Để tránh tăng cân vào ngày tết, bạn có thể chế biến các món salad đơn giản này cùng thưởng thức với cả nhà. Vừa tránh ngán lại vừa tốt cho sức khỏe lắm đó.

Để tránh tăng cân vào ngày Tết, bạn có thể chế biến các món salad đơn giản này cùng thưởng thức với cả nhà. Vừa tránh ngán lại vừa tốt cho sức khỏe lắm đó.

Cà rốt là loại thực phẩm đừng đầu top nếu bạn muốn giảm cân và ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da. Trong củ cà rốt có chứa các thành phần có tác dụng thải độc rất mạnh. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao, trong 80g cà rốt có 2g chất xơ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu. Chính vì vậy loại củ này cho bạn cảm giác no lâu hơn. 100g cà rốt chỉ chứa khoảng 24 calories nên bạn có thể ăn thoái mái mà không sợ tăng cân.

Ngoài việc cung cấp đều và đủ lượng cần thiết cho cơ thể hằng tuần bạn còn cần biết ăn cà rốt đúng cách nữa thì mới có thể phát huy hết công dụng tuyệt vời của nó. Có nhiều cách ăn cà rốt, trong đó trộn gỏi hay làm salad là một trong những cách vừa đơn giản lại vừa kích thích khẩu vị. Cà rốt sống có vị ngọt thanh rất dễ chịu, khi ăn vào miệng cho cảm giác giòn ta rất đã.

Salad nhiệt đới

3 món salad vừa mát vừa đẹp cho năm mới với cà rốt - Ảnh 1.
Nguyên liệu: 1/3 cốc Hellmann's® hoặc Best Food® Light Mayonnaise. 1/8 muỗng cà phê bột quế. 2 – 3 củ cà rốt. 1 quả dứa. 1/3 cốc nho khô.

Cách làm: Trộn đều mayonaise với bột quế trong bát vừa. Cà rốt gọt bỏ vỏ, nạo sợi. Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, cắt miếng nhỏ. Trộn đều cà rốt, dứa và nho khô. Để lạnh cho đến khi sắp ăn mới đổ sốt salad lên trên, trộn đều.

Salad cầu vồng

3 món salad vừa mát vừa đẹp cho năm mới với cà rốt - Ảnh 2.
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê dầu olive. 2 thìa cà phê giấm táo. Nước cốt 1 quả chanh. 1/2 muỗng cà phê gừng xay nhỏ. 1/4 muỗng cà phê muối. 1/4 muỗng tiêu. 3 củ cà rốt xắt nhỏ. 1 – 200 gr bắp cải tím, thái nhỏ. 2 - 3 củ cải đỏ thái lát mỏng. 4 thìa cà phê hành lá xắt nhỏ. 1 thìa hạt vừng rang để trang trí.

Cách làm: Trộn dầu, giấm, nước cốt chanh, gừng, muối và hạt tiêu hoặc đặt các thành phần trong một cái bình và lắc đều. Nếu muốn, một tép tỏi cũng có thể được băm nhỏ và thêm vào nước sốt. Trộn đều cà rốt, củ cải, bắp cải tím và hành lá. Đổ nước sốt vào, trộn đều hoặc có thể bóp nhẹ cho nhanh ngấm với bàn tay sạch. Rắc vừng rang trước khi phục vụ.

Salad sương mù

3 món salad vừa mát vừa đẹp cho năm mới với cà rốt - Ảnh 3.
Nguyên liệu: 3 – 4 củ cà rốt thái sợi. 1 chùm nho xanh. 3/4 cốc sữa chua hoa quả. 7 – 10 hạt mắc ca. ½ quả chanh xanh.

Cách làm: Nho rửa sạch, cắt rời từng quả rồi bổ làm đôi. Hạt mắc ca rang trên chảo khoảng 5 – 10 phút với lửa nhỏ cho đến khi chuyển màu nâu nhạt. Trong một bát lớn, trộn đều cà rốt bào, nho, và hạt macadamia. Trộn đều với sữa chua, trước khi phục vụ thì tưới thêm nước cốt nửa quả chanh.

Beovision Harmony được thiết kế dựa trên ý tưởng về những chiếc tủ gỗ "giấu" TV bên trong của thập niên 1950.

Nhà sản xuất thiết bị hi-end hàng đầu Đan Mạch Bang & Olufsen (B&O) vừa chính thức ra mắt mẫu TV OLED 4K mới nhất mang tên Beovision Harmony tại thị trường Việt Nam, mang đến giải pháp tiện lợi và độc đáo cho nhu cầu thưởng thức âm thanh và hình ảnh chất lượng cao trong những không gian sống hiện đại và sang trọng.

Beovision Harmony được xem là cuộc cách mạng về thiết kế với cơ chế thu gọn và mở rộng như một transformer (rô-bốt biến hình), dễ dàng trở thành một món đồ décor nội thất hoàn hảo khi không sử dụng. Phiên bản hiện tại có kích thước 77 inch sử dụng công nghệ OLED mới nhất do LG phát triển, được thiết kế dựa trên ý tưởng về những chiếc tủ gỗ "giấu" TV bên trong của thập niên 1950.

Bang & Olufsen ra mắt TV Beovision Harmony tại Việt Nam - Ảnh 1.
Che phủ một phần mặt trước của Beovision Harmony là hệ thống loa 3 kênh với 5 củ loa con, chế tác từ gỗ sồi và auminium, đi kèm bộ DSP (Digital Sound Processor – cân chỉnh tín hiệu số). Tổng công suất của nó là 450 watt với khả năng tái tạo hiệu ứng 7.1 xuất sắc, nhiều chế độ âm thanh cài đặt sẵn đáp ứng các nhu cầu riêng biệt, chức năng tối ưu hóa kênh trung tâm, giúp giọng nói rõ ràng, mạch lạc hơn trong mọi trường hợp, đồng thời tái hiện tiếng động của phim ảnh mạnh mẽ, chính xác và lôi cuốn hơn.

Bang & Olufsen ra mắt TV Beovision Harmony tại Việt Nam - Ảnh 2.
Bên cạnh đó, Beovision Harmony cũng hỗ trợ chơi nhạc số chất lượng cao với độ phân giải lên đến 24bit từ nhiều nguồn khác nhau, đặc biệt là chơi nhạc không dây từ các thiết bị di động thông qua kết nối bluetooth, AirPlay 2 (dành riêng cho các thiết bị của Apple), tích hợp sẵn kết nối Chromecast của Google để truyền tải trực tiếp hình ảnh và âm thanh từ smartphone, tablet lên màn hình. Bên cạnh đó là giải pháp kết nối không dây với tối đa 8 loa Beolab.

Bang & Olufsen ra mắt TV Beovision Harmony tại Việt Nam - Ảnh 3.
Beovision Harmony có thể đặt dưới đất, trên kệ hoặc treo tường. Đi kèm theo TV là tay khiển Beo Remote One với đầy đủ tính năng. Máy cũng được cài đặt sẵn hệ điều hành WebOS do LG phát triển, có thể dễ dàng sử dụng ngay nhiều ứng dụng quen thuộc như YouTube, Netflix, Amazon Prime.

Bang & Olufsen ra mắt TV Beovision Harmony tại Việt Nam - Ảnh 4.
Giá bán lẻ đề xuất tại Việt Nam: 570 triệu đồng (phiên bản 77 inch)

Showroom: Sảnh khách sạn Melia, 44 Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Website: bang-olufsen.com

Gõ từ khóa và nhấn Enter