Thứ Ba, 16/09/2025
Hoài Phương
13/10/2018, 10:08
Thải độc bằng nước ép là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố và giúp giảm cân. Đây cũng là một cách detox có lợi cho sức khỏe hơn với cách chỉ uống nước lọc, đặc biệt là đối với những người mới nhịn ăn, bởi vì cơ thể bạn vẫn cần bổ sung một lượng lớn vitamin và chất dinh dưỡng.
5 loại nước ép giải độc gan
1. Nước đậu xanh, hoa cúc. Nấu chín đậu xanh cả vỏ với 500 ml nước, cho hoa cúc vào, nấu sôi lại, sau đó thêm nước cốt chanh vào cùng với mật ong, khuấy đều. Chia uống hai lần trong ngày.
2. Nước cần tây, cà chua. Rau cần tây rửa thật sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch cắt lát. Cho hai thứ vào máy xay với nước lọc vừa đủ. Sau đó cho thêm khoảng một muỗng canh nước chanh vắt vào để uống. Có thể thêm ít mật ong. Rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ, táo đỏ rửa sạch bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với một lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày. Lưu ý: những người bị huyết áp thấp không nên dùng loại nước ép này.3. Nước đậu đen, mè đen. Nấu với một lít nước, sắc còn 300ml, chia hai lần uống trước bữa ăn. Người ta thường nấu chè đậu đen để ăn trong mùa nắng nóng (nấu với đường đen là tốt nhất). Hoặc rang chín (30 - 50g), nấu nước uống thay nước trà trong ngày.
4. Nước sinh tố cà rốt. Gọt bỏ vỏ táo tây và cà rốt, xắt hạt lựu rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng một chút gừng, thêm nước chanh vào khuấy đều, có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong 15ml vào cho dễ uống.5. Nước cà chua, khổ qua. Cà chua rửa sạch, xắt miếng; khổ qua rửa sạch, bổ dọc, bỏ hạt, cắt đoạn ngắn; hai thứ dùng máy ép lấy nước, chia uống vài lần trong ngày. Loại nước giải khát này có công dụng thanh nhiệt, giai doc gan, phòng chống tình trạng viêm nhiễm, giúp làm đẹp da và hạ đường huyết.
5 loại nước ép cải thiện chức năng tiêu hóa
1. Bưởi, mật ong, gừng và nước chanh: 2 quả bưởi, 1 muỗng canh mật ong, 1 miếng gừng lớn, 3 quả chanh. Dùng máy ép hoa quả nghiền lấy nước bưởi, chanh và gừng, cuối cùng bỏ thêm mật ong. Nước bưởi giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện hệ tiêu hóa, mật ong bổ sung nhiều vitamin nhóm B, các enzym còn gừng cải thiện sự trao đổi chất đồng thời củng cố lại hệ thống miễn dịch trong cơ thể.
2. Cà rốt, măng tây và củ sả: 4 củ cà rốt, 10 ngọn măng tây, 1 củ sả. Nghiền lấy nước các nguyên liệu trên, khuấy đều và thưởng thức. Đây được coi là một trong những công thức hàng đầu và có lợi nhất cho sức khỏe của bạn. Vitamin và chất chống oxy hóa có trong cà rốt giúp cải thiện làn da của bạn, trong khi măng tây lại rất giàu vitamin E, còn sả sẽ giúp làm sạch hệ thống bạch huyết trong cơ thể phái đẹp.3. Cần tây, cà rốt, củ cải đường và gừng:4 nhánh cần tây, 4 củ cà rốt, 1/2 củ cải đường, 1 miếng gừng tươi, 6 nhánh mùi tây. Ép lấy nước tất cả các thành phần, bỏ thêm đá và thưởng thức. Đây là một bí kíp tuyệt vời giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giải độc cho cơ thể của bạn. Củ cải đường giúp cải thiện chức năng gan trong khi cà rốt và cần tây có tác dụng lợi tiểu nhanh và thanh lọc cơ thể.
4. Chanh, vỏ chanh và nước táo: vỏ của 3 quả chanh, nước ép 4 - 5 quả táo, nước chanh (1 quả). Nghiền lấy nước hoặc xay nhỏ các thành phần với nhau, bạn có thể cho thêm nước nếu hỗn hợp quá đặc. Các chất xơ có trong táo giúp gan và thận thải độc, trong khi chanh giúp làm sạch và cải thiện hệ tiêu hóa trong cơ thể. Lưu ý: nước chanh sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi được lưu giữ ở nhiệt độ phòng.5. Nước ép cà chua: 3 quả cà chua, chút muối và đường. Xay nhuyễn cà chua, thêm chút muối và đường cho dễ uống. Thêm đá bào hoặc để nước ép cà chua trong tủ lạnh vài giờ để làm lạnh, sau đó thưởng thức.
Thị trường bán lại đang sôi động hơn bao giờ hết khi những e ngại về hàng hiệu đã qua sử dụng của người tiêu dùng Trung Quốc dần phai nhạt. Cùng với đó là mối quan tâm đến tính bền vững và nền kinh tế đang chậm lại...
Tối 15/9, tại Trung tâm Thể thao 1, Hội chợ Công thương vùng Đồng bằng sông Hồng – Ninh Bình 2025 đã chính thức khai mạc. Sự kiện quy tụ hàng trăm doanh nghiệp, hợp tác xã trong và ngoài tỉnh, trở thành điểm hẹn xúc tiến thương mại, đầu tư và quảng bá sản phẩm đặc trưng của các địa phương...
Các thương hiệu túi xách “quiet luxury” và nhãn hàng ngách từ châu Á đang mang đến bản sắc và sự đổi mới với mức giá mà các đối thủ châu Âu khó lòng cạnh tranh…
Việt Nam đang đứng trước cơ hội lớn để phát triển năng lượng xanh, sạch nhằm đảm bảo an ninh năng lượng và phát triển bền vững. Ông Nguyễn Ngọc Trung chia sẻ với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy về sáu giải pháp để phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng nói chung và các nguồn năng lượng tái tạo, năng lượng mới nói riêng…
Trao đổi với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy, TS. Trần Chí Thành, Viện trưởng Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam, nhấn mạnh vấn đề quan trọng nhất khi phát triển điện hạt nhân ở Việt Nam là nguồn nhân lực, xây dựng năng lực, đào tạo nhân lực giỏi để tham gia vào triển khai, vận hành dự án...
Quốc hội đã chốt chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 8% cho năm 2025 và tăng trưởng hai chữ số cho giai đoạn 2026 – 2030. Để đạt được mục tiêu này, một trong những nguồn lực có tính nền tảng và huyết mạch chính là điện năng và các nguồn năng lượng xanh, sạch…
Trả lời VnEconomy bên lề Diễn đàn năng lượng xanh Việt Nam 2025, đại diện doanh nghiệp đầu tư năng lượng tái tạo nhận định rằng Chính phủ cần nhanh chóng ban hành các thủ tục và quy trình pháp lý nếu muốn nhà đầu tư nước ngoài rót vốn vào các dự án điện gió ngoài khơi của Việt Nam...
Chiều 31/3, tại Hà Nội, Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam, Hiệp hội Năng lượng sạch Việt Nam chủ trì, phối hợp với Tạp chí Kinh tế Việt Nam tổ chức Diễn đàn Năng lượng Việt Nam 2025 với chủ đề: “Năng lượng xanh, sạch kiến tạo kỷ nguyên kinh tế mới - Giải pháp thúc đẩy phát triển nhanh các nguồn năng lượng mới”...
...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán), có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu). Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
