Những ngày… ngủ riêng Tình yêu là một quá trình đI từ thần bí đến… nhám chán. Suốt ngày đầu gối tay ấp sẽ không tránh khỏi tâm lý “sợ đồ cũ”. Một số ngày trong tuần, hoặc một khoảng thời gian đặc biệt nào đó, hai vợ chồng có thể ngủ riêng, may ra tìm lại được cảm giác mới mẻ. Chẳng hạn khi người phụ nữ đang trong ngày “yếu ớt”, người chồng đang điên đầu vì công việc, thì nằm cạnh nhau để rồi mỗi người quay một hướng cũng chẳng có ý nghĩa gì. Sau những ngày có một không gian tự do riêng, “hồi tưởng” lại ngày xưa… độc thân, sự tiếp xúc thân mật của hai vợ chồng sẽ thêm phần thú vị. Không chỉ có thế, việc ngủ riêng với tần số khoảng 2 đêm/tuần còn có lợi cho sức khoẻ của cả hai vợ chồng. Tránh được những kích thích tình dục liên tiếp, đời sống tình dục lứa đôi sẽ được tiết chế. Không phải bận tâm lo lắng vì sự trằn trọc của mình có thể gây ra tâm lý căng thẳng cho đối phương, hai người đều sẽ rơi vào giấc ngủ sâu và nhanh hơn. Tư thế nằm thoảI máI và có sự thay đổi (so với khi nằm chung) cũng giúp ích cho một giấc ngủ ngon.

Không ngừng sáng tạo Tình yêu cứ luôn luôn diễn ra ở một nơi, với màu ga trải giường ấy, ánh sáng đèn ấy… không chán mới là lạ(!) Nhất là đối với phái nam, những người mà ấn tượng thị giác và âm thanh tác động rất nhiều đến ham muốn tình dục. Thỉnh thoảng vợ chồng rủ nhau đi du lịch ngắn ngày cũng là một ý hay. Nếu có thể thu xếp chuyện con cái, một tối cuối tuần ở một khu du lịch sinh thái cũng rất tốt. Nếu không, ngay ở trong nhà, bạn cũng nên trải nghiệm tình yêu của mình ở những địa điểm… chưa từng nghĩ đến: trong phòng tắm, trong bếp, trên salon phòng khách… Mùi nước hoa mới, màu sắc của bộ đồ ngủ khác hẳn mọi khi, một bộ ga – gối mới tinh… cũng giúp ích được nhiều trong việc kích thích ham muốn.  Nắm bắt thời cơ Một đôi vợ chồng “hợp cạ” về tình dục là một đôi không có thời gian biểu cố định. Cuộc điều tra xã hội học trên phạm vi châu á của một tổ chức Nhật Bản đã khẳng định. Bạn nên học cách nắm bắt thời cơ, đặc biệt là những lúc nghỉ ngơi. Chỉ cần bạn cảm thấy có “cao trào”, lập tức có thể “châm lửa” chứ không cần phải đợi… đúng giờ. Chồng bạn đang mải mê bên bàn làm việc? Sẽ có lúc anh ấy ngừng gõ máy tính, ngả người ra sau và vươn vai chứ? Hãy tiến lại từ phía sau và nhẹ nhàng ban thưởng một vòng tay ôm… Con bạn được ông bà nội cho đi công viên chơi một lúc? Còn chần chừ gì nữa, cảm giác vội vàng, vừa chìm trong yêu đương vừa… nhìn đồng hồ, cũng thú vị lắm đấy.  Một không gian tốt  Thế nào là một không gian thích hợp cho đời sống riêng tư vợ chồng? Thứ nhất, nhiệt độ của cơ thể liên quan đến nhiệt độ căn phòng, quá lạnh hay quá nóng đều không tốt. Nhiệt độ lý tưởng là 25 độ C. Thứ hai, màu sắc có tác dụng hộ trợ đầu óc và thân thể bạn sản sinh hormone, tạo cảm giác muốn gần gũi. Màu vàng sáng, vàng chanh, hồng nhạt, là tốt nhất – cho cả sơn tường lẫn chăn ga gối. Các màu xanh lam, xanh da trời, ghi xám sẽ làm cho nhiệt tình của bạn bị nguội lạnh đi. Trong khí đó, màu đỏ, tím, cam… sẽ gây cảm giác căng thẳng, nặng nề. Thứ ba, âm nhạc có thể giúp đầu có loại trừ mọi tạp niệm, cơ thể thoải máivà hưng phấn. Những bản nhạc không lời êm dịu và hơi trầm sẽ giúp người ta dễ dàng nhìn nhận vẻ đẹp và sự quyến rũ của “đối tác”. Theo nghiên cứu khoa học, âm nhạc cũng làm cho huyết mạch lưu thông, giúp bạn đạt được nhiều khoái cảm hơn.  Nịnh chồng đúng cách Nịnh chồng là nghệ thuật mà cũng là con dao hai lưỡi. Nếu khéo bạn sẽ có được cuộc sống gia đình hạnh phúc. Còn nếu không khéo thì chẳng khác gì hành động muốn lấy lòng một ngôi sao ca nhạc nhưng lại khen anh chàng đó có “giọng hay hay tay đàn khỏe”… Trước tiên hãy bày tỏ sự quan tâm thật sự đối với những gì mà anh ấy tự hào. Đó có thể là một môn thể thao nào anh ấy chơi rất cừ, một công việc từ thiện mà anh ấy làm rất tận tâm, hay một sở thích. Nếu bạn muốn biết nhiều hơn, cứ hỏi. Tuy nhiên, cần nhớ là phải thật thành tâm. Đừng chỉ vì chiều chồng mà trở nên gượng ép hay giả vờ thích thú một cái gì đó của anh ấy trong khi bạn thấy chán òm. Nếu bạn có ý thức về điều này, bạn sẽ thấy chồng mình có rất nhiều điểm đáng phục hơn bạn tưởng. Đó có thể là sự uyên thâm, sức đọc, tài sửa chữa đồ điện tử, sự kiên định hay thái độ luôn hòa nhã của anh ấy. Ngoài ra, hãy đánh giá cao bất cứ điều gì anh ấy làm cho bạn. Nếu anh ấy đưa bạn đi ăn cơm, hãy khen món ăn ngon, nhà hàng đẹp. Nếu anh ấy mua cho một cái túi, hãy dùng nó thật thường xuyên. Nếu anh ấy phải về sớm đón con vì bạn có việc đột xuất, hãy cảm ơn. Hãy để cho anh ấy thấy bạn hạnh phúc biết bao khi anh ấy làm những việc dù là rất nhỏ nhặt đó. Ngay cả khi không hài lòng với những việc anh ấy làm, bạn cũng nên nhìn nó từ ý định tích cực của sự việc. Tỏ ra khâm phục về kỹ nghệ phòng the của anh ấy dù thực chất bạn có thể chưa thực sự ”tâm phục”. Nhiều bà xã cảm thấy ngượng ngùng khi nói về chuyện này. Nhưng cần phải hiểu rằng một lời khen trong chuyện chăn gối đôi khi còn có trọng lượng hơn 10 lời khen chạy nhanh hay lái xe giỏi. Nó cũng giúp làm cho anh ấy thỏa mãn hơn và đàn ông hơn. Sự thật là đàn ông xưa nay vẫn thích được khen khỏe hơn là đẹp trai đấy…

Lục Ý