5 dấu hiệu cho thấy bạn bị kiệt sức tại nơi làm việc
Cuộc sống hiện đại nhiều căng thẳng và bận rộn. Bạn làm việc trong 5 ngày một tuần, cãi vã, tranh luận và cả những lời phàn nàn... Bạn có nhận ra rằng căng thẳng có thể ảnh hưởng lớn đến bạn, về sức khỏe thể chất, các mối quan hệ và hiệu suất trong công việc. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn bị kiệt sức tại nơi làm việc.
![](https://media.vneconomy.vn/w800/images/upload/2021/04/21/1-1561385321844108343909-1566289397287982938692.jpg)
![5 dấu hiệu cho thấy bạn bị kiệt sức tại nơi làm việc - Ảnh 1. 5 dấu hiệu cho thấy bạn bị kiệt sức tại nơi làm việc - Ảnh 1.](https://media.vneconomy.vn/w900/images/upload/2021/04/21/d814e5b4-7c6a-4128-98ef-b0cfc6ad4fa9.jpg)
4. Bỏ qua đời sống tình dục Nếu bạn quá căng thẳng trong công việc, hậu quả sẽ thể hiện rõ trong đời sống tình dục của bạn. Bạn trở về nhà và ngủ một giấc ngon lành. Mệt mỏi về thể chất và tinh thần không còn chỗ cho niềm vui thể xác. Bạn phải coi chừng dấu hiệu này để biết nếu bạn bị kiệt sức tại nơi làm việc.5. Đời sống xã hội nghèo nàn Gặp gỡ cha mẹ, người thân và bạn bè trong cộng đồng xã hội của bạn, nơi từng là niềm vui và thú vị dường như là một việc vặt. Tất cả những gì bạn muốn làm là ngủ hoặc uống bia lạnh trên ghế dài. Không quan tâm đến việc gặp gỡ mọi người cho thấy bạn hoàn toàn kiệt sức trong công việc.