Không khí tiệc tùng đã lan toả khắp nơi. Hãy cùng nhau tạo nên những góc nhỏ décor tuyệt đẹp và đậm chất Noel chỉ với những vật dụng tái chế.

Không khí tiệc tùng đã lan toả khắp nơi. Hãy cùng nhau tạo nên những góc nhỏ décor tuyệt đẹp và đậm chất Noel chỉ với những vật dụng tái chế.

Với những nguyên liệu dễ kiếm và thừa thãi trong nhà, bạn và lũ trẻ con có thể khởi động một "dự án" nho nhỏ để tự tay trang trí Giáng sinh cho ngôi nhà.

⦁ Bọc chai rượu sinh 

Đã là tiệc thì làm sao thiếu được những chai rượu vang quý? Bạn có thể tận dụng hai ống tay áo len cũ để tạo thành vỏ bọc cho chai rượu. Lưu ý chọn những gam màu hay hoạ tiết gợi nhớ đến không khí Giáng sinh để khi đặt chai rượu lên bàn thì bản thân chúng đã là những món đồ décor rồi.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 1.
⦁ Người tuyết bóng đèn

Trong nhà bạn có những chiếc bóng đèn hỏng, bóng đèn cũ không? Nhân dịp này bạn có thể tận dụng chúng để làm thành những món đồ treo trang trí cho cây thông Noel. Trước tiên là phun một lớp sơn nhũ cho bóng đèn, sau đó là vẽ mắt – mũi – miệng, và cuối cùng là dùng keo gắn hai cành cây nhỏ vào để tạo thành những chú người tuyết dễ thương.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 2.
⦁ Cây Noel khác lạ

Thay vì mua những cây thông Noel bằng nhựa trông rất nhàm chán, thay vì chặt những cây thông tươi làm ảnh hưởng đến môi trường, bạn có thể sáng tạo một chút với những cành cây khô như thế này. Chỉ cần cạo sạch vỏ cây, phun sơn trắng nếu cần, rồi treo lên đó những quả thông khô. Rất độc đáo mà vẫn có không khí Giáng sinh, phải không?

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 3.
⦁ Cây thông mini

Cho những kệ sách, bàn trang điểm, bàn trà…bạn có thể tự làm những cây thông Noel nhỏ xinh như thế này để trang trí. Nguyên liệu là dây ruband bọc quà cũ, keo dán và khoảng 2 lõi giấy vệ sinh. Đặt chồng 2 lõi giấy lên nhau, dán chặt. Cắt dây ruband thành những đoạn ngắn, gập đôi lại và bắt đầu dùng keo dán lên lõi giấy. Bạn nên chú ý xen kẽ sắc đỏ - xanh lá – trắng với nhau sao cho hài hoà.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 4.
⦁ Những gói quà nhỏ xinh

Qùa tặng cho trẻ nhỏ hay những vị khách đến thăm có thể chỉ là dăm cái kẹo, móc đeo chìa khoá, chiếc kẹp tóc hay thỏi son… Bạn có thể tận dụng lõi giấy vệ sinh để làm… hộp quà. Chỉ đơn giản là đặt quà tặng vào bên trong lõi giấy, dùng giấy bọc sặc sỡ bao bên ngoài rồi thắt hai đầu bằng những sợi dây nhỏ. Trông những món quà này như những chiếc kẹo ngọt ngào vậy.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 5.
⦁ Thay áo cho gối dựa

Những chiếc gối dựa ở sopha cũng cần được thay "áo" mới. Bạn có thể tận dụng lại những chiếc áo cũ của mình. Nhớ chọn gam màu xanh lá hoặc đỏ nhé, nếu có thêm những hoạ tiết vui nhộn thì càng hay. Hãy đo kích thước ruột gối, khâu 3 phía xung quanh lại rồi hãy lộn mặt phải. Nhồi ruột gối vào trong và khâu nốt phần cổ áo bên trên là xong.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 6.
⦁ Hoa giấy treo cửa

Năm nay, bạn đừng mua những vòng hoa Giáng sinh bán sẵn nữa nhé. Hãy sáng tạo một chút với giấy vụn, bìa cứng, keo dán và một dải nơ lụa. Trước tiên, bạn cắt mảnh bìa cứng thành một vòng tròn nhỏ. Sau đó cuộn những mảnh giấy vụn thành hình phễu và dùng keo dán xung quanh vòng tròn bìa cứng. Càng vòng tròn bên ngoài thì phễu giấy càng phải dài hơn vòng tròn phía trong. Cuối cùng là đính vào giữa vòng hoa một cái nơ lụa mang sắc đỏ Giáng sinh.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 7.
⦁ Lọ nến thuỷ tinh

Những chiếc lọ thuỷ tinh cũ có thể tận dụng để làm gì? Hãy nghĩ đến việc đặt những cây nến bên trong và chúng sẽ toả ánh sáng lung linh như thế nào. Bên ngoài, bạn có thể dùng giấy màu hoặc những mảnh vải/mảnh ren cũ bọc ngang thân lọ, cố định bằng keo. Trên miệng lọ thuỷ tinh có thể thắt ruband hoặc nơ cho thêm phần duyên dáng.

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 8.
⦁ Tuần lộc bằng nút chai

Bạn có thể hướng dẫn bé con dùng những chiếc nút chai rượu để làm thành những chú tuần lộc nhỏ treo lên cây thông Noel. 

Trang trí nhà đón Giáng sinh bằng vật liệu tái chế - Ảnh 9.
Cắt 2 chiếc nuts chai làm đôi theo chiều dọc để được 4 chân của tuần lộc. Bạn dùng keo dính chân và đầu vào phần thân, sau đó dùng những chiếc khuy áo hoặc hạt cườm nhỏ để làm tai, mắt, mũi và đuôi tuần lộc. Nhìn xem, thật đáng yêu phải không?!

Trong cuộc sống hiện đại, việc thường xuyên lâm vào tình trạng căng thẳng thần kinh cũng là một nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về dạ dày.

Trong cuộc sống hiện đại, việc thường xuyên lâm vào tình trạng căng thẳng thần kinh cũng là một nguyên nhân dẫn tới các vấn đề về dạ dày.

Xã hội hiện đại với nhịp sống đang ngày càng trở nên hối hả với nhiều áp lực từ công việc và thời gian khiến cho mọi người thường xuyên lâm vào trình trạng stress, mất ngủ trong thời gian dài. Và không phải ai cũng biết được rằng điều này có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe dạ dày của bạn.

Khi thần kinh căng thẳng sẽ làm tăng tiết nhiều axit HCl, là một trong những nhân tố làm tổn hại niêm mạc, gây viêm và loét dạ dày. Chính những yếu tố này lâu dần sẽ làm tổn hại đến dạ dày và sức khỏe hệ tiêu hóa mà lúc đầu mọi người rất khó để nhận ra, cho đến khi dạ dày có triệu chứng đau.

Ngoài ra, xét về mặt giải phẫu học và y học thì có thể thấy rằng hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng bị chi phối rất nhiều bởi hệ thần kinh. Làm sao mà hệ tiêu khóa có thể khỏe mạnh khi mà hệ thần kinh trung ương thường xuyên căng như dây đàn. Các sợi dây thần kinh  thường xuyên chuyển tài và kết nối các xung thần kinh cũng như phân tích các tín hiệu phản hồi từ hệ tiêu hóa hay dạ dày mang lại. Kết quả của quá trình đó mang đến những biểu hiện điển hình biểu hiện các trạng thái cụ thể của dạ dày như: no, đói, buồn nôn, đầy hơi, ợ nóng...

Giải pháp dinh dưỡng cho người bị loét dạ dày - Ảnh 1.
Khi bị stress quá mức, bạn thường mắc chứng lười ăn, bỏ ăn, hoặc ăn uống lung tung, ảnh hưởng rất lớn đến dạ dày khiến nó dễ dàng bị tổn thương lúc nào không hay. Chỉ khi có biểu hiện đau rõ rệt và đã chuyển thành bệnh loét dạ dày thì đã muộn.

Ăn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hoá, kể cả loét dạ dày.

Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè, hạt điều, hạt bí, hạt hướng dương còn nguyên lớp màng ngoài của hạt. Một là, hạt thô có nhiều chất xơ, sinh tố và chất khoáng, nhất là những sinh tố nhóm B cần thiết cho nhu cầu chuyển hoá các chất, cho việc tiêu hoá thức ăn, tránh trệ đọng gây thấp nhiệt ở dạ dày. Hai là, hạt thô có nhiều chất chống oxy hoá quan trọng để bảo vệ lớp màng tế bào ở thành trong của dạ dày.

Giải pháp dinh dưỡng cho người bị loét dạ dày - Ảnh 2.
Ngoài ra, trong nhiều hạt thô như bắp, nhiều loại đậu, mè còn có linoleic acid, một loại acid béo chưa bão hoà giúp dạ dày sản xuất ra chất prostaglandine, một kích thích tố giúp bảo vệ lớp màng nhầy của dạ dày và chữa lành vết loét. Để tránh làm loãng các loại dịch tiêu hoá cũng như các vi chất dinh dưỡng có sẵn trong hạt thô, không nên uống nhiều nước xúp, nước canh trong bữa ăn. Bù lại, ngoài bữa ăn có thể uống thêm nước trái cây hoặc ăn thêm canh, súp.

Năm 1958, nghiên cứu của Viện Quân Y 108 Hà Nội cho biết uống nước ép hoa quả có tác dụng điều hoà sự co bóp của dạ dày và kích thích sự tái tạo các tế bào màng nhầy để chữa vết loét. 

Giải pháp dinh dưỡng cho người bị loét dạ dày - Ảnh 3.
Kết quả này cũng phù hợp với những nghiên cứu gần đây của những nhà khoa học phương Tây về tác dụng trung hoà các gốc tự do, chống viêm và chống nhiễm khuẩn của những chất chống oxy hoá trong nhiều loại rau quả nhất là những rau quả sậm màu, màu vàng, tím hoặc màu đỏ.

Gõ từ khóa và nhấn Enter