Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da?

Minh Nguyệt

05/06/2019, 16:18

Bơi lội tuy được chứng minh là một môn thể thao rất có lợi cho vóc dáng, nhưng nhiều chị em đã buộc phải từ bỏ hình thức vận động này để bảo vệ da.

VnEconomy

Sạm da, đen da, da bị thô sần, bong tróc, sắc da không đều, loang lổ, mụn cám xuất hiện nhiều… là những phản ứng có thể dễ dàng thấy được do sự tác động của chất tẩy Clo trong nước bể bơi gây ra đối với làn da. Đó là còn chưa kể tới những tác động bên trong khi mà chất Clo thấm qua da và tích luỹ trong cơ thể…Để khắc phục tình trạng này, điều quan trọng nhất là bạn cần lưu ý đến 5 bí quyết để chăm sóc da trước và sau mỗi lần bơi.1. Tạo "màng bảo vệ" cho daViệc tắm rửa kĩ càng sau khi bơi trên thực tế nhiều khi vẫn chưa phải là giải pháp triệt để nhất để loại bỏ lượng Clo bám trên da. Để giảm thiểu tới mức thấp nhất lượng Clo bám lên da, bạn sẽ cần tới những loại mỹ phẩm có khả năng tạo màng rào chắn giữ cho Clo không thể hấp thụ vào da.Ví dụ như sáp ong hoặc sáp Vaseline nguyên chất. Một lợi thế khi dùng các sản phẩm này là bạn chỉ cần thoa lên da là đã có thể xuống nước ngay lập tức, không cần phải đợi sáp thẩm thấu. Song bạn cũng cần lưu ý thoa sáp cho đều và phủ kín bề mặt da để đạt hiệu quả chống Clo tối đa.

Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 1.
Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 1.

2. Dùng mỹ phẩm Water ProofCác loại kem chăm sóc da hoặc mỹ phẩm trang điểm có ghi "Water Proof" sẽ có khả năng chống chịu nước cao hơn loại "Water Resistance" (thường chỉ giúp chống lem, chống trôi bởi mồ hôi hoặc những cơn mưa nhỏ). Trong thành phần của các sản phẩm chống chịu nước thường bổ sung thành phần có nguồn gốc từ silicon không tan trong nước. Như thế, khi xuống nước, chúng cũng sẽ trở thành một lớp màng phần nào giúp ngăn chặn bớt tác hại của chất tẩy Clo đối với da.3. Tắm kỹ sau khi bơiCó rất nhiều bạn thường chỉ tắm tráng sơ qua sau khi bơi rồi mới về nhà tắm lại cho thật kĩ. Tuy nhiên, cách làm này là bị ngược so với yêu cầu "chống Clo" của bạn. Bạn nên cố gắng tắm kĩ càng sớm càng tốt để chất Clo không bám lâu và gây nhiều tác hại cho da. Do đó, ngay khi ở nhà tắm của bể bơi, bạn cần thực hiện các thao tác vệ sinh da thật đầy đủ rồi hẵng trở về nhà tắm lại thêm nếu thích.

Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 2.
Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 2.

4. Tẩy trangCho dù bạn có sử dụng mỹ phẩm trang điểm, dưỡng da hay không thì sau khi bơi, bạn vẫn nên dùng sản phẩm tẩy trang cho toàn bộ cơ thể để loại bỏ tối đa lượng Clo bám trên da. Bởi xà phòng, sữa tắm, cho dù là loại có khả năng tẩy mạnh tới đâu thì cũng không thể làm sạch da sâu và kĩ như các dòng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng (chưa kể tới việc khả năng tẩy mạnh cũng sẽ làm hại da bạn, khiến da khô, dễ bắt nắng hơn). Để làm dịu và cân bằng độ ẩm cho da, tốt nhất bạn nên chọn dùng kem tẩy trang hoặc các sản phẩm tẩy trang có thành phần dưỡng cao.5. Thanh tẩy da và tócĐây là thao tác quan trọng nhưng ít người để ý đến khi chăm da, tóc sau mỗi lần bơi. Với việc sử dụng các sản phẩm thanh tẩy và cân bằng da, tóc tự nhiên, da, tóc bạn sẽ được làm sạch thêm một lần nữa một cách nhẹ nhàng đồng thời cũng giúp dưỡng ẩm và làm da sáng hơn, tóc mượt hơn. 

Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 3.
Thường xuyên đi bơi, làm sao để bảo vệ da? - Ảnh 3.

Bạn có thể dùng sữa chua không đường hoặc dấm táo pha nước theo tỉ lệ 1:3 (hoặc điều chỉnh độ đậm đặc của dấm táo sao cho phù hợp với đặc điểm da của bạn) để massage da và tóc khoảng 1 – 2 phút rồi tắm tráng lại bằng nước sạch trước khi ra về.

Đọc thêm

Dòng sự kiện

Bài viết mới nhất

Diễn đàn Kinh tế mới Việt Nam 2025

Diễn đàn Kinh tế mới Việt Nam 2025

Sáng kiến Diễn đàn thường niên Kinh tế mới Việt Nam (VNEF) đã được khởi xướng và tổ chức thành công từ năm 2023. VNEF 2025 (lần thứ 3) có chủ đề: "Sức bật kinh tế Việt Nam: từ nội lực tới chuỗi giá trị toàn cầu".

Bài viết mới nhất

Thương hiệu Mạnh Việt Nam 2025

Thương hiệu Mạnh Việt Nam 2025

Khởi xướng từ năm 2003, chương trình THƯƠNG HIỆU MẠNH VIỆT NAM đã trở thành sự kiện thường niên lớn nhất do Tạp chí Kinh tế Việt Nam – VnEconomy – Vietnam Economic Times tổ chức, dành cho cộng đồng các Doanh nghiệp Việt Nam.

Bài viết mới nhất

VnEconomy Interactive

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.

Bài viết mới nhất

Trợ lý thông tin kinh tế Askonomy - Asko Platform

Trợ lý thông tin kinh tế Askonomy - Asko Platform

Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...

Bài viết mới nhất

Thị trường đất hiếm toàn cầu 30 năm qua

Thị trường đất hiếm toàn cầu 30 năm qua

Tỷ lệ nợ công trên GDP tại các quốc gia trên thế giới, Nhật Bản cao nhất

Tỷ lệ nợ công trên GDP tại các quốc gia trên thế giới, Nhật Bản cao nhất

Nền kinh tế toàn cầu năm 2026 qua một biểu đồ

Nền kinh tế toàn cầu năm 2026 qua một biểu đồ

Asko AI Platform

Askonomy AI

...

icon

Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?

Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán), có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu). Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:

VnEconomy