
Giá vàng trong nước và thế giới
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Thứ Năm, 18/12/2025
P.V
28/12/2010, 08:58
Cơ thể con người cần cung cấp hàng chục loại khoáng chất với hàm lượng khác nhau
Khi nhắc đến yếu tố dinh dưỡng trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều người nghĩ ngay đến các loại vitamin mà quên đi vai trò quan trọng của các loại khoáng chất thiết yếu.
Thiếu các loại khoáng chất này cơ thể sẽ không hoạt động bình thường và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cơ thể con người cần cung cấp hàng chục loại khoáng chất với hàm lượng khác nhau, nhưng cần thiết nhất là bốn nguyên tố: Natri (Sodium), Kali (Potassium), Canxi (Calcium) và Magie (Magnesium).
Natri: Cân bằng sự điện giải trong cơ thể, giúp hoạt động của hệ tuần hoàn và thần kinh diễn ra suôn sẻ.
Kali: Cùng với Natri, Kali điều tiết sự cân bằng của nước trong cơ thể, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, đồng thời giúp phát triển cơ bắp.
Canxi: Ngoài chức năng làm răng và xương cứng chắc, Canxi còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch và khả năng dẫn truyền thần kinh
Magie: Giúp ổn định nhịp tim, phòng tránh nguy cơ đông máu bất thường cũng như giảm stress.
Cũng như các loại vitamin, chất khoáng có thể được tìm thấy dễ dàng trong nhiều loại thực phẩm, đồ uống cũng như các loại thuốc. Tuy nhiên, với cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, không phải ai cũng có thời gian quan tâm nhiều đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các loại thuốc bổ sung chất khoáng chỉ được khuyên sử dụng trong trường hợp thiếu hụt khoáng chất nghiêm trọng hoặc để điều trị bệnh, nhưng thường để lại tác dụng phụ. Những lý do đó dẫn đến việc nhiều người bị thiếu hụt chất khoáng, dẫn đến suy giảm khả năng làm việc cũng như nhiều biến chứng xấu khác về sức khỏe. Vì thế, nhu cầu cần có những sản phẩm cung cấp khoáng chất có nguồn gốc tự nhiên, mang tính tiện dụng cao và dễ dàng sử dụng là cần thiết và ngày càng được mọi người ủng hộ rộng rãi.
Trên thực tế, có một cách rất đơn giản để giải quyết cho bài toán cung cấp đầy đủ các khoáng chất, đó là sử dụng các loại nước khoáng đóng chai có nguồn gốc tự nhiên. Khi lựa chọn loại sản phẩm này, người tiêu dùng nên lưu ý chọn đúng loại nước khoáng thiên nhiên đích thực, lấy từ các nguồn khoáng quý đã được kiểm chứng khoa học về công dụng và thành phần.
Việt Nam chúng ta được thiên nhiên ưu đãi cho một số nguồn khoáng tập trung khu vực vùng phía Đông của dãy Nam Trường Sơn, các nguồn này được sử dụng để sản xuất nhiều loại nước khoáng đóng chai khác nhau. Trong đó, phải kể đến nước khoáng đóng chai Vĩnh Hảo, được khai thác trực tiếp từ nguồn khoáng cùng tên ở huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận.
Do điều kiện địa chất đặc biệt, hệ thống các khe nứt, đứt gãy đan chéo nhau tại khu vực này có vai trò như bộ lọc tự nhiên của tạo hóa, nước thấm qua đó hình thành dòng nước khoáng Vĩnh Hảo trong lành, chứa đựng các khoáng chất vi lượng Natri, Kali, Canxi, Magie với tỉ lệ cân bằng, có tác dụng bồi bổ cho sức khỏe.
So với các loại nước mát và nước ngầm khác trên toàn quốc, nước khoáng Vĩnh Hảo là nước có thành phần khác biệt, chủ yếu là Bicarbonate (HCO3-), một loại khoáng chất quý giúp dạ dày hoạt động tốt, tránh được các bệnh đường ruột và khó tiêu. Nguồn khoáng Vĩnh Hảo được đưa đi phân tích mỗi năm, cho thấy không thay đổi về thành phần và chất lượng, nhờ đó chúng ta được thưởng thức tỉ lệ các vi khoáng quý cần thiết và cân bằng nhất mà thiên nhiên ban tặng suốt hơn 80 năm nay. Sử dụng các loại nước khoáng, như Vĩnh Hảo, được trích từ các nguồn khoáng đích thực với hệ thống khép kín không qua xử lý hóa học, cũng là một trong những cách hiệu quả để bảo đảm sức khỏe trong mùa nắng nóng.
Bên cạnh vitamin, các khoáng chất chính là người bạn đồng hành của một cơ thể khỏe mạnh trong mùa nắng nóng và trong các khu vực khí hậu nhiệt đới. Hằng ngày, uống nước khoáng với tỷ lệ các vi khoáng cân bằng sẽ giúp cơ thể bổ sung khoáng chất một cách nhẹ nhàng.
TP. Hồ Chí Minh đang thúc đẩy hợp tác với Kazakhstan trong các lĩnh vực hàng không, du lịch, tài chính, logistics và kết nối kinh doanh. Trong đó, việc thành lập Tổng Lãnh sự quán Kazakhstan tại TP. Hồ Chí Minh được kỳ vọng trở thành điểm nhấn trong quan hệ song phương năm 2026...
Hiện có khoảng 6,5 triệu người Việt Nam đang sống và định cư ở 130 quốc gia và vùng lãnh thổ. Thống kê chưa đầy đủ Việt Nam có trên 500.000 trí thức, các doanh nhân có trình độ đại học trở lên... Trong số đó, giữ nhiều vị trí quan trọng trong nghiên cứu khoa học và thị trường kinh tế thương mại...
Hội chợ Thương mại và Du lịch quốc tế Việt – Trung lần thứ 17 tại Móng Cái, quy tụ hơn 300 gian hàng của doanh nghiệp hai nước, mở rộng không gian kết nối thương mại, du lịch và đầu tư, góp phần tăng cường hợp tác kinh tế qua biên giới.
Theo USA Pears, sản lượng lê Mỹ niên vụ 2025 – 2026 đạt gần 19 triệu thùng, mức cao nhất trong 11 năm kể từ khi vào thị trường Việt Nam…
Hiệp định Thương mại Tự do Việt Nam - Israel (VIFTA) chính thức có hiệu lực từ ngày 17/11/2024, là một trong những FTA “trẻ nhất” trong mạng lưới các FTA của Việt Nam. Sau 1 năm thực thi các doanh nghiệp đã bước đầu tranh thủ khai thác được thị trường Israel...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán), có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu). Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính: