Trẻ có nguy cơ béo phì, tăng động nếu xem tivi nhiều

An Nhiên

24/01/2019, 13:02

Tivi là một cách giải trí được đa số các bạn nhỏ lựa chọn với rất nhiều các chương trình thú vị hấp dẫn. Nhưng nếu cho trẻ xem tivi quá nhiều sẽ dẫn đến rất nhiều những tác hại đến sức khỏe cũng như tâm lý trẻ.

Các nhà khoa học New Zealand trong một nghiên cứu trên 5000 trẻ em từ 24 tới 54 tháng tuổi đã kết luận trẻ xem ti vi, máy tính nhiều hơn mức thời gian khuyến cáo là trên 1 giờ/ ngày có nguy cơ béo phì, vận động kém linh hoạt, tăng động, ngủ kém…

Trẻ có nguy cơ béo phì, tăng động nếu xem tivi nhiều - Ảnh 1.

Việc chăm chú nhìn màn hình trong một thời gian dài quá lâu là nguyên nhân khiến bé bị giảm thị lực nhanh chóng. Ngoài ra, việc ngồi hàng giờ trước màn hình tivi hay máy tính sẽ làm ảnh hưởng trí thông minh của bé vì khi xem tivi, máy tính bé chỉ tiếp nhận mọi thứ một cách thụ động. Bé sẽ trở nên thờ ơ với những người, những vật xung quanh và chỉ hứng thú với các màn hình nhỏ này. Hơn nữa, ngồi một chỗ và không vận động như vậy sẽ khiến bé đối mặt với nguy cơ mắc bệnh béo phì.

Tuy nhiên, nếu bạn biết cách lưu ý, quan tâm đến thời gian xem tivi hay máy tính và hướng dẫn bé cách xem đúng cách thì xem tivi, máy tính cũng là một hình thức thư giãn, giải trí của bé. Mặt khác, những thông tin thú vị, bổ ích trong những chương trình tivi cũng giúp bé mở mang hiểu biết, giúp bé có cơ hội tìm hiểu, học tập và khám phá thêm nhiều về thế giới xung quanh.

Những lưu ý khi cho trẻ xem tivi

Xếp lịch xem tivi đúng giờ mỗi ngày: Việc lên thời gian cụ thể nhằm để trẻ biết sẽ phải chờ đợi điều gì và biết là không thể xem tivi mọi lúc. Không nên xem tivi khi ăn cơm: Bữa cơm gia đình không phải là lúc cả nhà tụ tập trước màn hình tivi, mà là thời gian mọi thành viên quây quần, chuyện trò. Bạn có thể xem tivi cùng với bé để chuyện trò với con về những gì bạn đang xem: Ở độ tuổi này, bé sẽ cần được giải thích rằng nội dung của phim hay các chương trình. Chọn những nội dung phù hợp với bé: Nên chọn những chương trình mang tính giáo dục hoặc những chương trình vui chơi giải trí phù hợp với độ tuổi của con. Không nên xem tivi trước khi đi ngủ: Việc xem tivi buổi tối ngay trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ, có thể làm trẻ khó ngủ, ngủ mơ nhiều, ác mộng…. Hạn chế thời gian xem tivi: Bạn chỉ nên cho trẻ xem tivi khoảng 1 giờ mỗi ngày hoặc giới hạn chương trình mà bé được phép xem và bé sẽ phải tắt tivi khi chương trình vừa kết thúc.

Đọc thêm

Tuần lễ Điện ảnh Việt Nam tại Paris (Pháp) ghi nhiều cột mốc ấn tượng cho nền điện ảnh nước nhà

Lễ bế mạc Tuần lễ “Điện ảnh Việt Nam – Hành trình Ánh sáng” đã chính thức khép lại hành trình một tuần đầy sôi động của nền điện ảnh Việt Nam trên thị trường quốc tế, quy tụ đông đảo nghệ sĩ, nhà làm phim, đối tác Pháp – châu Âu và hàng nghìn khán giả quốc tế....

LocknLock và Điện Máy Xanh khởi động đại tiệc ưu đãi cuối năm

Đón mùa lễ hội, LocknLock phối hợp cùng Điện Máy Xanh chính thức khởi động chương trình ưu đãi lớn nhất tháng 12 mang tên "Đại tiệc cuối năm - Rộn ràng deal chất”, mang đến không khí mua sắm tưng bừng cùng loạt sản phẩm chính hãng giá tốt, quà tặng hấp dẫn và deal độc quyền.

Việt quất Australia – bưởi Việt Nam: Dấu mốc mới trong thương mại nông sản hai chiều

Việt quất Australia chính thức được nhập khẩu vào Việt Nam trong khi trước đó bưởi Việt Nam đã đặt chân vào thị trường Australia, đánh dấu bước tiến mới trong dòng chảy thương mại về trao đổi nông sản giữa hai quốc gia...

Giới trẻ Trung Quốc tăng chi tiêu cho thú cưng

Người tiêu dùng trẻ Trung Quốc là những người “chi tiêu có chọn lọc”. Họ sẵn sàng mạnh tay chi tiền — nhưng chỉ cho những thứ mang lại giá trị thực sự...

Người tiêu dùng Việt đang định nghĩa lại việc mua sắm Tết

Năm nay, các hệ thống bán lẻ, doanh nghiệp sản xuất đồng loạt “khởi động” thị trường quà Tết sớm. Điều này cho thấy sự chuẩn bị kỹ lưỡng của nhà sản xuất, đồng thời đáp ứng xu hướng mua sắm theo kế hoạch của người tiêu dùng trong bối cảnh kinh tế biến động...

Giá vàng trong nước và thế giới

VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.

Bài viết mới nhất

Giá bán vàng miếng SJC xô đổ mọi kỷ lục, vượt mốc 156 triệu đồng/lượng

Nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam

Việt Nam đáp ứng các tiêu chí nâng hạng từ thị trường chứng khoán cận biên lên thị trường mới nổi.

Bài viết mới nhất

Quyết liệt triển khai giải pháp cho phép nhà đầu tư nước ngoài giao dịch trực tiếp thông qua các công ty môi giới toàn cầu

Diễn đàn Kinh tế mới Việt Nam 2025

Sáng kiến Diễn đàn thường niên Kinh tế mới Việt Nam (VNEF) đã được khởi xướng và tổ chức thành công từ năm 2023. VNEF 2025 (lần thứ 3) có chủ đề: "Sức bật kinh tế Việt Nam: từ nội lực tới chuỗi giá trị toàn cầu".

Bài viết mới nhất

Khai mở các động lực tăng trưởng mới

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.

Bài viết mới nhất

[Interactive]: Toàn cảnh kinh tế Việt Nam tháng 11/2025

Trợ lý thông tin kinh tế Askonomy - Asko Platform

Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...