
Bí quyết 1: Ăn và uống
Khoa học đã chứng minh 70% cơ thể của bạn là nước, điều này cho thấy tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Không thể có một cơ thể tràn đầy sức sống nếu hao hụt lượng nước. Dựa vào chân lý này, các sao hàn đã không thể bỏ qua thành phần quan trọng này trong việc chăm sóc làm đẹp. Ca sỹ Seo Hyun (SNSD) tiết lộ: Chính là bắt đầu ngày mới bằng việc uống 1 ly nước lọc, vừa thanh lọc cơ thể đồng thời cung cấp nước giúp da không bị khô. Ngoài ra, ăn theo chế độ ra sao để cơ thể vừa được cung cấp năng lượng đầy đủ vừa tránh được tình trạng thừa cân. Thực đơn món ăn không chứa nhiều chất béo, tốt nhất là ăn nhiều rau củ quả giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể.
Bí quyết 2: Xịt khoáng và mặt nạ
Ngoài việc uống đủ nước để cân bằng năng lượng, các sao hàn không bao giờ thiếu lọ nước xịt khoáng. Tiếp xúc môi trường bên ngoài nào bụi bẩn, không khí ô nhiễm khiến da mặt luôn trong tình trạng thiếu nước, biết được điều này, diễn viên Kim Tae Hee đã chọn xịt khoáng như là sản phẩm làm đẹp cho da không thể thiếu bởi công dụng bổ sung độ ẩm và cân bằng da. Ngoài ra, mặt nạ là thứ thiết yếu cho quá trình làm đẹp. Kim Tae Hee còn chia sẻ cô thường sử dụng bột yến mạch, mật ong và lòng đỏ trứng gà để làm mặt nạ dưỡng da. Công thức mà cô sử dụng như sau: 15 gram yến mạch, 1 lòng đỏ trứng gà, 15 ml mật ong nguyên chất, đắp trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần.
Bí quyết 3: Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!
Nên có một bài tập thể dục riêng cho mặt bởi da mặt là vùng nhạy cảm. Sự trẻ trung tỏa ra từ làn da của các ngôi sao hàn một phần lớn là nhờ áp dụng bài tập massage mặt vào mỗi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, cười thật tươi cũng là cách tập thể dục cho cơ mặt đấy. Đây là bài tập quen thuộc của Minah (nhóm Girl's Day): hãy đọc rõ ràng "Ma Me Mi Mo Mu" 10 lần mỗi ngày để luyện tập cơ môi và má. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp các bài tập co giãn cơ mặt với nhịp thở.
Bí quyết 4: Ưu tiên vùng chữ T
Một gợi ý khác của nữ diễn viên Go Hyun Jung là làm sạch da một cách thông minh thông qua việc chú trọng rửa vùng chữ T (trán và vùng mũi) đầu tiên, sau đó mới đến vùng má. Vùng chữ T thường ẩm ướt trong khi phần má lại có xu hướng khô hơn. Bằng cách làm sạch nó cuối cùng, bạn đang đảm bảo rằng hai bên má sẽ không phải tiếp xúc với chất tẩy rửa quá lâu.
Bí quyết 5: Rửa sạch tay trước đã
Nhiều người chỉ chăm lo cho khuôn mặt mà quên mất vệ sinh tay. Đối với "quốc bảo nhan sắc" Song Hye Kyo lại khác, với cô "làm sạch" da mặt có nghĩa là trước đó phải rửa tay sạch sẽ. Song Hye Kyo thường rửa tay thật sạch và cọ xát tay trong vài phút trước khi bắt đầu công việc chăm sóc da thích hợp để đảm bảo rằng cô không chuyển vi khuẩn hoặc tạp chất vào da.
Bí quyết 6: Phương pháp 424
"Tình đầu quốc dân" Bae Suzy luôn trung thành với chế độ làm sạch 424. Điều này có nghĩa là cô có 4 phút thoa dầu tẩy trang trên mặt, tiếp theo là 2 phút dành cho sữa rửa mặt tạo bọt và cuối cùng là rửa bằng nước trong 4 phút. Thực hiện phương pháp 424 là cách cô ca sĩ xinh đẹp này đảm bảo rằng khuôn mặt của mình luôn sạch sẽ, loại trừ bất kỳ bụi bẩn và lớp trang điểm nào. Sau tất cả, một khuôn mặt sạch sẽ làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá và tạo cơ sở để có 1 làn da hoàn hảo.
Trong bối cảnh ngành công nghiệp sản xuất bia đang gặp khó khăn, bia không cồn đã trở thành một trong những điểm sáng. Dù vẫn chỉ chiếm hơn 6% doanh thu bia toàn cầu, tốc độ tăng trưởng của phân khúc này đã đạt mức 6 đến 17% mỗi năm trong vòng 5 năm trở lại đây…
Khi các chương trình kích cầu Quốc khánh 2/9 kết thúc, thị trường bán lẻ nhanh chóng chuyển hướng sang mùa Trung thu 2026. Từ bánh Trung thu, cốm, trái cây đến các sản phẩm đồ chơi truyền thống, thị trường hàng Việt đang bước vào những ngày sôi động…
Năm học 2026 - 2027 là năm đầu tiên Hà Nội triển khai sắp xếp lại mạng lưới cơ sở giáo dục công lập gắn với mô hình chính quyền địa phương hai cấp, với quy mô kỷ lục hơn 2,3 triệu học sinh, tăng khoảng 37.800 học sinh và hơn 1.000 lớp so với năm học trước…
Xu hướng phát triển sản phẩm hướng đến sức khỏe tinh thần, cảm xúc và mang tác dụng chữa lành không còn là hiện tượng cục bộ, mà đã trở thành sự dịch chuyển chiến lược của toàn ngành công nghệ tiêu dùng...
Một biệt thự của giới siêu giàu thông thường có lẽ sẽ có nhiều đá cẩm thạch, nhiều đồ nội thất giá trên trời đủ để bất kỳ vị khách nào cũng nhận ra ngay lập tức giá trị của tài sản. Nhưng dinh thự tại Hidden Hills của Kim Kardashian lại đưa ra một câu trả lời gần như ngược lại...
Để thực hiện Nghị quyết số 19-NQ/TW, cũng trong ngày 28/7/2026 Bộ Chính trị đã ký ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết với 40 chỉ tiêu và 51 nhiệm vụ, giải pháp cụ thể.
Giá nhà gần như liên tục tăng, thậm chí có nhiều “cơn sốt”. Nhiều nguyên nhân được chỉ ra nhưng căn bản nhất là từ sự mất cân bằng cung và cầu. Đưa giá nhà trở về với khả năng thanh toán, khả năng tiếp cận của đại bộ phận người dân là bài toán không hề đơn giản.