chạy bộ, chắc hẳn bạn sẽ thấy thắc mắc vì sao có máy có giá chưa tới chục triệu đồng, lại cũng có máy có giá có thể lên tới cả trên 100 triệu đồng. Sự khác biệt nằm ở những chi tiết mà không phải nhân viên bán hàng nào cũng hiểu mà chỉ rõ cho bạn.Dưới đây là một số lưu ý nếu bạn muốn mua máy chạy bộ tại nhà:- Công suất máy cao.Các loại máy đắt tiền thường là máy có công suất cao từ 3,5 – 7 HP. Với máy gia đình, yếu tố này tuy không phải là điều quan trọng hàng đầu, nhưng chúng cũng phần nào giúp khẳng định sức mạnh của máy. Công suất máy cao trên thực tế không chỉ giúp cho máy có thể hoạt động bền bỉ liên tục trong khoảng 6 tiếng đồng hồ, hoặc có thể chịu tải một người tập có cân nặng từ 150 - 200kg, mà còn giúp máy có thể vận hành với vận tốc chạy có thể lên tới 24km/h.- Băng tải dày dặn hoặc có nhiều lớp.Điều này giúp đảm bảo độ bền, giảm mòn xước, rạn nứt cho băng tải và đem lại cảm giác êm ái hơn cho người tập.

- Bàn chạy được trang bị nhiều miếng đệm giảm xóc.Thông thường, các loại máy đắt tiền sẽ được trang bị nhiều miếng đệm cao su giảm xóc cho phần bàn chạy (khoảng từ 8 – 12 miếng). Điều này giúp giảm độ ồn của máy khi vận hành, đồng thời cũng giảm lực tác động ngược trở lại xương khớp của người tập giúp đem lại hiệu quả tập luyện cao và an toàn hơn.- Bảng mạch cao cấp.Nhìn chung bạn sẽ khó có điều kiện để dễ dàng kiểm tra bảng mạch điện tử của máy. Nhưng ở các máy cao cấp, đắt tiền, nhìn chung chúng sẽ được đảm bảo là có bảng mạch ổn định, chính xác theo tiêu chuẩn quốc tế, giúp máy luôn vận hành trơn tru, bền bỉ và ít mắc lỗi.- Có thêm nhiều tính năng bảo vệ người tập và độ bền của máy.Được tính hợp thêm nhiều tính năng an toàn bảo vệ người sử dụng máy hơn như: có chức năng tự ngắt, dừng khẩn cấp nếu người tập gặp sự cố trượt ngã khi đang chạy máy; có hệ thống ngắt điện bảo vệ khi máy được dùng trong điều kiện điện áp không ổn định…