Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi như do cảm xúc, do vị giác, có thai, mãn kinh, uống thuốc hạ nhiệt quá liều... Nhưng bạn có biết, dựa vào việc mồ hôi toát ở đâu có thể bi

Có nhiều nguyên nhân gây tăng tiết mồ hôi như do cảm xúc, do vị giác, có thai, mãn kinh, uống thuốc hạ nhiệt quá liều... Nhưng bạn có biết, dựa vào việc mồ hôi toát ở đâu có thể biết được cơ thể đang thiếu hay mắc bệnh gì.

Khi nhịn ăn hoặc bỏ bữa

Đổ mồ hôi có thể là một dấu hiệu của chứng hạ đường huyết. Mặc dù hiện tượng này thường gắn với bệnh tiểu đường nhưng nó có thể xảy ra ở những người không mắc bệnh khi họ nhịn hoặc bỏ một bữa ăn. Bởi lẽ cơ thể người luôn sản sinh ra hoóc môn insulin vào giờ ăn để chuẩn bị cho việc điều chỉnh lượng đường glucoza từ thức ăn hấp thụ vào máu. Khi chúng ta bỏ bữa, việc thiếu đường glucoza trong máu sẽ kích thích giải phóng hoóc môn adrenaline do cơ thể bước vào trạng thái sinh tồn "chiến đấu hoặc cao chạy xa bay". Điều này gây đổ mồ hôi.

Bắt bệnh qua tình trạng đổ mồ hôi - Ảnh 1.
Giải pháp: Để tăng lượng đường trong máu ngay lập tức, hãy ăn một nắm kẹo ngọt, mềm. Bạn sau đó cũng phải hoàn thành một bữa ăn nhằm giữ lượng đường trong máu ổn định và tránh bị tụt đường huyết. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh ăn một thanh sôcôla lúc này vì chất béo trong các sản phẩm ngọt làm giảm sự hấp thu đường glucoza của các tế bào trong cơ thể, khiến bạn mất nhiều thời gian hơn mới cảm thấy khá hơn.

Đổ mồ hôi liên tục

Đổ mồ hôi liên tục có thể là dấu hiệu của chứng cường tuyến giáp hay tuyến giáp hoạt động quá mức. Bình thường, tuyến giáp sản sinh ra một loại hormone kiểm soát tốc độ cơ thể sử dụng năng lượng dự trữ cũng như độ nhạy cảm của nó trước các hormone khác. Khi quá nhiều hormone tuyến giáp được sản sinh ra, hiện tượng này có thể gây đổ mồ hôi liên tục bằng cách kích thích các tuyến mồ hôi.

Bắt bệnh qua tình trạng đổ mồ hôi - Ảnh 2.
Giải pháp: Trong trường hợp này, bạn có thể dùng thuốc để làm giảm lượng hoóc môn tuyến giáp. Tuy nhiên, việc uống thuốc có thể mất gần 1 tháng mới có tác dụng.

Đổ mồ hôi ban đêm

Những người đàn ông đổ mồ hôi vào ban đêm, ngay cả khi thời tiết không quá ấm nóng, có thể đang sở hữu lượng testosterone thấp. Khi lượng testosterone trong cơ thể thấp, khu vực dưới đồi (hypothalamus) - vùng não điều khiển nhiều chức năng, bao gồm cả thân nhiệt và áp huyết, sẽ nhận các tín hiệu giả tạo rằng cơ thể bị quá nóng, dẫn đến hiện tượng toát mồ hôi như một cách làm mát cơ thể.

Trong khi đó, đổ mồ hôi vào ban đêm ở phụ nữ là một dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh, mặc dù giới khoa học vẫn chưa biết tại sao lượng hormone oestrogen thấp lại gây ra ảnh hưởng này, đặc biệt là vào ban đêm. Hiện tượng đổ mồ hôi có thể trầm trọng hơn ngay trước khi hoặc trong kỳ kinh vì lúc này lượng oestrogen sụt giảm xuống mức thấp nhất.

Bắt bệnh qua tình trạng đổ mồ hôi - Ảnh 3.
Giải pháp: Đối với chứng thấp testosterone ở nam giới, người bệnh có thể được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu và chữa trị bằng liệu pháp bổ sung testosterone dưới dạng gel bôi hoặc tiêm. Tuy nhiên, trước khi chữa trị, bệnh nhân cần thăm khám bác sĩ để đảm bảo rằng anh ta không có dấu hiệu bị ung thư tuyến tiền liệt vì testosterone có thể làm bệnh tiến triển tăng nặng.

Đối với phụ nữ, các phương thuốc tự nhiên, chẳng hạn như dùng cỏ ba lá, được phát hiện giúp chữa trị đổ mồ hôi ở 60% phụ nữ mãn kinh. Nếu cách này không hiệu quả, hãy tham vấn liệu pháp thay thế hoóc môn với bác sĩ chuyên khoa.

Đổ mồ hôi cả khi trời lạnh

Nếu bản thân bạn vẫn toát mồ hôi khi trời lạnh hoặc không có yếu tố kích thích, đó có thể là dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi, vốn ảnh hưởng tới khoảng 2 - 3% dân số toàn thế giới. Hội chứng này khiến đối tượng tăng tiết mồ hôi gấp tới 10 lần mức thông thường, người mắc chứng tăng tiết mồ hôi được cho là có dư thừa tín hiệu thần kinh từ bộ não tới các tuyến mồ hôi.

Giải pháp: Sử dụng chất chống tiết mồ hôi có chứa nhôm clorua có thể giúp ngăn chặn các tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, cách này có thể gây kích ứng. Tiêm botox vào lòng bàn tay cũng có thể cải thiện tình trạng đổ mồ hôi do nó vây hãm các xung thần kinh điều khiển các tuyến mồ hôi. Dẫu vậy, tác dụng thường mất dần sau 6 - 9 tháng. Giải pháp cuối cùng là phẫu thuật cắt bỏ các dây thần kinh kiểm soát các tuyến mồ hội. Tuy nhiên, việc này có thể dẫn tới việc tăng tiết mồ hôi ở những nơi khác, do mồ hôi tích tụ được tiết ra thông qua những tuyến mồ hôi khác.

Đổ mồ hôi kèm chóng mặt

Đổ mồ hôi và cảm thấy chóng mặt, muốn ngất xỉu có thể là dấu hiệu cảnh báo của một cơn đau tim. Đau ngực có thể xuất hiệnh trước hoặc các triệu chứng trên có thể đến ngay sau khi tập luyện thể dục thể thao. Các dấu hiệu khác bao gồm cả quặn thắt, đau ngực lan dần tới quai hàm, cổ, cánh tay và lưng.

Bắt bệnh qua tình trạng đổ mồ hôi - Ảnh 4.
Đổ mồ hôi theo cách này là một phần của phản ứng phế vị - mạch, gây sụt giảm nhịp tim và áp huyết đột ngột. Phản ứng như vậy cũng có thể xuất hiện ở những người đang vô cùng đau đớn, bị chảy máu não hoặc viêm ruột thừa cấp.

Giải pháp: Bất kỳ ai có dấu hiệu sắp bị đau tim đều cần được đưa đi cấp cứu bệnh viện càng nhanh càng tốt. Trong khi chờ đợi, họ cần được ngồi ở tư thế thoải mái và trừ khi bị dị ứng, cần nhai từ từ 300mg aspirin. Cách này sẽ giúp làm mỏng máu, giảm cục máu đông và có thể ngăn chặn giãn nở cục máu gây nghẽn động mạch.

Hoài Phương

Nhiều fan hâm mộ bóng đá biết rất ít hoặc không biết gì về ẩm thực Nga trước World Cup. Nhưng họ vẫn đến nơi này với sự thích thú, cố gắng tất cả mọi thứ từ trứng cá muối sang trọn

Nhiều fan hâm mộ bóng đá biết rất ít hoặc không biết gì về ẩm thực Nga trước World Cup. Nhưng họ vẫn đến nơi này với sự thích thú, cố gắng tất cả mọi thứ từ trứng cá muối sang trọng đến món lưỡi bê kỳ lạ.

Đối với đa số tín đồ ẩm thực trên thế giới, món ăn Nga thường được coi là nhạt nhẽo và nặng nề. Có nhiều người đã nhận xét rằng, thực sự nhiều món ăn Nga dường như sinh ra là để giúp mọi người vượt qua mùa đông khắc nghiệt hơn là để yêu chiều khẩu vị.

Tuy nhiên, anh chàng Ahmed Morsy , một cổ động viên người Ai Cập 28 tuổi đã cố gắng nếm thử một món ăn Nga mới mỗi ngày. Và cuối cùng anh cũng tìm ra món bánh hấp Pelmeni nhân thịt bò. "Món này ngon hơn cả sự mong đợi. Tôi nghĩ mình có thể ăn món này mỗi ngày", Morsy nói khi anh đang dùng bữa tại một nhà hàng ở thành phố miền nam của Volgograd. "Không chỉ là món ăn quen thuộc trên bàn ăn của người Nga mà bánh Pelmeni còn được rất nhiều khách du lịch quốc tế tán dương".

Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 1.
Loại bánh này có vẻ giống bánh bao hay sủi cảo, nhưng khác là nó cần được để trong tủ lạnh trước khi ăn để có hương vị đúng kiểu. Bánh Pelmeni truyền thống được làm từ loại bột người Nga tự chế, thêm vào có hỗn hợp thịt heo hoặc thịt bò, hành tây, tỏi và muối. Tục lệ quan trọng của người Nga là tục nặn "chiếc pelmeni hạnh phúc". Mỗi mẻ bánh Pelmeni được nặn, người ta lại nhồi một đồng xu hay chiếc cúc áo vào một chiếc bánh. Ai may mắn ăn được chiếc Pelmeni có "vật thể lạ", người đó sẽ gặp nhiều hạnh phúc.

"Nhiều người nghĩ rằng ẩm thực Nga khá kỳ cục, nhưng tôi không nghĩ thế. Tôi thấy ở đây có nhiều món ngon, trừ món nướng Uzbek và Azerbaijan", ông Mamdooh El Eleila, 29 tuổi, một cổ động viên đến từ Croatia nhận xét. Ông Mamdooh đang thưởng thức món bánh xèo Blini – món ăn được coi là "tấm card visit của ẩm thực Nga".

Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 2.
Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 3.
Đây là món bánh được làm từ bột kiều mạch còn có vị hơi chua rất ngon. Bánh xèo truyền thống của Nga được làm như sau: 2 cốc bột kiều mạch, 2 cốc sữa, 30 g men và muối. Bột bánh được làm từ khoảng 2 – 3 giờ trước khi đổ bánh. Bột được hòa trong sữa ấm, hay trong nước ấm với chút muối và men đã hòa tan trong một ít sữa, rồi tất cả được để vào chỗ ấm. Khi bột đã dậy men thì người ta sẽ không đảo bột và rán bánh xèo trên một chiếc chảo nóng đã bôi dầu. Bánh xèo được dọn cùng với bơ, smetana, trứng cá, cá trích ít muối hay cá tươi, với mứt hoa quả và mật ong.

Tuy có nhiều khách du lịch nói rằng họ "sống khá tốt" ở Nga, một số người hâm mộ từ các quốc gia như Ấn Độ và Mexico, những đất nước nổi tiếng với những món ăn cay đậm đà, thì đã không được ấn tượng cho lắm. "Các hương vị ở đây khá mặn. Và tất nhiên, chúng tôi cần ớt", Ricardo Garcia, một lập trình viên 32 tuổi trong chiếc áo bóng đá màu xanh lục của Mexico phàn nàn. "Chúng tôi đã mang theo một chai sốt ớt từ Mexico nhưng không may tôi đã để quên nó trong nhà trọ lần trước và bây giờ thì tôi đang khá chật vật để tìm một chai tương ớt có vị tương tự trong siêu thị…"

Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 4.
Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 5.
Kể cả món thịt Shashlyk ngon tuyệt cũng không khiến anh Ricardo Garcia quên đi được vị cay. Trái lại, anh càng ước mình được chấm đẫm xiên thịt này trong thứ tương ớt cay xé lưỡi. Shashlyk là món ăn rất được yêu thích và lâu đời tại Nga, là sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt nướng cùng các loại rau quả ăn cùng. Để cho món ăn được ngon hơn thì người Nga thường nướng thịt trên than hồng.

Thịt trước khi đem nướng phải được tẩm ướp bằng công thức riêng. Mỗi gia đình Nga lại có những gia vị và cách thức ướp thịt riêng cho nên món thịt nướng có những hương vị hấp dẫn. Thời gian để ướp thịt cho thấm gia vị là 15 phút đến 1 giờ đồng hồ. Thường thì thịt được cắt thành từng miếng sau khi ướp, rồi được xiên vào những chiếc que thành những xâu đặt trên vỉ nướng của lò than. Món Shashlyk thường được ăn nóng hay để nguội đều rất ngon.

"Nhưng nếu tôi muốn thức ăn Anh, tôi sẽ ở lại Anh!" anh Henri Berto, một cổ động viên 28 tuổi lại tỏ ra lạc quan. Thông qua Google Translate – anh đã ghé qua khá nhiều nhà hàng để thử nhiều món ăn, bao gồm cả thịt cừu Nga và kiều mạch. "Món ăn ngon nhất ở đây là Bánh mì đen ăn cùng Caviar. Tuyệt hảo!" anh Henri nói.

Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 6.
Từ Caviar đến Pelmeni, fan bóng đá nói gì về ẩm thực Nga? - Ảnh 7.
Caviar là trứng cá, nhưng theo nghĩa gốc từ tiếng Ba Tư, khag-avar dùng để chỉ đích danh loại trứng đen từ cá tầm. Điều đó để phân biệt với hằng hà sa số loại trứng cá khác đang được bày bán trên thị trường với đủ mức giá thượng vàng hạ cám. Trứng cá tầm đen rất hiếm bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ nên giá khá đắt. "Trứng cá Cavia răn với bánh mì đen, phết thêm tí bơ rất ngon. Cách ăn đó khiến cho trứng cá không bị phai mùi, như còn tươi nguyên trong miệng," anh Henri tấm tắc.

"Ở Canada, chúng tôi có đồ ăn Trung Quốc, Ấn Độ, Trung Đông, nhưng tôi chưa bao giờ thử món ăn Nga. Tôi đã ăn thử nhiều món ở đây và thấy: làm gì đến nỗi nào đâu nhỉ! Nhiều món ăn ngon mà!" anh Todd Garnet, một cổ động viên đến từ Quebec cười. "Nếu có một phàn nàn gì thì đó là café của Nga loãng đến nỗi mỗi ngày tôi uống tầm 1 lít café là chuyện bình thường..."

(Theo Channel NewsAsia)

Băng Hảo

Gõ từ khóa và nhấn Enter