Mạng xã hội không thể thay thế huấn luyện viên cá nhân
Theo các chuyên gia sức khoẻ và thể thao, trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục mới nào, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và dừng lại ngay lập tức nếu cảm thấy đau, mệt hoặc có dấu hiệu lạ của cơ thể…