
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều bắt buộc vì nó làm sạch sâu cơ thể bạn và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Luôn có một ly nước hoặc nước ép trái cây để có được làn da và cơ thể hoàn hảo.
2. Không chạm vào mặt quá thường xuyên
Rất ổn nếu bạn chạm vào mặt bạn một lần để kiểm tra ngoại hình của bạn. Tuy nhiên, khi bạn tiếp tục chạm vào mũi, môi, mắt và da mặt, một số vi khuẩn từ tay bạn chắc chắn sẽ tiếp cận với da mặt. Ngay cả khi bạn chắc chắn rằng tay của bạn không có vi khuẩn, thì đó cũng không phải là một thói quen tốt để chạm vào mặt bạn quá thường xuyên.
3. Rửa mặt nhiều hơn
Ngay khi bạn đi làm về, hoặc ngay cả khi bạn ở nhà, điều cần thiết là bạn rửa mặt nhiều lần trong ngày. Thói quen này sẽ giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ và tránh các vấn đề về da như nổi mụn, đốm đen...
4. Đắp mặt nạ cam
Cắt một vài lát cam và mát- xa chúng trên gương mặt của bạn theo chuyển động tròn. Rửa sạch sau khoảng 15 phút. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt hữu cơ tốt nhất bạn có thể thực hiện tại nhà. Bạn cũng có thể dùng rau hay các loại trái cây khác.
5. Làm sạch da trước khi ngủ
Đừng bao giờ đi ngủ với lớp trang điểm của bạn. Luôn rửa mặt trước khi đi ngủ vào ban đêm vì nó sẽ làm sạch các lỗ chân lông cho làn da của bạn thở. Ngoài ra, một đêm nghỉ ngơi tốt sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn.
6. Không làm sạch da quá mức
Làm sạch da, điều quan trọng là bạn không nên lạm dụng nó. Bởi vì điều này, làn da của bạn có thể mất các đặc tính bảo vệ tự nhiên.
7. Từ bỏ tệ nạn
Có thể là hút thuốc, chất nghiện, hoặc uống quá nhiều, bạn cần từ bỏ chúng để có một làn da hoàn hảo.
8. Không uống nhiều cà phê và trà
Đây là những thứ mà hầu hết những người làm văn phòng và những người trẻ tuổi sử dụng. Kiểm soát ham muốn uống cà phê và trà của bạn nhiều nhất có thể. Cũng giống như hút thuốc, nhiều caffeine có thể tác động tiêu cực đến làn da của bạn.
9. Ăn uống hữu cơ
Ngày nay rất nhiều trái cây và rau quả có chứa thuốc trừ sâu và các hóa chất khác. Tốt nhất, bạn nên chuyển sang các sản phẩm hữu cơ. Tùy chọn lành mạnh này sẽ phản ánh rõ ràng trên làn da của bạn.
10. Tránh đường và muối dư thừa
Trong cuộc sống nhịp độ nhanh của chúng ta, nhiều người đã sử dụng lượng muối và đường cao. Tuy nhiên, chúng có thể tác động tiêu cực đến da. Muối gây mất nước, trong khi đường có thể dẫn đến lão hóa sớm.
Chương trình Thương hiệu Mạnh lần thứ 23 do Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam và Tạp chí Kinh tế Việt Nam – VnEconomy – Vietnam Economic Times tổ chức, đã diễn ra chiều ngày 3/10/2025 tại Hà Nội…
Khi các series phim ngắn đang mở ra một con đường hoàn toàn mới dẫn đến hành vi mua sắm, thách thức đặt ra cho các thương hiệu chính là làm sao để "giành được một chỗ đứng" trong khoảng thời gian giải trí của người tiêu dùng...
Thành phố Đà Nẵng đang đẩy mạnh hợp tác với doanh nghiệp trong phát triển công nghiệp văn hóa, hướng tới kết nối nguồn lực văn hóa, du lịch, kinh tế đêm với sản xuất nội dung, phát triển tài sản sở hữu trí tuệ và tổ chức các sự kiện quy mô lớn…
AI đang mở ra nhiều khả năng mới cho sáng tạo, giáo dục và giải trí. Chỉ với một vài công cụ, một video, phim ngắn định dạng dọc có thể được tạo ra rất nhanh với chi phí thấp. Và từ một video, có thể là hàng chục, hàng trăm nội dung tương tự liên tục xuất hiện trên mạng xã hội…
Theo dữ liệu Trip.com Group công bố tại sự kiện kỷ niệm 10 năm Trip.Gourmet vừa diễn ra, lượng tìm kiếm liên quan đến ẩm thực trên nền tảng này tăng 45% trong 8 tháng đầu năm 2026 so với cùng kỳ năm trước...
Ngày 3/10/2026, tại Hà Nội, Diễn đàn Kinh tế mới thường niên 2026 (Vietnam New Economy Forum – VNEF 2026) được tổ chức với chủ đề “Chính sách đột phá & Sức bật của địa phương, doanh nghiệp”. Sự kiện được phát sóng trực tiếp trên nền tảng VnEconomy.vn và FanPage VnEconomy...
Tại Diễn đàn Kinh tế mới lần thứ 4, năm 2026 với chủ đề: "Chính sách đột phá và sức bật của địa phương, doanh nghiệp", Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Chính sách, chiến lược Trung ương Nguyễn Thanh Nghị đề nghị tập trung tháo gỡ các điểm nghẽn, khơi thông nguồn lực.