Thứ Ba, 16/09/2025
An Nhiên
09/10/2019, 16:44
Ngô ngọt có vô số lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Ngô ngọt cũng có thể được gọi là thực phẩm năng vì nó chứa đầy chất dinh dưỡng và vitamin. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của ngô ngọt.
1. Nó giúp tăng cường tầm nhìn
Vì ngô ngọt rất giàu chất chống oxy hóa, nó giúp tăng cường thị lực. Zeaxanthin là một sắc tố có trong ngô ngọt, sắc tố này giúp bảo vệ mắt khỏi tình trạng thoái hóa điểm vàng. Vì ngô ngọt rất giàu beta carotene và folate, nó ngăn ngừa các bệnh liên quan đến mắt.
2. Nó giúp tăng cường trí nhớ
Nếu bạn đang bị mất trí nhớ, thì cách tốt nhất để đối phó với nó là ăn ngô ngọt. Ngô ngọt rất giàu thiamine và vitamin B1. Nó giúp cải thiện sức mạnh bộ nhớ và ngăn ngừa các vấn đề bộ nhớ liên quan đến tuổi. Nó cũng có hiệu quả để giảm vấn đề bệnh Alzheimer trong hầu hết các trường hợp.
3. Nó ngăn ngừa các vấn đề về tim
Ngô ngọt rất giàu folate còn được gọi là vitamin B9. Điều này giúp hạ thấp axit amin có trong các mạch máu của cơ thể. Mức độ axit amin tăng lên gây ra các vấn đề trong các mạch mà sau đó có thể gây ra các vấn đề về tim. Tiêu thụ ngô ngọt làm giảm điều này và ngăn ngừa tim bị tổn thương thêm.
4. Nó ngăn ngừa ung thư phổi
Một nghiên cứu đã chứng minh, ngô ngọt có thể ngăn ngừa ung thư phổi. Có một chất hóa học trong ngô ngọt, được gọi là beta cryptoxanthin. Hóa chất này khi được cơ thể hấp thụ sẽ chuyển thành vitamin A. Do đó, điều này giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư phổi. Nó cũng giúp ngăn ngừa các dạng ung thư khác.
5. Nó giúp tăng sức mạnh của xương
Ngô ngọt rất giàu mangan, kẽm và đồng. Nó giúp tăng sức mạnh tổng thể của xương, làm giảm cơn đau do viêm khớp ở phụ nữ. Magiê cũng giúp ngăn ngừa co thắt cơ và cứng cơ thể. Bạn có thể tiêu thụ ngô ngọt ở dạng thô một lần trong một tuần.
6. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
Ngô ngọt chứa vitamin C và protein. Vitamin C có trong ngô ngọt giúp tăng cường sức mạnh miễn dịch của bạn. Nó ngăn ngừa nguy cơ cảm lạnh và cúm. Dù protein có ít trong ngô ngọt nhưng nó cung cấp một nguồn năng lượng tốt cho cơ thể.
7. Nó có hiệu quả đối với tình trạng thiếu máu
Vì ngô ngọt là nguồn cung cấp chất sắt tốt, nó ngăn ngừa vấn đề thiếu máu. Nó giúp tăng mức độ huyết sắc tố bình thường của cơ thể. Trên thực tế, việc tiêu thụ ngô ngọt có thể làm tăng lượng huyết sắc tố lên đến năm mươi phần trăm trong một tháng. Điều này đã được chứng minh. Axit folic có trong ngô ngọt cũng ngăn ngừa thiếu máu.
8. Cách hiệu quả để giảm mức cholesterol
Nếu bạn gặp phải vấn đề về mức cholesterol cao, thì tiêu thụ ngô ngọt có thể giúp bạn. Nó giúp giảm mức cholesterol cao trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dầu ngô cũng có hiệu quả để duy trì mức cholesterol bình thường của cơ thể.
Báo cáo mới đây của UNICEF cho thấy, tỷ lệ trẻ em thừa cân và béo phì ở Đông Á và Thái Bình Dương đã tăng hơn gấp đôi trong hai thập kỷ qua, với hơn 113 triệu trẻ em và thanh thiếu niên hiện đang bị ảnh hưởng…
Một ca bệnh hiếm gặp trong lịch sử y khoa vừa được điều trị thành công tại bệnh viện Việt Nam, sau đó được đăng tải trên European Heart Journal – Case Reports, tạp chí y khoa thuộc Hội Tim mạch châu Âu (ESC)…
Nền tảng mRNA cá nhân hóa là một trong những đấu trường cạnh tranh khốc liệt nhất của ngành dược phẩm hiện đại. Đây chính là công nghệ đã tạo nên tên tuổi của các gã khổng lồ như Moderna và BioNTech…
Việt Nam đang đứng trước cơ hội lớn để phát triển năng lượng xanh, sạch nhằm đảm bảo an ninh năng lượng và phát triển bền vững. Ông Nguyễn Ngọc Trung chia sẻ với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy về sáu giải pháp để phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng nói chung và các nguồn năng lượng tái tạo, năng lượng mới nói riêng…
Trao đổi với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy, TS. Trần Chí Thành, Viện trưởng Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam, nhấn mạnh vấn đề quan trọng nhất khi phát triển điện hạt nhân ở Việt Nam là nguồn nhân lực, xây dựng năng lực, đào tạo nhân lực giỏi để tham gia vào triển khai, vận hành dự án...
Quốc hội đã chốt chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 8% cho năm 2025 và tăng trưởng hai chữ số cho giai đoạn 2026 – 2030. Để đạt được mục tiêu này, một trong những nguồn lực có tính nền tảng và huyết mạch chính là điện năng và các nguồn năng lượng xanh, sạch…
Trả lời VnEconomy bên lề Diễn đàn năng lượng xanh Việt Nam 2025, đại diện doanh nghiệp đầu tư năng lượng tái tạo nhận định rằng Chính phủ cần nhanh chóng ban hành các thủ tục và quy trình pháp lý nếu muốn nhà đầu tư nước ngoài rót vốn vào các dự án điện gió ngoài khơi của Việt Nam...
Chiều 31/3, tại Hà Nội, Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam, Hiệp hội Năng lượng sạch Việt Nam chủ trì, phối hợp với Tạp chí Kinh tế Việt Nam tổ chức Diễn đàn Năng lượng Việt Nam 2025 với chủ đề: “Năng lượng xanh, sạch kiến tạo kỷ nguyên kinh tế mới - Giải pháp thúc đẩy phát triển nhanh các nguồn năng lượng mới”...
...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán), có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu). Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
