Dùng bao nhiêu là đủ? Một số người cho rằng mùa đông không phải sử dụng kem chống nắng do thời tiết lạnh, không có nắng gay gắt. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm. Theo chuyên gia, Bệnh viện Da liễu Hà Nội thời tiết mùa đông thường âm u hơn mùa hè rất nhiều. Tia bức xạ của mặt trời đi qua tầng ozone và tầng mây mù rất nhiều. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là mùa đông không có tia tử ngoại. Khi có tia tử ngoại, chúng ta vẫn phải sử dụng kem chống nắng. Ngoài tác dụng chống nắng giúp giảm bớt sạm, nám da, kem chống nắng còn có tác dụng phòng những tế bào ung thư hoặc tế bào lạ bị bức xạ mặt trời kích hoạt. Do đó, dù mùa hè hay mùa đông thì mọi người vẫn phải sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, mùa hè, bạn bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng thì ở mùa đông, có thể 3-4 tiếng, bạn mới cần bôi lại kem chống nắng.   Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng vào mùa đông: 

- Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15-20 phút. - Thoa lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng, dùng lượng vừa đủ. - Không dùng kem chống nắng đã quá hạn sử dụng hoặc xuất hiện màu, mùi lạ. - Dùng kem chống nắng ngay cả ở trong nhà, trong phòng và sử dụng trong mọi điều kiện thời tiết.