Bắt đầu chăm da để sẵn sàng đón nắng

Minh Nguyệt

09:21, 07/03/2021

Chọn cỡ chữ

Tẩy da chết

Trong suốt những tháng Đông lạnh và khô, làn da trở nên xù xì, thô ráp bởi có quá nhiều những tế bào chết lưu lại trên bề mặt. Những mảng da nứt nẻ, bong tróc tạo cảm giác mốc meo và màu da cũng trở nên tối hơn. Vì lẽ đó mà tẩy da chết luôn được xem là cách tốt nhất và đầu tiên để trả lại vẻ tươi trẻ, sáng láng cho làn da mỗi khi mùa hè đến.

3 tuần trước hè là thời điểm lý tưởng để bạn bắt đầu cho công cuộc chăm dưỡng cho làn da. Hãy đầu tư một loại kem tẩy da toàn thân tốt. Dùng khăn rửa mặt, khăn tắm, miếng cọ có thoa kem tẩy da xoa lên khắp làn da đã được làm ẩm theo hình vòng tròn với hướng đi lên. Điều này sẽ hỗ trợ cho sự tuần hoàn của máu và giúp xoá bỏ các chất độc cho cơ thể.Bạn chỉ nên tẩy da một ngày một lần và 2 lần mỗi tuần mà thôi. Và không nên dùng chung kem tẩy da toàn thân cho vùng da mặt và ngược lại bởi những vùng da khác nhau này cần những loại kem riêng biệt để tránh bị kích ứng, mẩn đỏ, làm ngứa…

Bắt đầu chăm da để sẵn sàng đón nắng - Ảnh 1.

Dưỡng ẩm

Sau khi tẩy da chết, dưỡng ẩm cho làn da khô của mùa đông là bí quyết then chốt. Nếu da bạn hơi khô một chút, bạn có thể chỉ cần đến dưỡng ẩm dạng nước nhưng nếu da bạn rất khô thì nhất thiết cần đến dưỡng ẩm dạng kem.Kem dưỡng ẩm bạn chọn nên là loại không chứa glyxetin hay mỡ vì vào thời tiết nóng ấm, loại kem này sẽ bít kín lỗ chân lông và gây mụn cho da bạn. Sau mỗi lần tắm, hãy nhớ thoa kem để đảm bảo giữ cho da được ẩm và mềm mại. Đặc biệt hãy chú ý đến phần đầu gối, khuỷa tay, khuỷ chân, chân vì đây là những vùng da dễ bị khô nhất.

Những mỹ phẩm nên có

Bắt đầu chăm da để sẵn sàng đón nắng - Ảnh 2.

Đầu tiên là nước hoa hồng. Bạn có thể thoa 1 hoặc 2 lần, tùy thuộc vào loại da. Trước khi đi ngủ là tốt nhất để da tái tạo tế bào mới. Sau đó, hãy dưỡng ẩm bằng lotion trung tính. Nhiều chi em bỏ thói quen dưỡng ẩm khi mùa hè tới vì sợ da sẽ dính. Tuy nhiên, hơi nóng khô trong thời tiết ngày hè sẽ khiến da bị khô theo.Không quên kem chống nắng mỗi ngày. Chọn loại có SPF từ 30 trở lên. Thoa 30 phút trước khi bạn đi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 tiếng. Một số loại thì chỉ cần thoa sau 6 hoặc 8 tiếng.

Chế độ ăn tốt cho da

Sự thay đổi trong chế độ ăn có thể có tác động tích cực đáng kể lên da. Khi chúng ta dung nạp nhiều hơn hoa quả, salad, nước trái cây, những bữa ăn nhẹ…, bạn sẽ thấy có cả một bữa tiệc cocktail cho làn da nhằm làm tăng sắc tố sáng của da và màu hồng của da.Vitamin C có thể chống lại tác động ánh nắng mặt trời, trong khi vitamin E giúp da mềm mại hơn. Vitamin A cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi các mô da và các dưỡng chất như kẽm có thể làm sạch da. Vì thế mà hãy thiết lập chế độ ăn cân bằng. Uống nhiều nước cũng giúp cơ thể bạn có đủ nước và điều này đặc biệt quan trọng trong khí hậu nắng, ấm khi cơ thể bạn ra nhiều mồ hôi để làm mát hơn.

Đừng quên đôi bàn chân

Bắt đầu chăm da để sẵn sàng đón nắng - Ảnh 3.

Sau những tháng dài bị giấu kín trong boot, tất, giày mùa đông, giờ là lúc đôi bàn chân bạn cần được phơi ra. Nếu da chân bạn khô nẻ, thô ráp, bạn cần làm mềm chúng trước xỏ vào những đôi xăng đan hay xỏ ngón. Một hòn đá bọt là gợi ý tuyệt vời cho việc rửa trôi lớp da khô, chết trên chân, gót chân và bạn sẽ sử dụng nó trong vài phút, vài lần mỗi tuần.Hãy chọn loại kem dưỡng chân. Nếu bạn muốn thử loại kem home-made, đơn giản chỉ cần trộn một tách đường vào dầu ô liu và thêm vào đó vài giọt dầu bạc hà. Một khi bạn đã làm sạch lớp da chết ở chân và làm mềm chân, đừng quên làm ẩm với kem dưỡng bổ sung độ ẩm cao.

Mới nhất trên VnEconomy

Kinh tế số 21:00, 23/08/2026

Phạt tới 60 triệu với hành vi chống đối, cản trở hoạt động bảo vệ dữ liệu cá nhân

Đọc ngay

Dân sinh 14:58, 23/08/2026

Quốc hội thông qua Luật Phổ biến, giáo dục pháp luật (sửa đổi)

Đọc ngay

Tài chính 14:58, 23/08/2026

Luật Hải quan: Dữ liệu đã chia sẻ, doanh nghiệp không phải nộp lại bản giấy

Đọc ngay

Tiêu điểm 14:57, 23/08/2026

Kịp thời tháo gỡ vướng mắc cho các dự án trọng điểm quốc gia

Đọc ngay

Đọc tiếp

Đà Nẵng sắp diễn ra Lễ hội bia lớn nhất Đông Nam Á, GBA Oktoberfest Vietnam 2026

Lễ hội bia lớn nhất Đông Nam Á, GBA Oktoberfest Vietnam 2026 không chỉ là một sự kiện văn hóa mà còn là cơ hội để thúc đẩy ngành kinh tế mũi nhọn - du lịch và dịch vụ tại Đà Nẵng, góp phần vào sự phát triển kinh tế của khu vực...

Những khối kiến trúc tạo lợi thế vi khí hậu xuất sắc

Tại vùng duyên hải miền Trung, nắng gắt và gió biển định hình rõ rệt chất lượng không gian sống. Thay vì bổ sung các lớp che chắn phụ trợ, nhiều kiến trúc sư đã lựa chọn một chiến lược thiết kế khác: giải bài toán vi khí hậu bằng tổ chức không gian và hình khối…

Một lần thưởng trà cùng các vị Lạt-ma

Tích Phật giáo tương truyền lại, có một lần trong khi đang ngồi thiền, Tổ Bồ Đề Đạt Ma bỗng ngủ gục. Ngài bực quá liền cắt mí mắt cho tỉnh ngủ. Mí mắt ấy rơi xuống đất và mọc lên thành cây được gọi là trà…

Cuộc chiến dịch vụ giao hàng tại Trung Quốc

Đối với các ứng dụng giao hàng tại Trung Quốc, cuộc đua tiếp theo không còn xoay quanh giá cả. Đó là cuộc chiến giành quyền thống trị mảng bán lẻ tức thời (instant retail), thông qua khả năng đáp ứng hàng hóa càng sớm càng tốt...

"Kinh tế thú cưng" Việt Nam dịch chuyển trên môi trường số

Thị trường thú cưng Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ từ quy mô tự phát sang một ngành công nghiệp trị giá trăm triệu USD. Sự thay đổi trong tư duy tiêu dùng đòi hỏi các doanh nghiệp sớm xây dựng chuỗi giá trị tự chủ, phát triển hệ sinh thái bền vững và tối ưu hóa mô hình thương mại số...

Xem thêm

Du lịch Sức khỏe Thị trường Sự kiện Đẹp + Giải trí Nhà Ẩm thực

Đừng bỏ lỡ

Du lịch

OCOP gắn với du lịch: Dư địa lớn, yêu cầu chuẩn hóa cao

Đọc ngay

Du lịch

OCOP gắn với du lịch: Dư địa lớn, yêu cầu chuẩn hóa cao

Đọc ngay

Du lịch

Du lịch ẩm thực bùng nổ cùng hương vị địa phương đích thực

Đọc ngay

Đẹp +

Ngày càng nhiều thương hiệu thời trang lựa chọn tái chế upcycling

Đọc ngay

Sức khỏe

Đường Fructose có "nuôi" tế bào ung thư không?

Đọc ngay

Du lịch

Lễ hội Điện Huệ Nam: Rộn ràng giữa mùa Thu Festival Huế 2026

Đọc ngay

Đột phá thể chế năng lượng tạo lợi thế cạnh tranh

Trong khuôn khổ Diễn đàn “Hoàn thiện chính sách tạo lợi thế cạnh tranh thúc đẩy phát triển năng lượng” do Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy tổ chức, các chuyên gia pháp lý và kinh tế đã đưa ra những góc nhìn sâu sắc về yêu cầu cải cách thể chế, trọng tâm là dự thảo Luật Dầu khí (sửa đổi).

Biến năng lượng thành tăng trưởng là xu thế tất yếu của phát triển. Ảnh: VnEconomy

Tâm điểm kinh tế tuần: Biến năng lượng thành tăng trưởng kinh tế

Y học tái tạo: Ngọn hải đăng hy vọng

Dự án Trường Nội trú liên cấp Tiểu học và Trung học cơ sở Tam Thanh, tỉnh Thanh Hóa. Ảnh: Nguyễn Thuấn

Gấp rút hoàn thiện trường nội trú vùng biên, sẵn sàng đón học sinh năm học mới

Những ngày này, tại các công trường xây dựng trường nội trú liên cấp ở khu vực vùng biên Thanh Hóa, hàng trăm kỹ sư, công nhân đang khẩn trương thi công ngày đêm, chạy đua với thời gian để hoàn thành công trình trước ngày 30/8, kịp đưa vào sử dụng trong năm học mới.

Mở rộng thẩm quyền tự chủ đầu tư kinh doanh cho doanh nghiệp trong lĩnh vực dầu khí. Ảnh: Vân Bảo

Chọn cỡ chữ

Tẩy da chết

Vietnam Economic Times

Tạp chí Kinh tế Việt Nam

Askonomy