Không phải tại thời tiết, cũng chưa hẳn do cơ địa. Nếu bạn thấy đôi môi của mình khô ráp, nứt nẻ, bong tróc quanh năm thì có thể là do các lý do đặc biệt dưới đây. Nếu không kịp thời khắc phục thì một thỏi son dưỡng tốt đến mấy cũng không giúp được bạn
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 1.
Thiếu máu do thiếu sắt
Khi cơ thể bị thiếu máu do thiếu sắt, ngoài dấu hiệu môi khô rạn, bạn còn luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ đuối sức, chóng mặt, đau đầu, khả năng tập trung kém hay nhịp tim bất thường. Lúc này, để phục hồi sức vóc cho cơ thể bạn nói chung và cho đôi môi bạn nói riêng, bạn nên dùng thuốc (theo hướng dẫn của bác sĩ) hoặc bổ sung thêm các thức phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày của mình như thịt đỏ, các loại đậu, trái cây sấy khô, lòng đỏ trứng, rau chân vịt, cải bó xôi, măng tây… Ngoài ra, tốt nhất bạn nên bổ sung thêm vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.
Thiếu vitamin nhóm B
Cũng tương tự như khi cơ thể bị thiếu sắt, đôi môi nứt nẻ có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12. Sự thiếu hụt vitamin B12 còn dẫn đến các biểu hiện như mệt mỏi, lú lẫn, trầm cảm, mất cảm giác ngon miệng, tiêu hóa kém và một loạt các trục trặc xúc giác… Các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B phong phú, hoặc viên đa sinh tố (multivitamins) sẽ là những gì bạn cần lúc này.
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 2.
Thói quen liếm môi
Khi bạn có thói quen liếm môi thường xuyên, môi bạn sẽ dễ bị rạn nứt hơn. Lý do thứ nhất là bởi đôi môi của bạn có lớp màng bảo vệ cực mỏng, hay có thể coi là gần như không có cho nên chúng dễ mất nước hơn các vùng da khác trên cơ thể bạn. Như thế, khi bạn liếm môi, sự bốc hơi nhanh của lớp nước bọt bám trên môi sẽ khiến cho môi bạn bị mất nước nhiều hơn bình thường.
Chọn sai son dưỡng
Ngoài việc bạn nên chọn các loại son dưỡng ẩm có chỉ số SPF từ 15 trở lên, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần sáp ong, phenol hay petroleum jelly (hoặc loại tương tự là soft paraffin hay petrolatum) trong đầu danh sách các thành phần. Nếu môi bạn thuộc loại nhạy cảm và sự khô nứt khiến môi bạn bị đau, bạn nên chọn loại có các thành phần camphor hoặc menthol để làm dịu. Và thời điểm dưỡng môi lý tưởng nhất vẫn là vào trước lúc ngủ, đặc biệt là nếu bạn là người thường hay há miệng khi ngủ.
5 lý do khiến đôi môi nứt nẻ - Ảnh 3.
Thường xuyên bị stress
Bạn có thể không tin nhưng những nếp nhăn trên môi cũng có thể cho thấy làn da môi của bạn đang bị stress. Sự tác động có thể đến từ việc sử dụng son môi quá nhiều, quá thường xuyên, vì thói quen hút thuốc, vì tác động từ môi trường bên ngoài… Lúc này, bạn cần phải chăm sóc môi thường xuyên hơn.Hàng ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên massage môi nhẹ nhàng bằng bàn chải đánh răng siêu mềm sau khi đã tẩy trang, rửa mặt kĩ. Khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần, bạn nên tẩy tế bào chết cho môi bằng các sản phẩm tẩy da chết dành riêng cho môi, hoặc bằng hỗn hợp đường cát và mật ong. Sau khi tẩy da chết, bạn nên dưỡng môi với dầu olive, dầu dừa hoặc vitamin E. Chúng sẽ giúp thư giãn, bảo vệ và bổ sung độ ẩm cho da môi của bạn.
Đọc thêm
Mỹ phẩm chuyển hướng sang bán lẻ tại sân bay
Khi cửa hàng miễn thuế ở trung tâm thành phố dần đem lại ít lợi nhuận, các doanh nghiệp mỹ phẩm đang quay trở lại tập trung vào sân bay, nơi trải nghiệm trở thành động lực thúc đẩy doanh số…
Xu hướng “sách số”: Tín hiệu tích cực cho văn hóa đọc
Sách số là giải pháp giúp bù đắp thói quen đọc sách truyền thống. Đây có thể coi như một tín hiệu tích cực trong bối cảnh người đọc, đặc biệt là người đọc trẻ, ngày càng bị thu hút bởi nhiều loại hình giải trí hiện đại...
Nhà tắm hơi: Cơn sốt thượng lưu mới tại Trung Quốc
Từng mang tiện ích chăm sóc sức khoẻ đơn thuần, nhà tắm công cộng nay đã trở thành địa điểm giao lưu xã hội mới, nơi máy sấy Dyson, liệu pháp chăm sóc da cao cấp Valmont cùng hội tụ…
Tiềm năng y học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn mới
Tại nhiều cơ sở y tế hiện nay, việc điều trị và phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã được triển khai theo hướng kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền. Điều này giúp rút ngắn thời gian hồi phục, hạn chế biến chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh…
Siết chặt an toàn thực phẩm mùa Trung thu
Mùa Trung thu luôn là dịp cao điểm của thị trường thực phẩm và đồ chơi trẻ em, khi nhu cầu tiêu dùng tăng đột biến. Đây cũng là thời điểm các đối tượng buôn lậu, kinh doanh hàng kém chất lượng tìm cách tung hàng hóa vi phạm ra thị trường…
Sáu giải pháp phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng
Việt Nam đang đứng trước cơ hội lớn để phát triển năng lượng xanh, sạch nhằm đảm bảo an ninh năng lượng và phát triển bền vững. Ông Nguyễn Ngọc Trung chia sẻ với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy về sáu giải pháp để phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng nói chung và các nguồn năng lượng tái tạo, năng lượng mới nói riêng…
Nhân lực là “chìa khóa” phát triển điện hạt nhân thành công và hiệu quả
Trao đổi với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy, TS. Trần Chí Thành, Viện trưởng Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam, nhấn mạnh vấn đề quan trọng nhất khi phát triển điện hạt nhân ở Việt Nam là nguồn nhân lực, xây dựng năng lực, đào tạo nhân lực giỏi để tham gia vào triển khai, vận hành dự án...
Phát triển năng lượng tái tạo, xanh, sạch: Nền tảng cho tăng trưởng kinh tế trong dài hạn
Quốc hội đã chốt chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 8% cho năm 2025 và tăng trưởng hai chữ số cho giai đoạn 2026 – 2030. Để đạt được mục tiêu này, một trong những nguồn lực có tính nền tảng và huyết mạch chính là điện năng và các nguồn năng lượng xanh, sạch…
Nhà đầu tư điện gió ngoài khơi tại Việt Nam vẫn đang ‘mò mẫm trong bóng tối’
Trả lời VnEconomy bên lề Diễn đàn năng lượng xanh Việt Nam 2025, đại diện doanh nghiệp đầu tư năng lượng tái tạo nhận định rằng Chính phủ cần nhanh chóng ban hành các thủ tục và quy trình pháp lý nếu muốn nhà đầu tư nước ngoài rót vốn vào các dự án điện gió ngoài khơi của Việt Nam...
Tìm lộ trình hợp lý nhất cho năng lượng xanh tại Việt Nam
Chiều 31/3, tại Hà Nội, Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam, Hiệp hội Năng lượng sạch Việt Nam chủ trì, phối hợp với Tạp chí Kinh tế Việt Nam tổ chức Diễn đàn Năng lượng Việt Nam 2025 với chủ đề: “Năng lượng xanh, sạch kiến tạo kỷ nguyên kinh tế mới - Giải pháp thúc đẩy phát triển nhanh các nguồn năng lượng mới”...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính: