Halloween đang đến gần, đây là thời điểm các tour du lịch ma quái tại Vương quốc Anh đông khách nhất trong năm.

Halloween đang đến gần, đây là thời điểm các tour du lịch ma quái tại Vương quốc Anh đông khách nhất trong năm.

Thành phố York của Vương quốc Anh là nơi có nhiều địa điểm được cho là ma xuất hiện. Vì lẽ đó hàng trăm năm trước, các "thợ săn ma" hội tụ tại thành phố này rất đông.

York có 2.000 năm lịch sử, từng kinh đô của đế chế La Mã. Nằm trên hợp lưu các sông Ouse, Foss, York là thành phố nổi tiếng về các di tích lịch sử phong phú với nhiều phố cổ, thành cổ và nhà thờ lớn York... Vua Richard II từng có ý định chọn York làm kinh đô nước Anh nhưng chưa kịp thực hiện ý tưởng thì đã bị phế truất. Sau khi nền quân chủ được khôi phục, tầm quan trọng của thành phố này bắt đầu suy giảm.

York là thành phố du lịch nổi tiếng, kiểu mẫu với những khu phố cổ, những thành cổ và các giáo đường lớn nằm ở phía Bắc nước Anh. Nơi đây, có nhiều nhà thờ với những phong cách kiến trúc cổ xưa. Du lịch York còn đẹp lạ với những con hẻm nhỏ, trong đó phải kể đến Shambles – một con hẻm ở ngay trung tâm York, nổi tiếng là một con phố mang phong cách Trung cổ đang được bảo tồn tốt nhất tại châu Âu.

Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 1.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 2.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 3.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 4.
Tại trung tâm thành phố, York có rất nhiều khu đi bộ. Các phố nhỏ lặng lẽ không hề đông người và hỗn tạp âm thanh. York có một bức tường chạy dọc bao phủ quanh thành phố nhìn cũ kỹ và giống như một Vạn lý trường thành thu nhỏ. Tường thành cổ đẹp nhất châu Âu này dài 5 km bao quanh, thành York đã từng bảo vệ toàn bộ thành phố khỏi sự xâm lăng của người Dane, Viking và Norman. Đứng trên thành, bạn có thể tản bộ lại có cơ hội chiêm ngưỡng, ngắm nhìn vẻ đẹp của toàn thành phố thanh bình này.

Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 5.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 6.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 7.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 8.
York có những chiếc đồng hồ thiết kế lạ mắt trên các mái nhà. York có Thánh đường Holy Trinity - nơi không chỉ sở hữu kiến trúc truyền thống mà Holy Trinity còn sử dụng một hệ thống chiếu sáng hoàn toàn không cần dùng điện. York còn có một ngõ hẻm mua sắm Shambles Lane khá cổ kính và cũng có khu trung tâm mua sắm với đầy đủ nhãn hiệu thời trang nổi tiếng.

Công trình nổi bật nhất ở York phải kể đến Đại giáo đường Minster. Với tháp chuông cao tới 60m và 128 bức tranh vẽ màu trên các cửa kính có niên đại từ thế kỷ 12, Đại giáo đường này trở thành biểu tượng tiêu biểu cho kiến trúc tôn giáo truyền thống của thành York.

Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 9.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 10.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 11.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 12.
Nét đặc trưng ở đây khi màn đêm buông xuống là lúc các tour ma nở rộ, có tới 500 con ma và các địa điểm ma ám rải rác trong thành. Ngay trong 1 tửu quán bé xíu người ta cũng liệt kê ra tới 5 con ma của các thời kỳ, kể cả Vương cung Thánh đường (minster) cũng có cả đoàn quân ma từ thời La Mã... Tour tham quan dài 2 tiếng tại thành phố York sẽ đưa khách du lịch qua những địa điểm, con đường "ma xuất hiện nhiều nhất". Trong khi đó, người hướng dẫn viên sẽ kể lại những câu chuyện lan truyền hàng trăm năm qua như: York Minster, The Shambles và The York Dungeon… với một chất giọng rùng rợn nhất. Giá tour này khá cao, từ 50 bảng Anh cho một khách.

Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 13.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 14.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 15.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 16.
Du lịch York bạn sẽ có dịp được ăn những món ăn hấp dẫn, trong đó phải kể đến sô cô la. Sản xuất sô cô la nhiều năm nay đã là một phần trong ngành công nghiệp sản xuất tại York với hai hãng sản xuất lớn là Rowntrees và Terry đều có trụ sở ở đây. Chocolate Story là một điểm đến thu hút đông đảo khách du lịch với những thanh sô cô la ngọt lịm.

Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 17.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 18.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 19.
Thăm thành phố York để nghe kể chuyện ma - Ảnh 20.
Ngoài ra, đừng quên nếm thử món bánh apple crumble. Những chiếc bánh hấp được phết táo khiêm nhường là món quà tuyệt vời nhất dành cho du khách đến du lịch tại York. Miếng táo ngọt lành được nướng cùng với lớp bột mỳ mỏng, phết thêm đường và bơ đã tạo ra một món ăn có kết cấu tương phản, đây là món tráng miệng thường dành cho vua ngày xưa. Món ăn này được ăn kèm với kem, hay trứng sữa nóng. Bạn có thể thưởng thức nó ở những quán rượu đồng quê tại York.

Tường Bách

Có hơn 80% chị em phụ nữ bị rụng tóc sau sinh ở các mức độ khác nhau. Tóc yếu dần, khô, gãy, chẻ ngọn, kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh.

Có hơn 80% chị em phụ nữ bị rụng tóc sau sinh ở các mức độ khác nhau. Tóc yếu dần, khô, gãy, chẻ ngọn, kéo dài từ 5 đến 6 tháng sau sinh.

Trong vài tuần sau khi sinh, các bà mẹ (cho con bú và không cho con bú) đều bị rụng tóc và điều này hoàn toàn bình thường. Lượng tóc rụng đi ở mỗi người là khác nhau. Thường tóc rụng nhiều vào những ngày đầu sau khi sinh và giảm dần sau 1 tháng.

Rụng tóc sau khi sinh nở do nhiều nguyên nhân. Thứ nhất, do rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. Thứ hai, do rối loạn tâm lý. Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng.

Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân do căng thẳng? - Ảnh 1.
Thứ ba, là do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trong thời kỳ mang thai, dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tiếp tục tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng.

Tuy nhiên, hiện tượng rụng tóc có thể kéo dài tới 5 – 6 tháng nếu các bà mẹ không quan tâm tới việc chăm sóc tóc, lượng tóc mất đi có thể tới 20 - 30%. Tóc rụng nhiều nhất là tóc ở phần đỉnh đầu nhưng nói chung toàn bộ mái tóc của bạn rất yếu và nhờn trong thời gian sau sinh. Hiện tượng phổ biến là tóc mỏng đi, khó chải tóc và rất nhiều tóc bám vào lược khi bạn chải đầu mà tóc đang ướt.

Mức độ rụng tóc ở phụ nữ sau sinh phụ thuộc vào lượng hormone nữ trong cơ thể tăng hay giảm. Nếu hormone nữ tăng, mức độ rụng tóc sẽ ít hơn; nếu hormone này giảm, tóc sẽ bị rụng nhiều hơn. Thông thường, trong suốt thời gian mang bầu, hormone  nữ ở thai phụ tăng lên, và tóc cũng ít bị rụng. Tuy nhiên, sau khi sinh con, hormone này trở về trạng thái bình thường những sợi tóc có tuổi thọ làn lượt rụng đi. Tình trạng rụng tóc này y học gọi là rụng tóc do thay đổi nội tiết.

Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân do căng thẳng? - Ảnh 2.
Ăn uống không đảm bảo dưỡng chất trong thời gian mang thai, cơ thể thiếu canxi, protein, kali, vitamin B… đều ảnh hưởng tới sự phát triển và sinh trưởng của tóc, làm cho tóc khô, vàng, và gãy.

Do đó, phụ nữ sau sinh cần ăn uống đầy đủ và đa dạng các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H... (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây...) và uống nhiều nước. Các chất dinh dưỡng này sẽ theo máu đến nuôi tóc. Thực tế, hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc là do máu mang lại. Do đó, cách hiệu quả nhất để phục hồi mái tóc khỏe đẹp sau khi sinh là qua đường ăn uống.

Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân do căng thẳng? - Ảnh 3.
Cách điều trị quan trọng trong giai đoạn này là tăng cường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, đồng thời hạn chế stress. Để cung cấp đủ lượng dưỡng chất cho tóc, các bà mẹ phải ăn nhiều. Điều này lại ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vóc dáng cơ thể thon gọn, khỏe khoắn như trước khi sinh. Trong trường hợp này, giải pháp đơn giản và hiệu quả là bạn hãy dùng viên uống chứa các vitamin, khoáng chất và thảo dược để bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc.

Hoài Phương

Gõ từ khóa và nhấn Enter