Khi dùng trà dược, bạn phải chú ý kết hợp hợp lý, tuỳ tính chất, thể chất và giai đoạn bệnh tật. Không nên uống trà dược ngay sau bữa ăn vì khi đến dạ dày, chất tanin trong trà sẽ

Khi dùng trà dược, bạn phải chú ý kết hợp hợp lý, tuỳ tính chất, thể chất và giai đoạn bệnh tật. Không nên uống trà dược ngay sau bữa ăn vì khi đến dạ dày, chất tanin trong trà sẽ làm protein trong thức ăn trở nên cứng... 

Theo PGS.TS.DS Nguyễn Phương Dung, trưởng khoa y học cổ truyền kiêm trưởng bộ môn bào chế đông dược, đại học Y dược TP.HCM, để phòng bệnh, người bình thường có thể sử dụng trà có nguồn gốc thực phẩm từ rau, trái như: bí đao, đậu bắp, khổ qua, rau đắng… với liều tương đương lượng thực phẩm ăn hàng ngày. "Với những loại trà dược không phải là rau trái ăn hàng ngày như: hoa sơn trà, hoa tam thất, giảo cổ lam, thìa canh, bá bệnh, hoàn ngọc, diệp hạ châu, nha đam, lược vàng… thì không nên sử dụng thường xuyên. Đây là các dược liệu có tính năng chữa bệnh nhất định, có thể đưa đến tình trạng mất cân bằng do tính vị (nóng, lạnh, đắng, cay…) của chúng", DS Dung nói.

Những lưu ý khi dùng trà dược - Ảnh 1.
Tốt nhất, bạn cần đi khám bệnh trước, trong và sau khi uống trà dược. Không nên chỉ đọc cách dùng sản phẩm mà không có chỉ định của thầy thuốc. Ngay cả những người có bệnh khi dùng trà dược cũng phải thật cẩn thận, dùng sai có thể bệnh nặng hơn. Với người không có bệnh, tuỳ tiện uống nhiều trà dược có thể bị ngộ độc dược chất.

DS Nguyễn Phương Dung cũng lưu ý người bệnh đang dùng thuốc điều trị theo y lệnh bác sĩ, dù sử dụng bất kỳ loại trà dược nào, cũng cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trực tiếp điều trị để tránh các tương tác không mong muốn làm giảm hiệu lực điều trị. Riêng phụ nữ mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm thay cho các dạng trà. Nếu đang điều trị bằng thuốc Tây, thời điểm uống trà (trà thảo dược, trà xanh, trà ô long…) tốt nhất là sau khi dùng thuốc 1 – 2 giờ, để tránh các thành phần tanin (có trong hầu hết các loại trà) cản trở việc hấp thu thuốc.

Những lưu ý khi dùng trà dược - Ảnh 2.
Còn theo Đông y, không nên uống thuốc lúc quá no hoặc quá đói: uống khi quá no sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc; còn uống lúc quá đói, thuốc kích thích niêm mạc đường tiêu hoá gây cồn cào khó chịu. Khi mua bất kỳ một loại trà nào, bạn cần xem kỹ xuất xứ, hạn sử dụng, hướng dẫn sử dụng in trên bao bì. Nếu thảo dược được trồng không bảo đảm an toàn (sử dụng thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng, nguồn nước ô nhiễm…), hoặc quá trình sơ chế không đảm bảo vệ sinh, hướng dẫn sử dụng không đúng… sẽ tác hại đến sức khoẻ người dùng.

Dưới đây là một số loại trà dược của y học cổ truyền

- Độc sâm trà

Nhân sâm thái phiến hoặc nghiền vụn, mỗi ngày dùng 3 - 9g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống thay trà. Nếu không có sâm củ thì dùng trà sâm đóng gói sẵn thay thế. Có công dụng bổ khí cường thân, hồi phục sinh lực sau lao động rất tốt, đặc biệt là lao động cơ bắp. Người bị huyết áp cao không nên dùng.

- Nhân sâm đại táo trà

Nhân sâm 3 - 5g thái phiến, đại táo 10 quả bỏ hột, hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Có công dụng bổ khí sinh huyết.

- Ngũ vị táo nhân kỷ tử trà

Ngũ vị tử 6g, kỷ tử 6g, toan táo nhân sao đen 6g. Các vị nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Có công dụng định tâm an thần, kiện não ích trí, dùng rất tốt cho những người lao động trí óc dễ căng thẳng thần kinh.

- Thủ ô đan sâm trà

Hà thủ ô chế 25g, đan sâm 25g, mật ong vừa đủ. Các vị tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Có công dụng ích thận bổ can, hoạt huyết hóa ứ, dùng rất tốt cho những người bị thiểu năng mạch vành, cao huyết áp. Người có huyết áp thấp không nên dùng.

- Thiên ma, cúc hoa trà

Thiên ma 10g, cúc hoa 10g, hòe hoa 3 - 5g. Tất cả đem hãm dùng hằng ngày. Bài thuốc có tác dụng ích khí, bổ âm, an thần, hạ áp, thanh can sáng mắt, mạnh gân cốt. Bài này dùng cho những người âm hư hỏa vượng tăng huyết áp, hoa mắt chóng mặt, xơ vữa động mạch, thị lực giảm do biến chứng tăng huyết áp và tiểu đường...

- Mã đề thảo trà

Mã đề là vị thuốc có tính mát, vị ngọt, không độc có tác dụng làm mát cơ thể, làm tăng lượng nước tiểu góp phần đào thải chất độc, giúp đẩy lùi lượng nhiệt dư thừa ra khỏi cơ thể. Nếu dùng làm thuốc thông tiểu, giải độc thì lấy 10g xa tiền tử (hạt mã đề), 2g cam thảo, 600ml nước  đem sắc và nấu sôi trong 30 phút chia 3 lần uống trong ngày. Ngoài ra, mã đề còn có tác dụng giải độc nên có thể chữa các bệnh lý mụn nhọt, bệnh về gan mật, bệnh lâu ngày, viêm amiđan, đau mắt đỏ, viêm bàng quang rất hay.

Phương Thảo

Khởi động mùa hè rực rỡ 2018, thương hiệu gia dụng số 1 Hàn Quốc LOCK&LOCK giảm giá sâu 50% cho tất cả sản phẩm trong 3 ngày duy nhất – 15-17/6/2018 - tại kho F2C Bắc Ninh (Khu côn

Khởi động mùa hè rực rỡ 2018, thương hiệu gia dụng số 1 Hàn Quốc Lock&Lock giảm giá sâu 50% cho tất cả sản phẩm trong 3 ngày duy nhất – 15-17/6/2018 - tại kho F2C Bắc Ninh (Khu công nghiệp Yên Phong 1, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh).

Lock&Lock chào hè siêu giảm giá 50%  - Ảnh 1.
Với diện tích mua sắm lên tới 5.500m2, toàn bộ hơn 20.000 sản phẩm gia dụng, nhà bếp, nhà tắm, đồ dùng du lịch, đồ trẻ em, đồ nội thất…. đều được giảm giá lên tới 50%, đi kèm nhiều quà tặng hấp dẫn như: Combo Vali du lịch hè và máy xay sinh tố (đối với hóa đơn trên 20.000.000Đ), Bộ nồi chảo và bếp nướng (đối với hóa đơn trên 10.000.000Đ), Bộ cây lau nhà tiện lợi (với hóa đơn từ 5.000.000Đ). Đây chắc chắn là cơ hội không thể bỏ lỡ để sở hữu những sản phẩm gia dụng chất lượng cho gia đình hay mua sắm đồ du lịch trong dịp hè này

Nhằm hỗ trợ khách hàng thủ đô có trải nghiệm mua sắm tốt nhất, trong ba ngày diễn ra chương trình, Lock&Lock hỗ trợ xe bus đưa đón miễn phí tại các điểm Trung tâm thương mại: Royal City, Times City, Aeon Mall và The Garden. Bên cạnh đó, Lock&Lock còn hỗ trợ giao hàng miễn phí cho khách hàng trong nội thành Hà Nội với hóa đơn từ 15.000.000 đồng.

Lock&Lock chào hè siêu giảm giá 50%  - Ảnh 2.
Lock&Lock F2C Bắc Ninh:

- Thời gian: 15 ~ 17/6/2018 (9:00 – 19:00)

- Địa chỉ: Khu công nghiệp Yên Phong 1, xã Yên Trung, huyện Yên Phong, Bắc Ninh

- Điện thoại: 024 6293 9370 / 0222 6555 855

Chi tiết xem thêm tại: www.facebook.com/LocknLockVietnam

PT

Gõ từ khóa và nhấn Enter