
Bí quyết 1: Ăn và uống
Khoa học đã chứng minh 70% cơ thể của bạn là nước, điều này cho thấy tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Không thể có một cơ thể tràn đầy sức sống nếu hao hụt lượng nước. Dựa vào chân lý này, các sao hàn đã không thể bỏ qua thành phần quan trọng này trong việc chăm sóc làm đẹp. Ca sỹ Seo Hyun (SNSD) tiết lộ: Chính là bắt đầu ngày mới bằng việc uống 1 ly nước lọc, vừa thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp nước giúp da không bị khô. Ngoài ra, ăn theo chế độ ra sao để cơ thể vừa được cung cấp năng lượng đầy đủ vừa tránh được tình trạng thừa cân. Thực đơn món ăn không chứa nhiều chất béo, tốt nhất là ăn nhiều rau củ quả giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể.
Bí quyết 2: Xịt khoáng và mặt nạ
Ngoài việc uống đủ nước để cân bằng năng lượng, các sao hàn không bao giờ thiếu lọ nước xịt khoáng. Tiếp xúc môi trường bên ngoài nào bụi bẩn, không khí ô nhiễm khiến da mặt luôn trong tình trạng thiếu nước, biết được điều này, diễn viên Kim Tae Hee đã chọn xịt khoáng như là sản phẩm làm đẹp cho da không thể thiếu bởi công dụng bổ sung độ ẩm và cân bằng da. Ngoài ra, mặt nạ là thứ thiết yếu cho quá trình làm đẹp. Kim Tae Hee còn chia sẻ cô thường sử dụng bột yến mạch, mật ong và lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ dưỡng da. Công thức mà cô sử dụng như sau: 15 gram yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 15 ml mật ong nguyên chất, đắp trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.
Bí quyết 3: Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!
Nên có một bài tập thể dục riêng cho mặt bởi da mặt là vùng nhạy cảm. Sự trẻ trung tỏa ra từ làn da của các ngôi sao hàn một phần lớn là nhờ áp dụng bài tập massage mặt vào mỗi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, cười thật tươi cũng là cách tập thể dục cho cơ mặt đấy. Đây là bài tập quen thuộc của Minah (nhóm Girl's Day): hãy đọc rõ ràng "Ma Me Mi Mo Mu" 10 lần mỗi ngày để luyện tập cơ môi và má. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp các bài tập co giãn cơ mặt với nhịp thở.
Bí quyết 4: Ưu tiên vùng chữ T
Một gợi ý khác của nữ diễn viên Go Hyun Jung là làm sạch da một cách thông minh thông qua việc chú trọng rửa vùng chữ T (trán và vùng mũi) đầu tiên, sau đó mới đến vùng má. Vùng chữ T thường ẩm ướt trong khi phần má lại có xu hướng khô hơn. Bằng cách làm sạch nó cuối cùng, bạn đang đảm bảo rằng hai bên má sẽ không phải tiếp xúc với chất tẩy rửa quá lâu.
Bí quyết 5: Rửa sạch tay trước đã
Nhiều người chỉ chăm lo cho khuôn mặt mà quên mất vệ sinh tay. Đối với "quốc bảo nhan sắc" Song Hye Kyo lại khác, với cô "làm sạch" da mặt có nghĩa là trước đó phải rửa tay sạch sẽ. Song Hye Kyo thường rửa tay thật sạch và cọ xát tay trong vài phút trước khi bắt đầu công việc chăm sóc da thích hợp để đảm bảo rằng cô không chuyển vi khuẩn hoặc tạp chất vào da.
Bí quyết 6: Phương pháp 424
"Tình đầu quốc dân" Bae Suzy luôn trung thành với chế độ làm sạch 424. Điều này có nghĩa là cô có 4 phút thoa dầu tẩy trang trên mặt, tiếp theo là 2 phút dành cho sữa rửa mặt tạo bọt và cuối cùng là rửa bằng nước trong 4 phút. Thực hiện phương pháp 424 là cách cô ca sĩ xinh đẹp này đảm bảo rằng khuôn mặt của mình luôn sạch sẽ, loại trừ bất kỳ bụi bẩn và lớp trang điểm nào. Sau tất cả, một khuôn mặt sạch sẽ làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá và tạo cơ sở để có 1 làn da hoàn hảo.
Khi phần cứng trở nên tương đồng, dịch vụ trở thành nơi các hãng bay cạnh tranh. Mới đây, Lufthansa đặt trải nghiệm hành khách lên bàn cược: một chút bất tiện để đổi lấy cảm giác được phục vụ như trong một nhà hàng cao cấp…
Tại Mỹ, khoảng 11.000 người bước sang tuổi 65 mỗi ngày. 75% trong số người cao tuổi không muốn chuyển đến các cơ sở dưỡng lão mà mong muốn tiếp tục sống trong chính ngôi nhà quen thuộc của mình, theo khảo sát của tổ chức AARP…
Thay vì chỉ cắm một bó hoa tươi cắt cành, bạn có thể chọn trồng cây hoa trong nhà để mang lại cho những bông hoa một "chỗ ở" bền vững hơn. Bên cạnh việc tô điểm sắc màu và đôi khi mang theo hương thơm nhẹ nhàng, cây hoa trồng trong nhà còn có thể giúp cải thiện tâm trạng...
Mùa mua sắm chuẩn bị cho khai giảng năm học 2026 - 2027 khởi động từ khá sớm. Từ cuối tháng 7, nhiều nhà sách và siêu thị bán lẻ đã triển khai chương trình “Back to School” với các hình thức giảm giá trực tiếp, tặng quà theo hóa đơn hoặc mua cả combo được tặng thêm sản phẩm…
Năm 2008 ở tuổi 50, bà Lê Thị Việt (SN 1958), ở xã Thắng Lợi, tỉnh Thanh Hóa đã lựa chọn khởi nghiệp với nghề ướp hoa tươi học được tại Thái Lan. Gần 20 năm kiên trì theo đuổi, những bông "hoa bất tử" không chỉ trở thành thương hiệu OCOP mà còn mang về doanh thu hơn 1 tỷ đồng mỗi năm.
Kỳ họp không thường lệ lần thứ nhất, Quốc hội khóa XVI đang trải qua tuần làm việc đầu tiên. Hàng loạt các dự án Luật, dự thảo Luật quan trọng được các đại biểu Quốc hội tập trung thảo luận. Trong đó có dự án Nghị quyết nhằm bảo vệ cán bộ dám nghĩ, dám làm.
Kim ngạch thương mại song phương về hàng hóa và dịch vụ giữa Việt Nam và Australia hiện đạt khoảng 30 tỷ AUD (tương đương 21 tỷ USD), tăng hơn gấp đôi so với năm 2020. Chính phủ Australia cam kết thúc đẩy đầu tư hai chiều với Việt Nam. VnEconomy đã có cuộc trao đổi với bà Gillian Bird, Đại sứ Australia tại Việt Nam xung quanh dư địa hợp tác giữa hai nước, đặc biệt là các yếu tố mà doanh nghiệp quan tâm khi đầu tư tại Việt Nam.