Trẻ có nguy cơ béo phì, tăng động nếu xem tivi nhiều

An Nhiên

24/01/2019, 13:02

Tivi là một cách giải trí được đa số các bạn nhỏ lựa chọn với rất nhiều các chương trình thú vị hấp dẫn. Nhưng nếu cho trẻ xem tivi quá nhiều sẽ dẫn đến rất nhiều những tác hại đến sức khỏe cũng như tâm lý trẻ.

Các nhà khoa học New Zealand trong một nghiên cứu trên 5000 trẻ em từ 24 tới 54 tháng tuổi đã kết luận trẻ xem ti vi, máy tính nhiều hơn mức thời gian khuyến cáo là trên 1 giờ/ ngày có nguy cơ béo phì, vận động kém linh hoạt, tăng động, ngủ kém…

Trẻ có nguy cơ béo phì, tăng động nếu xem tivi nhiều - Ảnh 1.

Việc chăm chú nhìn màn hình trong một thời gian dài quá lâu là nguyên nhân khiến bé bị giảm thị lực nhanh chóng. Ngoài ra, việc ngồi hàng giờ trước màn hình tivi hay máy tính sẽ làm ảnh hưởng trí thông minh của bé vì khi xem tivi, máy tính bé chỉ tiếp nhận mọi thứ một cách thụ động. Bé sẽ trở nên thờ ơ với những người, những vật xung quanh và chỉ hứng thú với các màn hình nhỏ này. Hơn nữa, ngồi một chỗ và không vận động như vậy sẽ khiến bé đối mặt với nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Tuy nhiên, nếu bạn biết cách lưu ý, quan tâm đến thời gian xem tivi hay máy tính và hướng dẫn bé cách xem đúng cách thì xem tivi, máy tính cũng là một hình thức thư giãn, giải trí của bé. Mặt khác, những thông tin thú vị, bổ ích trong những chương trình tivi cũng giúp bé mở mang hiểu biết, giúp bé có cơ hội tìm hiểu, học tập và khám phá thêm nhiều về thế giới xung quanh.

Những lưu ý khi cho trẻ xem tivi

Xếp lịch xem tivi đúng giờ mỗi ngày: Việc lên thời gian cụ thể nhằm để trẻ biết sẽ phải chờ đợi điều gì và biết là không thể xem tivi mọi lúc. Không nên xem tivi khi ăn cơm: Bữa cơm gia đình không phải là lúc cả nhà tụ tập trước màn hình tivi, mà là thời gian mọi thành viên quây quần, chuyện trò. Bạn có thể xem tivi cùng với bé để chuyện trò với con về những gì bạn đang xem: Ở độ tuổi này, bé sẽ cần được giải thích rằng nội dung của phim hay các chương trình. Chọn những nội dung phù hợp với bé: Nên chọn những chương trình mang tính giáo dục hoặc những chương trình vui chơi giải trí phù hợp với độ tuổi của con. Không nên xem tivi trước khi đi ngủ: Việc xem tivi buổi tối ngay trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, có thể làm trẻ khó ngủ, ngủ mơ nhiều, ác mộng…. Hạn chế thời gian xem tivi: Bạn chỉ nên cho trẻ xem tivi khoảng 1 giờ mỗi ngày hoặc giới hạn chương trình mà bé được phép xem và bé sẽ phải tắt tivi khi chương trình vừa kết thúc.

Đọc thêm

AI ngày càng “xâm nhập” sâu vào ngành bán lẻ

Theo các dự báo kinh tế từ McKinsey, thương mại điện tử vận hành bởi AI có khả năng tạo ra doanh thu khổng lồ trên toàn cầu vào năm 2030. Đây không còn là câu chuyện về chatbot, mà là trọn vẹn quy trình mua sắm từ khâu tìm kiếm cho đến thanh toán cuối cùng…

World Cup của thời đại số: Các nhà sáng tạo nội dung sẽ “ghi bàn”?

Lễ khai mạc tại sân Azteca kéo dài khoảng 16 phút, trở thành một trong những chương trình khai mạc ngắn nhất trong lịch sử World Cup. Dù vậy, đây là một chương trình giàu màu sắc với âm nhạc đương đại và các yếu tố văn hóa Mexico đặc trưng...

Nhóm khách hàng tiềm năng tiếp theo của ngành wellness

Từ vitamin hàng ngày đến các khu nghỉ dưỡng phục hồi cao cấp, các thương hiệu wellness đang chạy đua để đáp ứng nhu cầu của phụ nữ đang trong giai đoạn chuyển tiếp sang thiên chức làm mẹ...

[Phóng sự ảnh] Sĩ tử Hà Nội bắt đầu làm bài thi tốt nghiệp THPT 2026

Sáng nay, hơn 1,2 triệu thí sinh trên cả nước, trong đó có hơn 129.000 sĩ tử Hà Nội bước vào môn thi đầu tiên trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026. Môn Ngữ văn có thời gian làm bài 120 phút, đề thi được phát cho thí sinh lúc 7 giờ 30 phút...

[Phóng sự ảnh] 222 điểm thi Hà Nội bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Chiều nay (10/6), hơn 1,2 triệu thí sinh trên cả nước làm thủ tục dự thi tốt nghiệp THPT 2026. Cùng với thí sinh cả nước, hơn 129.000 thí sinh tại Hà Nội sẽ đến điểm thi để xác nhận thông tin cá nhân và nghe phổ biến quy chế, lịch thi…

Đảng Cộng sản Việt Nam - Đại hội XIV

Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).

Bài viết mới nhất

Tổng kết công tác chuẩn bị và tổ chức Đại hội XIV: Khẳng định dấu ấn đổi mới, bài bản và trách nhiệm

Bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031

Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...

Bài viết mới nhất

Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến về việc chuẩn bị Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội Khóa XVI

Giá vàng trong nước và thế giới

VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.

Bài viết mới nhất

Chênh lệch giá mua, bán vàng miếng và vàng nhẫn thu hẹp nhưng vẫn ở mức cao

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.

Bài viết mới nhất

[Interactive]: Toàn cảnh kinh tế Việt Nam tháng 5/2026

Trợ lý thông tin kinh tế Askonomy - Asko Platform

Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...