Bột gỗ đàn hương là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ với nhiều công dụng trong việc làm đẹp như: Làm mờ tàn nhang, chống viêm da, trị mụn và làm săn chắc da

Bột gỗ đàn hương là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến ở Ấn Độ với nhiều công dụng trong việc làm đẹp như: Làm mờ tàn nhang, chống viêm da, trị mụn và làm săn chắc da...

Hầu hết các chị em đều có vấn đề về mụn trứng cá có rất ít người may mắn có được làn da đẹp và mịn màng. Làm sao để giúp các chị em loại bỏ mụn trứng cá và những vết đốm của mụn trên mặt của họ là điều rất khó khăn và có thể trở thành một thách thức. Gỗ đàn hương có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này khá hiệu quả. Từ xa xưa các vị vua chúa đã sử dụng gỗ đàn hương để giúp họ đẹp hơn. Điều may mắn đây là cách làm đẹp tự nhiên mà không sợ kích ứng cho da.  

6 lợi ích làm đẹp của gỗ đàn hương - Ảnh 1.
Giảm mụn trứng cá

Gỗ đàn hương có đặc tính giúp giảm vi khuẩn và virus có thể gây ra mụn trứng cá, các loại nhiễm trùng da. Bạn có thể sử dụng bột gỗ đàn hương trực tiếp trên khuôn mặt và để khô tự nhiên. Nó rất tốt cho làn da của bạn, giúp da sạch sẽ và tươi mới hơn.

Giảm đốm đen trên da

Bạn có thể trộn lẫn gỗ đàn hương với một lượng nhỏ nước cốt chanh để làm sáng các đốm đen trên da. Chanh có đặc tính tẩy trắng tự nhiên cùng vớ gỗ đàn hương sẽ có tác dụng kỳ diệu cho làn da của bạn.

Làm mềm da

Bạn có thể trộn lẫn bột gỗ đàn hương với sữa và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn để làm mềm da. Gỗ đàn hương có tác dụng nuôi dưỡng da. Bạn có thể cho thêm mật ong vào hỗn hợp này. Nó sẽ có tác dụng làm cho da mịn màng hơn.

6 lợi ích làm đẹp của gỗ đàn hương - Ảnh 2.
Xử lý da cháy nắng

Dầu tự nhiên có trong bột gỗ đàn hương có thể giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Trộn bột gỗ đàn hương với lượng nhỏ dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để áp dụng vào làn da cháy nắng. Nó sẽ có tác dụng làm dịu và chữa trị làn da cháy nắng rất tốt. Để làm mới làn da của mình nhiều phụ nữ kết hợp gỗ đàn hương với nước hoa hồng sẽ có tác dụng cực hiệu quả.

Làm giảm nếp nhăn

Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương với một chút nước ép dưa chuột hoặc nước ép cà chua hay mật ong và chanh để làm đẹp làn da. Ngoài ra gỗ đàn hương giúp bạn chống lại các nếp nhăn giúp bạn có được làn da tươi trẻ nhất khi bạn trộn chúng với loại hoa quả đu đủ, chuối...Hãy thử và xem công dụng tuyệt vời của chúng mang lại.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Gỗ đàn hương có khả năng thúc đẩy những cơn co thắt nhỏ trong các mô mềm dưới da, từ đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Chính vì vậy, đây là lý do tại sao nhiều loại mặt nạ và sản phẩm làm đẹp sử dụng bột gỗ đàn hương là một trong những thành phần chính.

Để chăm sóc da hiệu quả hơn và ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.


Ánh Linh

Men vi sinh (Probiotics) là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể và trí não, tăng sức khỏe tim mạch, sức khỏe đường ruột, giảm trầm cảm lo âu, làm đẹp da,… Dưới đây là những siêu thực

Men vi sinh (Probiotics) là những vi khuẩn có lợi cho cơ thể và trí não, tăng sức khỏe tim mạch, sức khỏe đường ruột, giảm trầm cảm lo âu, làm đẹp da,… Dưới đây là những siêu thực phẩm lên men giúp bạn bổ sung men vi sinh tự nhiên cho cơ thể.

Chế độ ăn uống dạng thức ăn nhanh hay chế biến sẵn không tốt cho sức khỏe đường ruột. Ăn thực phẩm lên men có thể cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột vì chúng chứa vi khuẩn tốt. Ngoài ra, khi một loại rau được lên men, giá trị dinh dưỡng của nó tăng lên. Lên men cũng làm cho các chất dinh dưỡng dễ hấp thụ hơn vì quá trình giúp phá vỡ cấu trúc của thức ăn. Quá trình làm thực phẩm lên men rất đơn giản và tất cả những gì bạn cần là muối biển, nước và loại rau yêu thích.

Sữa chua

Sữa chua Probiotic có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe và có thể thích hợp cho những người không dung nạp lactose. Hãy chắc chắn chọn sữa chua chọn sữa chua chứa vi khuẩn sống để có lợi ích tốt nhất.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 1.
Sauerkraut

Sauerkraut là rau bắp cải thái nhỏ được lên men nhờ vi khuẩn acid lactic. Nó giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Hãy chọn các sản phẩm chưa được tiệt trùng, có chứa vi khuẩn sống.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 2.
Kefir

Kefir, thức uống lên men từ sữa bò hoặc dê. Nó là một nguồn men vi sinh tốt hơn sữa chua, và những người không dung nạp lactose thường có thể uống kefir mà không gặp vấn đề gì.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 3.
Tempeh

Tempeh là một sản phẩm đậu nành lên men, được sử dụng như một thực phẩm thay thế cho protein từ thịt. Nó chứa một lượng khá nhiều vitamin B12, một chất dinh dưỡng được tìm thấy chủ yếu trong các sản phẩm động vật.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 4.
Kim chi

Kim chi là một món ăn cay Hàn Quốc, thường được làm từ bắp cải lên men. Bạn cũng có thể sử dụng các loại rau củ khác cho món ăn này. Kim chi có chứa nhiều vi khuẩn acid lactic, đặc biệt là Lactobacillus kimchii, rất có lợi cho sức khỏe tiêu hóa.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 5.
Kombucha

Kombucha là thức uống trà lên men khá phổ biến ở nhiều nước châu Á. Kombucha được lên men từ vi khuẩn và men, được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 6.
Dưa chua

Dưa chua, chủ yếu là dưa chuột muối chua nhờ được ngâm trong nước muối và lên men. Chúng có ít calo và giàu vitamin K. Tuy nhiên, dưa chua được làm từ giấm không có tác dụng probiotic.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 7.
Sữa bơ

Sữa bơ đơn giản là chất lỏng còn sót lại từ quy trình làm bơ theo cách truyền thống. Đây là thức uống sữa lên men chủ yếu được tiêu thụ ở Ấn Độ, Nepal và Pakistan. Tuy nhiên cần phân biệt chỉ có sản phẩm truyền thống mới có chứa probiotics, còn các sản phẩm trong các siêu thị của Mỹ hầu như không có bất kỳ lợi ích probiotic nào.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 8.
Miso

Miso là một loại đậu tương lên men và một gia vị phổ biến của Nhật Bản. Miso thường được sử dụng để nấu canh, súp, rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng và có thể làm giảm nguy cơ ung thư và đột quỵ, đặc biệt là ở phụ nữ.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 9.
Natto

Natto là một sản phẩm đậu nành lên, có chứa một lượng lớn vitamin K2, có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và đau tim. Đây là thực phẩm khá phổ biến trong mọi căn bếp Nhật Bản.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 10.
Pho mát

Một số loại pho mát - bao gồm pho mát cheddar, mozzarella và gouda - chứa probiotic. Pho mát rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe tim mạch và xương.

Những siêu thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe - Ảnh 11.
Nếu mới sử dụng thực phẩm lên men, bạn có thể cảm thấy khó ăn, đặc biệt với một số món có thể có mùi lạ. Tuy nhiên, thực phẩm lên men không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Tất nhiên, cho dù là thực phẩm gì, tốt đến đâu thì bạn cũng chỉ nên ăn chừng mực, và nên dừng lại nếu cảm thấy không phù hợp với bạn. Thực phẩm lên men nếu chế biến qua nhiệt sẽ mất đi tác dụng vì thế bạn nên dùng trực tiếp. Bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày của bạn.

An Nhiên

Gõ từ khóa và nhấn Enter