Những tín hiệu kêu cứu của làn da khô

Tiết trời mùa thu - đông thường đem lại những cảm giác khó chịu, đặc biệt đối với làn da. Do gió lạnh, nhiệt độ, độ ẩm trong không khí thấp khiến cho da con người trở nên khô sần, mất nước, nặng hơn là nứt nẻ, chảy máu, tổn thương. Nếu không phải hoạt động ngoài trời nhiều, chỉ cần tiếp xúc hàng ngày trong khí lạnh cũng làm ảnh hưởng tới da của bạn.

Da chân bị nứt nẻ

Trên thực tế, có khi chỉ cần nước cũng đã đủ để làm sạch da, đặc biệt là với vùng da chân. Do đó, bạn không nhất thiết phải dùng sữa tắm cho da chân mỗi ngày. Để xử lý da chân khô nứt, trước hết, bạn nên giảm độ nóng của nước tắm đến mức thấp nhất mà bạn có thể chịu được. Và sau khi tắm xong, khi da vẫn còn ẩm, bạn nên thoa ngay kem dưỡng ẩm để "khoá" độ ẩm lại trên da.Tuy nhiên, nếu bạn không chịu được cảm giác tắm mà không dùng sữa tắm, bạn có thể thử cách là thoa kem dưỡng ẩm lên da trước khi tắm, đợi vài phút cho kem thẩm thấu vào da rồi mới tắm với sữa tắm. Tốt nhất là bạn vẫn nên đổi sang dùng loại sữa tắm dạng kem và có thành phần dưỡng ẩm cao hơn.

Da bị bong tróc

Khi da bị cước, bong tróc, bạn ngâm mình vào nước pha với khoảng 2 – 4 cốc sữa tươi (tốt nhất là sữa nguyên kem) trong khoảng 20 phút mỗi ngày. Bởi chất béo, amino acid, vitamin A và D có trong sữa tươi sẽ giúp là dịu da. Bên cạnh đó, chất acid lactic trong sữa sẽ loại bỏ chất keo làm khô da, đồng thời kéo theo các tế bào da chết bong tróc để trả lại bề mặt da mịn màng.Nếu bạn không có điều kiện tắm bồn, bạn có thể thực hiện theo cách là tắm sạch da như bình thường. Sau đó dùng khăn nhúng vào sữa rồi vắt bớt sữa đi sao cho khăn thấm đủ ẩm nhưng không bị chảy giọt sữa để massage da nhẹ nhàng. Khi khăn khô, bạn lại nhúng ướt khăn như trên. Cuối cùng, tắm tráng da bằng nước, cố gắng sử dụng nước càng ít nóng càng tốt.

Da khô nẻ từng mảng

Nếu bạn bị nẻ da từng mảng, thường xuất hiện ở các vùng da như quanh mũi, quanh má hay ở giữa trán… nguyên nhân của vấn đề có thể là bởi thành phần có trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn. Lúc này, bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần retinol và glycolic acid. Vì các thành phần này là để giúp tẩy tế bào chết trên da nên chúng có thể dẫn đến gây kích ứng và làm khô da.

Lúc này, tốt nhất bạn không nên dùng các sản phẩm tẩy da chết có thành phần hoá học. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng khăn bông hoặc bàn chải rửa mặt để đỡ gây kích ứng da. Ngoài ra, bạn cũng nên đổi sang dùng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hyaluronic acid, ceramides, bơ hạt mỡ… để tăng cường độ ẩm cho da.

Bong tróc da đầu

Bạn cần phân biệt tình trạng bong tróc da đầu vào mùa đông và tình trạng tóc bị gầu để có giải pháp xử lý triệt để vấn đề. Bởi để xử lý tình trạng tóc gầu, bạn chỉ cần mua dầu gội trị gầu phù hợp là đủ. Nhưng nếu da đầu bị bong tróc bởi gió lạnh mùa đông, việc dùng dầu gội trị gầu lúc này có thể khiến da đầu bị khô hơn và bong tróc nhiều hơn.Để khắc phục tình trạng da đầu bị bong tróc vì gió lạnh, bạn nên tăng cường ủ tóc nhiều hơn để bổ sung độ ẩm cho da đầu. Thay vì 1 lần/tuần như trước kia, bạn nên tăng lên thành 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra, khi xả tóc, thay vì chỉ thoa dầu xả vào ngọn tóc như thường làm, bạn nên thoa dầu xả cả cho vùng chân tóc rồi massage da đầu khoảng 2 – 3 phút trước khi xả nước tráng tóc.

Da vẫn khô dù đã dưỡng ẩm đầy đủ

Nhiều khi giải pháp chống khô da không thể được xử lý triệt để từ bên ngoài mà cần có sự cung cấp, bổ sung từ bên trong. Nếu bạn đã thử mọi cách dưỡng ẩm bên ngoài mà da vẫn khô, đó là lúc bạn cần bổ sung cho mình các loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ khả năng giữ ẩm của da.

Trước hết cần lưu ý bạn rằng nước không phải là thứ duy nhất mà bạn cần lúc này. Thậm chí, uống quá nhiều nước còn có thể dẫn đến tình trạng lợi tiểu khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Để giữ ẩm cho da, cơ thể bạn cần đến các loại thực phẩm giàu acid béo omega-3 như cá hồi tự nhiên, hạt óc chó, hạt lanh…