
Bí quyết 1: Ăn và uống
Khoa học đã chứng minh 70% cơ thể của bạn là nước, điều này cho thấy tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Không thể có một cơ thể tràn đầy sức sống nếu hao hụt lượng nước. Dựa vào chân lý này, các sao hàn đã không thể bỏ qua thành phần quan trọng này trong việc chăm sóc làm đẹp. Ca sỹ Seo Hyun (SNSD) tiết lộ: Chính là bắt đầu ngày mới bằng việc uống 1 ly nước lọc, vừa thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp nước giúp da không bị khô. Ngoài ra, ăn theo chế độ ra sao để cơ thể vừa được cung cấp năng lượng đầy đủ vừa tránh được tình trạng thừa cân. Thực đơn món ăn không chứa nhiều chất béo, tốt nhất là ăn nhiều rau củ quả giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể.
Bí quyết 2: Xịt khoáng và mặt nạ
Ngoài việc uống đủ nước để cân bằng năng lượng, các sao hàn không bao giờ thiếu lọ nước xịt khoáng. Tiếp xúc môi trường bên ngoài nào bụi bẩn, không khí ô nhiễm khiến da mặt luôn trong tình trạng thiếu nước, biết được điều này, diễn viên Kim Tae Hee đã chọn xịt khoáng như là sản phẩm làm đẹp cho da không thể thiếu bởi công dụng bổ sung độ ẩm và cân bằng da. Ngoài ra, mặt nạ là thứ thiết yếu cho quá trình làm đẹp. Kim Tae Hee còn chia sẻ cô thường sử dụng bột yến mạch, mật ong và lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ dưỡng da. Công thức mà cô sử dụng như sau: 15 gram yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 15 ml mật ong nguyên chất, đắp trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.
Bí quyết 3: Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!
Nên có một bài tập thể dục riêng cho mặt bởi da mặt là vùng nhạy cảm. Sự trẻ trung tỏa ra từ làn da của các ngôi sao hàn một phần lớn là nhờ áp dụng bài tập massage mặt vào mỗi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, cười thật tươi cũng là cách tập thể dục cho cơ mặt đấy. Đây là bài tập quen thuộc của Minah (nhóm Girl's Day): hãy đọc rõ ràng "Ma Me Mi Mo Mu" 10 lần mỗi ngày để luyện tập cơ môi và má. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp các bài tập co giãn cơ mặt với nhịp thở.
Bí quyết 4: Ưu tiên vùng chữ T
Một gợi ý khác của nữ diễn viên Go Hyun Jung là làm sạch da một cách thông minh thông qua việc chú trọng rửa vùng chữ T (trán và vùng mũi) đầu tiên, sau đó mới đến vùng má. Vùng chữ T thường ẩm ướt trong khi phần má lại có xu hướng khô hơn. Bằng cách làm sạch nó cuối cùng, bạn đang đảm bảo rằng hai bên má sẽ không phải tiếp xúc với chất tẩy rửa quá lâu.
Bí quyết 5: Rửa sạch tay trước đã
Nhiều người chỉ chăm lo cho khuôn mặt mà quên mất vệ sinh tay. Đối với "quốc bảo nhan sắc" Song Hye Kyo lại khác, với cô "làm sạch" da mặt có nghĩa là trước đó phải rửa tay sạch sẽ. Song Hye Kyo thường rửa tay thật sạch và cọ xát tay trong vài phút trước khi bắt đầu công việc chăm sóc da thích hợp để đảm bảo rằng cô không chuyển vi khuẩn hoặc tạp chất vào da.
Bí quyết 6: Phương pháp 424
"Tình đầu quốc dân" Bae Suzy luôn trung thành với chế độ làm sạch 424. Điều này có nghĩa là cô có 4 phút thoa dầu tẩy trang trên mặt, tiếp theo là 2 phút dành cho sữa rửa mặt tạo bọt và cuối cùng là rửa bằng nước trong 4 phút. Thực hiện phương pháp 424 là cách cô ca sĩ xinh đẹp này đảm bảo rằng khuôn mặt của mình luôn sạch sẽ, loại trừ bất kỳ bụi bẩn và lớp trang điểm nào. Sau tất cả, một khuôn mặt sạch sẽ làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá và tạo cơ sở để có 1 làn da hoàn hảo.
Lãng phí thực phẩm đang trở thành một thách thức lớn của thế giới hiện đại. Mỗi năm thế giới lãng phí khoảng 1/3 lượng thực phẩm được sản xuất, tương đương hơn 1,3 tỉ tấn. Trong khi đó, hàng trăm triệu người vẫn đang phải đối mặt với tình trạng thiếu dinh dưỡng…
Thị trường bánh Trung thu đang bước vào giai đoạn quyết định, sức mua được dự báo sẽ tăng mạnh trong những ngày trước dịp lễ. Đây là lúc các thương hiệu, nhà bán lẻ tăng tốc khuyến mãi, mở rộng độ nhận diện và sức hút với người tiêu dùng…
Tham gia Tuần lễ hàng Việt Nam tại Thái Lan 2026 từ ngày 16 - 20/9/2026, các doanh nghiệp Đà Nẵng mang nhiều sản phẩm OCOP, thực phẩm chế biến và thủ công mỹ nghệ đến chương trình kết nối B2B, mở ra cơ hội hợp tác với các nhà phân phối và hệ thống bán lẻ tại Thái Lan...
Phụ nữ Trung Quốc đang định hình nội dung về môn thể thao này trên mạng xã hội Xiaohongshu, trong khi tại các sân golf thực tế, số lượng nam giới vẫn nhiều gấp bốn lần nữ giới. Các thương hiệu thời trang đang tận dụng tối đa cơ hội từ xu hướng này...
Sau đợt nghỉ lễ dài ngày đầu tháng 9, thị trường bán lẻ đang dồn sức cho cao điểm tiêu dùng cuối năm. Đây sẽ là thời điểm quyết định sức hút của nhà bán lẻ đối với người tiêu dùng cũng như khả năng hoàn thành mục tiêu tăng trưởng cả năm…
Để du lịch chăm sóc sức khỏe Việt Nam không dừng lại ở tiềm năng, việc đồng bộ thể chế, tiêu chuẩn chất lượng và phát triển nguồn nhân lực chuyên sâu là yêu cầu cấp thiết. Đây là những yếu tố quan trọng để hình thành lợi thế cạnh tranh bền vững và tạo dựng bản sắc riêng cho dòng sản phẩm này…
Sau hơn nửa năm xung đột Mỹ - Iran, những kỳ vọng rằng căng thẳng sẽ sớm hạ nhiệt, eo biển Hormuz được khai thông và giá dầu trở lại vùng 70-80 USD/thùng đang gặp nhiều thách thức. Đầu tháng 9/2026, giá dầu Brent đã tiến sát 100 USD/thùng. Nhưng điều đáng chú ý không chỉ nằm ở con số này.