Chế độ ăn uống để có gương mặt thon gọn không ngờ!
Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu của Nhật Bản đã tổng hợp 4 lý do chủ yếu dẫn đến việc chị em thường hay bị béo ở vùng mặt là: Do ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ; Do ít hoạt động: phụ nữ làm việc ở nhà và chị em công sở thường hay bị béo mặt vì lý do này. Việc lười đi lại, ít vận động, tập luyện, ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm cho vùng mỡ bụng không thể tiêu hao dẫn tới mỡ ở mặt khó đào thải ra ngoài rồi tích tụ ở đó lâu ngày; Do sinh nở: tăng cân sau sinh cũng là nguyên nhân gây dư thừa mỡ ở mặt; Do thay đổi về tuổi tác: Phụ nữ trên 30 tuổi da trên mặt sẽ dần mất sự đàn hồi gây ra tình trạng chảy xệ. |
Diệu My