Những lưu ý khi sử dụng máy massage:

- Tác hại của việc lạm dụng máy massage thường âm thầm, không xuất hiện ngay nên khó phát hiện. Do đó bạn không nên sử dụng máy quá liên tục/lạm dụng nó. Mỗi lần bạn chỉ nên dùng máy liên tục trong khoảng thời gian 15 – 20 phút và không nên dùng quá 2 lần/ngày. 

- Những người mắc bệnh tim không nên sử dụng máy massage. Những người bị cao huyết áp, tiểu đường, gout… nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng máy massage.

- Khi đang bị viêm nhiễm hoặc có vết thương ngoài da, bong gân, phong thấp… thì bạn nên tránh sử dụng máy massage trong thời gian này.

- Vì máy massage có sử dụng nguồn điện nên tốt nhất bạn nên chọn dùng các sản phẩm chính hãng để đảm bảo an toàn, chống chập điện, cháy nổ bất thường. Ngoài ra, với những máy tạo nhiệt, nguồn nhiệt cũng cần được đảm bảo cách li an toàn với người sử dụng để tránh trường hợp bị bỏng nhiệt.