Giấm táo được biết đến với những lợi ích sức khỏe tuyệt như khả năng chống lại lượng đường trong máu, giảm cân và thậm chí chống ung thư.

Giấm táo được biết đến với những lợi ích sức khỏe tuyệt như khả năng chống lại lượng đường trong máu, giảm cân và thậm chí chống ung thư. Đối với nhiều người, giấm táo như một thức uống thần kỳ. Vì giấm táo có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn và vi-rút, nên không ngạc nhiên khi giấm táo cũng là một giải pháp cho những người đang đấu tranh với các vấn đề về da.

Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn liên quan đến mụn trứng cá. Mặc dù có rất ít nghiên cứu kết luận giấm táo (ACV) làm giảm mụn trứng cá nhưng ACV bao gồm axit axetic, citric, lactic và succinic, tất cả đã được chứng minh là có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nói cách khác, hầu như ACV được sử dụng để nấu ăn hoặc nướng bánh, nó cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

Cách sử dụng giấm táo điều trị mụn trứng cá - Ảnh 1.
Giấm táo cải thiện làn da của bạn như thế nào?

Giấm táo có tính axit trong tự nhiên, nó được làm bằng cách sử dụng các bước tương tự như để làm rượu. Những trái táo được nghiền nát và lên men bằng nấm men và đường, sau đó chuyển đổi thành axit axetic và giấm. Khi bạn mua giấm từ các nguồn có uy tín, giấm cũng chứa protein, enzyme và vi khuẩn tốt.

Nhờ vậy giấm táo có tính chất kháng khuẩn và khử trùng. Những người sử dụng giấm táo thường xuyên để rửa mặt thấy rõ kết quả sạch mụn trứng cá chỉ vài ngày sau khi điều trị,nhờ tính axit nhẹ của dấm giúp làm sạch sâu các vi khuẩn, bụi bẩn và bã nhờn từ sâu trong lỗ chân lông.

Giấm táo như chất làm se da tốt nhất trong tự nhiên vì nó giúp cân bằng độ pH của da, làm da bạn bớt nhờn và ít khô hơn. Ngay cả sau khi mụn được chữa lành, ACV được biết là cải thiện sẹo và sự đổi màu do mụn trứng cá. Các axit hữu cơ trong ACV được biết đến là lý do cho điều này. Chúng giúp loại bỏ các lớp ngoài của da, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo. Vì vậy, cho dù bạn có sẹo hoặc mụn trứng cá, ACV hoạt động như một lớp vỏ và làm bong tróc các lớp dal

Ngoài việc sử dụng giấm táo ngoài da thì uống giấm táo mỗi ngày cũng giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Giúp bạn có được làn da đẹp hơn. Phần tuyệt vời của việc thêm giấm táo vào chế độ ăn và thói quen chăm sóc da hàng ngày của một người, ngoài việc giúp giảm mụn trứng cá, bạn cũng sẽ nhận thấy một số lợi ích khác cho sức khỏe.

Cách sử dụng giấm táo điều trị mụn trứng cá - Ảnh 2.
Cách sử dụng giấm táo để trị mụn

Điều cực kỳ quan trọng là bạn cần làm loãng ACV trước khi bôi lên da vì giấm táo có tính axit cao. Tốt nhất bạn nên thử một lượng nhỏ lên da để đảm bảo ACV không gây kích ứng. Thực hiện bằng cách trộn một phần ACV với ba phần nước. Làm sạch khuôn mặt của bạn với sữa rửa mặt yêu thích. Rồi lấy một quả bóng bông và nhúng nó vào hỗn hợp ACV và chà nhẹ lên da. Sau khi để yên trong 15 đến 20 giây, rửa sạch ACV bằng nước. Lặp lại quy trình này vào buổi sáng và tối.

Nếu bạn thấy ACV quá khắc nghiệt trên da (gây khô hoặc rát), không sử dụng thường xuyên hoặc cắt bỏ hoàn toàn. Những người bị mụn trứng cá có thể đã có làn da nhạy cảm cao, và tốt nhất là không phá vỡ cấu trúc da nhiều. Tuy nhiên, nếu ACV phù hợp với bạn, bạn thậm chí có thể thử nghiệm các loại tinh dầu bằng cách nhỏ một vài giọt vào công thức ACV của bạn - và để thấy làn da bạn dần sáng hơn.

Để uống nước giấm táo, bạn lấy một ly nước ấm khoảng 500 ml, thêm 2 muỗng cà phê giấm táo. Nếu bạn không thích mùi vị của nó, bạn có thể thêm một chút nước cam để dễ uống hơn. Uống hỗn hợp này hàng ngày vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng.

Bạn cũng có thể thêm giấm táo vào nước tắm để điều trị và chữa lành mụn trứng cá trên cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ giấm táo cho da bằng cách cho một vài giọt giấm táo vào nước và nhúng mặt nạ giấy vào sau đó đắp trên mặt trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Theo đánh giá của giới chuyên môn, bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi khá phổ biến hiện nay và số người mắc bệnh có xu hướng ngày càng tăng, trẻ hóa về độ tuổi.

Theo đánh giá của giới chuyên môn, bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi khá phổ biến hiện nay và số người mắc bệnh có xu hướng ngày càng tăng, trẻ hóa về độ tuổi. Bệnh thường khởi đầu âm thầm, nếu không được phát hiện, điều trị sớm, bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt của người cao tuổi.

Điều trị bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi cần phát hiện sớm - Ảnh 1.
Bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi thường xuất hiện ở người từ 55 tuổi trở lên. Đây là chứng bệnh mất trí nhớ tiến triển thường gặp ở người cao tuổi, do tổn thương chất trắng trong não dẫn đến sa sút trí tuệ não, do căng thẳng, mệt mỏi hoặc ăn uống không bảo đảm dinh dưỡng, cũng có thể sa sút trí tuệ trên cơ sở rối loạn chuyển hóa gây lên (thường gặp ở người mắc các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, máu nhiễm mỡ, thừa cân, béo phì, pakison...).

Các biểu hiện của bệnh mất trí nhớ tiến triển, như: Quên những đồ vật từng dùng thường xuyên; gặp nhiều khó khăn khi tiếp nhận thông tin mới, hay tính toán sai, phản ứng chậm; hay lặp lại một câu hay một câu chuyện trong cùng một buổi trò chuyện, giao tiếp khó khăn, khó tìm từ ngữ để diễn đạt; hay đi lang thang, lạc đường, quên cách nấu ăn, khó thực hiện các động tác phối hợp.

Biểu hiện nặng với những người mắc bệnh này là ít ngủ ban đêm, sợ bóng tối, cảm thấy đói bụng, mót tiểu tiện, buồn rầu, hay than phiền, mệt mỏi và ngủ ngày; hay gây gổ, dễ kích động, lo lắng (người bệnh gây gổ khi được cho uống thuốc, ăn cơm hay yêu cầu đi tắm; hay nổi cáu, la hét, đôi lúc lại rất nghe lời...).

Bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của họ. Nếu những biểu hiện bệnh không được phát hiện, chẩn đoán và điều trị kịp thời dẫn đến tình trạng lú lẫn, mất kiểm soát, không nhận thức được hành vi, lời nói của mình. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người cao tuổi, bệnh này cũng gây khó khăn cho những người chăm sóc, người thân trong gia đình.

Việc chẩn đoán và điều trị bệnh sa sút trí tuệ ở người cao tuổi khá khó khăn vì nhiều người cho rằng đó là "bệnh thường thấy ở người già" nên có tư tưởng chủ quan. Để đánh giá tình trạng bệnh hay quên ở người già, bác sĩ phải tìm hiểu tiền sử bệnh (có từng bị chấn thương não không), tiền sử di truyền (người nhà có ai bị không) và kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại của người bệnh, trong đó có các bệnh thông thường, như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, máu nhiễm mỡ... và cả các bài kiểm tra liên quan đến hệ thần kinh.

Người bệnh được đặt nhiều câu hỏi để xác định tình trạng sức khỏe tâm lý và tinh thần. Trong một số trường hợp cần thiết, người hay quên, đãng trí cần phải trải qua thêm các cuộc kiểm tra khác, như: Thử máu và nước tiểu, chụp hình não (chụp cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ) để phát hiện các bệnh lý khác liên quan, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.

Theo các bác sĩ, hầu hết trường hợp sa sút trí tuệ ở thể nhẹ như hay quên, đãng trí có thể tự phục hồi theo thời gian, hoặc khắc phục phần nào nếu bệnh đơn giản chỉ do căng thẳng, thiếu ngủ... và được quan tâm, chăm sóc.  Người sa sút trí tuệ có thể khắc phục bằng các mẹo vặt, như: Ghi chú, đánh dấu sự kiện trên lịch hoặc nhờ sự hỗ trợ của người thân.

Tuy nhiên, với các trường hợp sa sút trí tuệ ở người cao tuổi do các căn bệnh đặc thù như Alzheimer, chứng mất trí nhớ hoặc các bệnh về tiểu đường, huyết áp, di chứng của bệnh đột quỵ não, tai biến mạch máu não, việc điều trị phức tạp, khó khăn hơn, các bác sĩ phải dùng đến các loại thuốc và liệu pháp chuyên môn để điều trị riêng biệt từng loại bệnh đó.

Biện pháp phòng ngừa bệnh này tốt nhất là người cao tuổi cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, vệ sinh sạch sẽ; tập thể dục thường xuyên; thực hiện nghiêm nguyên tắc ngủ sớm, dậy sớm; tránh căng thẳng thần kinh, lo âu... Nếu thấy người thân có triệu chứng hay quên, đãng trí, người nhà cần đưa người bệnh đến gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh, xác định nguyên nhân và tìm ra cách chữa trị tốt nhất.       

Gõ từ khóa và nhấn Enter