16:55 20/08/2015

Li ti vùng da quanh mi mắt

PV

Trên thực tế, vùng da quanh mắt là vị trí nhạy cảm nhất trên khuôn mặt bạn. Nên cho dù bạn có cố gắng chăm sóc da mặt đến đâu thì nơi đây vẫn là khu vực luôn cho thấy dấu hiệu lão hoá da trước hết. Trong khi đó, dấu hiệu của sự lão hoá da lại không đơn thuần chỉ là do tuổi tác. Mà nó còn là “thước đo” đánh giá thói quen chăm sóc và làm đẹp da hàng ngày của bạn.

Mí mắt cũng cần được thư giãnCũng giống như bạn, mi mắt phải làm việc rất vất vả mỗi ngày. Trung bình một ngày chúng ta phải chớp mắt từ 15.000 – 20.000 lần. Và như thế có thể thấy là làn da xung quanh mắt của chúng ta phải chịu đựng những tác động lặp đi lặp lại nhiều hơn rất nhiều lần so với bất kì bộ phận nào trên khuôn mặt. Đó là lý do vì sao mà các hệ quả của sự mệt mỏi và lão hoá luôn thể hiện rõ nhất ở khu vực này. Ngày nay, sự phát triển của khoa học công nghệ với những sản phẩm như điện thoại thông minh, máy tính bảng, laptop… lại càng tạo thêm “công việc” cho đôi mắt bạn, khiến chúng càng dễ bị căng thẳng và kiệt sức khi chúng ta thường xuyên nhìn liên tục vào màn hình công nghệ. Vậy nên đôi mắt chúng ta cần phải được chăm sóc kĩ càng và đặc biệt hơn hẳn những vùng da khác mỗi ngày. Để làm sạch mắt, bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dành riêng cho vùng mắt, hoặc loại dành cho cả mắt và môi ở dạng dầu – nước (oil – water, loại dung dịch tẩy trang gồm lớp dầu ở trên, nước ở dưới, trước khi dùng phải lắc lên cho dầu nước tan đều vào nhau giống như sản phẩm tẩy trang mắt và môi của Maybelline). Sản phẩm loại này nhìn chung là dịu nhẹ nhất với da nên không tạo thêm stress cho da bạn.Sau khi đắp mặt nạ thư giãn vùng mắt và để các thành phần dưỡng chất trong mặt nạ khôi phục độ ẩm, sự săn chắc và độ đàn hồi cho vùng da quanh mắt, bạn nên thoa kem dưỡng và massage vùng da quanh mắt trong một vài phút. Chúng sẽ giúp cải thiện vòng tuần hoàn máu dưới da, từ đó làm giảm thiểu hiện tượng sưng bọng mắt, mắt quầng đỏ, làm săn chắc da hơn từ đó giúp giảm thiểu sự chùng sệ của vùng da mí mắt.Mỗi ngày, sau bước làm sạch mặt vào buổi sáng và buổi tối, bạn dùng ngón tay lấy một lượng kem dưỡng mắt cỡ bằng hạt lạc để massage vùng da quanh mắt. Dùng lực thật nhẹ để nhấn và miết xung quanh hốc mắt (bắt đầu từ góc trong mắt, điểm bắt đầu của lông mày) khoảng 3 lần. Sau đó dùng ngón tay ấn nhẹ vào hai bên thái dương. Cuối cùng, dùng ngón tay miết nhẹ vùng bọng mắt từ sống mũi ra ngoài 6 lần.Bạn cần hiểu rằng, đối với những ai có vùng mí dễ bị sụp, thao tác chăm sóc, massage mắt nên trở thành một thói quen thường xuyên, được thực hiện hàng ngày một cách nhẹ nhàng, từ tốn chứ không nên coi đó là giải pháp cho hiệu quả tức thì. Vì với vùng da nhạy cảm đặc biệt này, bất cứ sự tác động quá mức nào cũng sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng hơn bình thường.“Tập thể dục” cho mí mắtThư giãn mí mắt: Với các động tác thư giãn nhẹ nhàng, mí mắt bạn sẽ phần nào được thả lỏng, giảm thiểu hiện tượng quầng thũng hoặc sưng phồng vùng da quanh mắt. Bạn chỉ cần ngồi thẳng hoặc nằm ngửa, dùng ngón tay trỏ đặt vào đuôi mắt, ngón tay giữa đặt vào vùng góc trong của mắt rồi ấn nhẹ ngón tay lên hai vùng da này. Trong lúc ấn nhẹ tay, bạn cố gắng liếc mắt nhìn thật nhanh theo hướng từ trên trần nhà xuống đất. Cho tròng mắt nghỉ ở vị trí tự nhiên rồi thực hiện lại các động tác như vậy khoảng 10 lần.

Tập làm căng mí trên: Nhìn thẳng vào gương, khum ngón tay trỏ lại và đặt theo vòng cung lông mày, giữ cho hàng lông mày không bị trượt xuống dưới khung chân mày khi bạn thực hiện động tác kéo căng da. Từ từ nhắm mắt lại, cố gắng ép chặt mí trên xuống, thả lỏng rồi lại ép chặt mí khoảng 5 lần. Hết 5 lần ép mi, bạn giữ yên tư thế ép mi như vậy trong khi đếm đến 6. Thả lỏng vùng da mắt trong khoảng 3 giây (vẫn nhắm mắt) trước khi mở mắt và kết thúc bài tập. Bạn nên thực hiện bài tập này hai lần mỗi ngày trong 5 ngày mỗi tuần.Tập… nhướn mày: Nhắm mắt lại trong khi cố gắng nhướn lông mày lên cao (tập trung vào phần đuôi mắt) rồi thả lỏng lông mày về vị trí cũ. Thực hiện động tác này 10 lần mỗi khi tập. Lưu ý là bạn không nên nhắm chặt hay cố gắng ép chặt mí mắt khi nhắm mắt trong lúc thực hiện bài tập này.Tập nâng mí mắt: Cũng tương tự như việc bạn nhếch mép để tập vùng cơ quanh khoé miệng, bạn cũng có thể nhẹ nhàng tập nâng cơ cho vùng mí mắt. Bắt đầu, bạn đặt ngón tay trỏ vào đuôi mắt rồi từ từ và nhẹ nhàng kéo vùng da mí dưới hướng lên trên. Giữ yên tư thế nâng da đó trong khoảng 6 giây rồi thả tay ra và lặp lại động tác từ đầu.Ngăn ngừa sụp mí Chuẩn bị sẵn 12 bình nước nhỏ để dùng trong ngày, nên chia đều để uống hết trước khi ngủ khoảng 1 tiếng. Việc uống nước đủ sẽ giúp da bạn không bị thiếu nước và đồng thời cũng loại bỏ tín hiệu trữ nước của cơ thể.Bạn nên chú ý đến các món ăn của mình mỗi ngày nếu muốn giảm bớt tình trạng sụp mí mắt. Tốt nhất bạn nên hạn chế dùng các món ăn có chứa nhiều muối để tránh việc cơ thể trữ nước. Đồng thời bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá…Sử dụng mặt nạ “nâng mí” tự nhiênBằng mật ong: Thoa mật ong lên mí mắt và giữ yên khoảng 10 phút rồi tráng sạch bằng nước lạnh (nước ngâm đá lạnh).Bằng dầu ô-liu: Trộn 2 thìa canh dầu ô-liu với 2 thìa canh kem lạnh (món kem bạn vẫn thường ăn chẳng hạn), 2 thìa canh mật ong và thêm chút nước rồi thoa lên mí mắt. Để hỗn hợp khô tự nhiên trên da rồi tráng lại bằng nước sạch sau khoảng 10 phút.Bằng khoai tây: Rửa sạch và cắt lát khoai tây tươi để đắp lên mí mắt khoảng 15 phút. Tráng lại bằng nước sạch.Bằng cà chua: Cắt lát cà chua và đắp lên mí mắt cho tới khi lát cà chua khô nước.

Lan Hương