Làn da của bạn phải được chăm sóc mỗi ngày, mỗi mùa. Nhưng mùa hè là thời điểm quan trọng trong năm khi bạn phải chú ý hơn đến làn da của mình. Dưới đây là một số cách tuyệt vời để chăm sóc da vào mùa hè.
9 cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè - Ảnh 1.
1. Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ u ác tính. Kem chống nắng rất được khuyến khích để ngăn ngừa nguy cơ ung thư da. Ngày nay, sản phẩm chống nắng có sẵn trong các hình thức khác nhau như kem, nước thơm, gel, thuốc xịt và sáp. Điều quan trọng nhất cần biết về kem chống nắng là SPF hoặc yếu tố bảo vệ chống nắng. Kem chống nắng phải được sử dụng ít nhất 20 đến 30 phút trước khi bước ra ngoài nắng. Sử dụng đầy đủ để tất cả các khu vực tiếp xúc với da của bạn được che phủ hoàn toàn. Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng của bạn có khả năng chống nước. Nếu bạn bơi hoặc đổ mồ hôi, hãy bôi lại sau mỗi hai giờ.
2. Thoa kem chống nắng lên tất cả các khu vực tiếp xúc
Một trong những sai lầm phổ biến là chỉ thoa kem chống nắng lên mặt. Cổ, ngực, tay và chân và các khu vực tiếp xúc thông thường khác cũng phải đối mặt với nguy cơ phơi nắng. Sử dụng kem có SPF trên tay 20 phút trước khi lái xe cũng rất quan trọng để ngăn ngừa rủi ro da bị phơi nắng.
9 cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè - Ảnh 2.
3. Uống đủ nước
Mùa hè là thời gian có sự mất nước tối đa từ cơ thể bạn. Bổ sung lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước. Mang theo nước mỗi khi bạn ra ngoài để bạn không bị thiếu nước khi cơ thể bạn khao khát điều đó.
4. Chăm sóc đôi chân của bạn
Mùa hè là khi những đôi giày mùa đông được đóng gói nhường chỗ cho đôi dép và giày cao gót của bạn. Nếu bạn muốn bàn chân của bạn trông đẹp nhất, bạn hãy chăm sóc cho móng chân. Ngoài ra, tẩy tế bào chết để đôi chân của bạn trông không xỉn màu đằng sau đôi giày đáng yêu đó.
9 cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè - Ảnh 3.
5. Không bước ra ngoài khi trời quá nóng
Ngay cả khi bạn đang sử dụng loại kem chống nắng tốt nhất, tốt hơn hết là không nên bước ra trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là khi tia cực tím của mặt trời ở mức tối đa và có thể ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn.
6. Đừng bị ám ảnh bởi làn da rám nắng
Tắm nắng dưới ánh nắng gay gắt là điều tồi tệ nhất bạn có thể làm với làn da của mình. Khi bạn làm điều này, bạn chỉ gây ra thiệt hại không thể khắc phục cho làn da của bạn và thêm 20 năm nữa cho tuổi của làn da. Mất nước và nếp nhăn là vấn đề chính của tắm nắng.
9 cách tuyệt vời để chăm sóc da trong mùa hè - Ảnh 4.
7. Thoa nước hoa lên quần áo của bạn
Muốn có mùi thơm, đặc biệt là vào mùa hè, khi cơ thể có xu hướng đổ mồ hôi nhiều dường như là một ý tưởng hoàn hảo. Nhưng bước ra ngoài nắng với nước hoa trên da có thể làm ố da. Thay vào đó, xịt lên quần áo của bạn với một loại nước hoa bạn chọn. Bạn có được lợi thế của mùi tốt và không gây ra bất kỳ kích ứng nào trên da.
8. Giữ ẩm cho làn da của bạn
Mùa hè là khi làn da của bạn dường như ngậm nước và giữ ẩm. Nhưng đừng để bị lừa. Mùa hè cũng là lúc bạn đổ mồ hôi, bơi lội và tắm thường xuyên. Khi bạn kết hợp chúng với thói quen làm đẹp của bạn như cạo râu, bạn sẽ làm cạn kiệt độ ẩm tự nhiên của làn da. Giữ ẩm là một nhu cầu quan trọng ngay cả trong mùa hè. Tìm một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da của bạn và sử dụng mỗi ngày.
9. Chăm sóc đôi môi của bạn
Đôi khi chúng ta chú ý nhiều vào khuôn mặt mà quên đôi môi. Môi cũng có thể bị tổn thương vì các yếu tố bên trong và bên ngoài khác nhau. Mặt trời là một trong những thủ phạm lớn nhất có thể khiến đôi môi của bạn trông xỉn màu và nứt nẻ. Nếu bạn dùng son môi, hãy chọn loại có SPF. Cách khác, chọn một loại son dưỡng môi có SPF 15 hoặc cao hơn.
Đọc thêm
Xung đột Trung Đông tác động đến tâm lý người tiêu dùng xa xỉ
Trước những diễn biến gần đây ở Trung Đông, triển lãm Private Luxury đã quyết định hủy bỏ sự kiện tại Dubai và chuyển địa điểm tổ chức sang Bodrum, Thổ Nhĩ Kỳ. Buổi triển lãm dự kiến diễn ra từ 6 đến 9/10/2026, giữ nguyên định dạng và cấu trúc ban đầu...
Yến Sào Khánh Hòa: Khẳng định giá trị di sản bằng khoa học
Với 35 năm xây dựng và trưởng thành, Công ty TNHH Nhà nước một thành viên Yến sào Khánh Hòa (Công ty Yến sào Khánh Hòa) khẳng định khoa học là nền tảng then chốt để bảo tồn di sản biển đảo và tạo động lực cho sự phát triển bền vững, vươn tầm trong giai đoạn mới.
Giải đua F1 "mất trắng" gần 2 tỷ USD vì chiến sự
Môn thể thao tốc độ hấp dẫn nhất thế giới F1 bước vào mùa giải 2026 với đà tăng trưởng thương mại mạnh mẽ. Tuy nhiên, lịch thi đấu tại Trung Đông lại đang phủ bóng đen bất định...
Thách thức của ngành đồ uống trước xu hướng giảm đường
Thông tin “uống nhiều nước ngọt làm tăng 34% nguy cơ rối loạn lo âu ở thanh thiếu niên” đang được chia sẻ rộng rãi trên nhiều trang tin sức khỏe. Con số này xuất phát từ một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tạp chí Journal of Human Nutrition and Dietetics đầu năm 2026....
Chiến sự thử thách sức chịu đựng của ngành xa xỉ Vùng Vịnh
Cuộc xung đột leo thang giữa Mỹ – Israel và Iran đang làm lung lay hình ảnh ổn định mà Dubai cũng như toàn khu vực Vùng Vịnh đã dày công xây dựng, đe dọa một trong số ít những điểm sáng của ngành hàng xa xỉ tại đây...
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
![[Interactive]: Toàn cảnh kinh tế Việt Nam tháng 2/2026](https://premedia.vneconomy.vn/files/uploads/2026/03/06/ed5df1ed91b448eab0317c050609f0f2-74021.png?w=1050&h=630&mode=crop)
![[Interactive]: Toàn cảnh kinh tế Việt Nam tháng 2/2026](https://premedia.vneconomy.vn/files/uploads/2026/03/06/ed5df1ed91b448eab0317c050609f0f2-74021.png?w=600&h=337&mode=crop)
