6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp

Trước khi virus gây bệnh tấn công tổng lực, hãy tìm đến những kháng sinh tự nhiên đã được y học cổ truyền sử dụng từ hàng ngàn năm.

VnEconomy

Kháng sinh tự nhiên tiêu diệt không chỉ vi trùng, mà cả virus, nấm độc và thậm chí ký sinh trùng. Không có tác dụng phụ, kháng sinh tự nhiên còn cung cấp cho cơ thể các vitamin và thành phần vi khoáng cần thiết. Cũng có thể sử dụng như "vũ khí" hỗ trợ tác dụng của thuốc kháng sinh.

1. Lá húng quế

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 1.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 1.

Thả 30 - 40 lá húng quế vào một lít nước, đun trong khoảng 10 phút sau đó để nguội, uống 150ml nước này hàng ngày. Nó có thể chống lại virus và vi khuẩn. Chú ý nhớ uống nước khi còn đang ấm nhưng không quá nóng. Hãy cố gắng thực hiện điều này hàng ngày. Đun 1 lít nước vào mỗi sáng để bảo vệ cho cả gia đình (khoảng 4 – 5 người).

2. 

Nghệ

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 2.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 2.

Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng rộng rãi tại Ấn Độ như một loại chống virus hữu hiệu và biện pháp chống khuẩn rất tốt. Bổ sung thêm nghệ vào các món ăn hoặc nếu bạn không thích thì có thể uống một cốc sữa vào buổi tối có pha thêm 1 thìa nhỏ (khoảng 5mg) nghệ. Nó sẽ cung cấp cho cơ thể những miễn dịch cần thiết, chống nhiễm trùng và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị ốm mệt.

3. Mật ong

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 3.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 3.

Mật ong kìm hãm sự phát triển của vi trùng (thí dụ khuẩn mụn cóc, khuẩn cầu xoắn) và virus, phát huy tác dụng chống viêm, ngạt mũi và giảm đau. Tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. Vậy nên có thể sử dụng mật ong như thuốc tự nhiên, trường hợp bị cảm lạnh, xổ mũi, ho khan, viêm họng. Trong những trường hợp như vậy, mật ong rừng phát huy hiệu quả cao nhất. Sức mạnh của mật ong tăng gấp 200 lần – một khi hòa tan vào nước đun sôi để ấm.Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng điều hòa nhịp tim, hạ áp huyết, cải thiện tuần hoàn máu. Ngăn ngừa xuất hiện phù nề, bởi mật ong phát huy tác dụng lợi tiểu. An thần và dễ ngủ, mật ong cải thiện trao đổi chất trong cơ thể.

4. Tỏi

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 4.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 4.

Tỏi chứa trên 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Quan trọng nhất trong số đó là allicine – hợp chất phát huy tác dụng tương tự thuốc kháng sinh. Ngoài ra tỏi tiêu diệt virus, vì thế cũng có thể hỗ trợ điều trị cúm. Tỏi phát huy tác dụng đặc biệt với các trường hợp nhiễm trùng đường hô hấp. Ăn tỏi tươi hoặc uống nước tỏi mang lại hiệu quả cao nhất. Cũng có thể sử dụng trong trường hợp viêm họng, viêm lợi, viêm amiđan.

5. Hành

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 5.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 5.

Hành phát huy tác dụng tiêu diệt vi trùng nhờ hợp chất fitoncyd bay hơi trong lúc thái nhỏ và những hợp chất nằm trong củ hành. Những hợp chất đặc biệt của hành phát huy tác dụng tuyệt vời đối với màng niêm mạc, bởi chúng làm gia tăng sự tạo ra dịch nhầy, vì thế giúp cơ thể loại bỏ tình trạng viêm đường hô hấp trên. Hành củ rửa sạch, bóc vỏ thái nhỏ trộn đường để đến ngày hôm sau. Dùng vải màn vắt lấy nước, bỏ bã. Mỗi ngày uống một thìa canh (trẻ em – thìa cà phê) sau bữa ăn chữa khản tiếng, viêm họng, ho khan.

6. Cam thảo

6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 6.
6 liều kháng sinh tự nhiên có trong bếp - Ảnh 6.

Cam thảo ngoài việc làm giảm căng thẳng, còn tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa các bệnh răng miệng, hỗ trợ điều trị các bệnh hệ tuần hoàn máu, các bệnh do nấm độc. Công thức: Cam thảo  6g, Tiểu mạch (lúa mì) 20g, Đại táo 4 quả. Cam thảo và Tiểu mạch dùng sống, cùng với Đại táo sắc từ 1,5 lít xuống còn 0,7 lít mà dùng (chia 3 lần uống nóng). Hoặc có thể tán bột ngày uống 20g, có thể pha như pha trà, hãm trong phích rồi uống.

Muốn “nghỉ hưu sớm”, Gen Z nên hoạch định tài chính dài hạn thế nào?

Dưới 300.000 USD là mức tích lũy được ước tính để một người Việt Nam duy trì cuộc sống “thoải mái” khi nghỉ hưu theo một mô hình tính toán. Với Gen Z muốn "nghỉ hưu sớm", kế hoạch tài chính còn phải tính đến dòng tiền, lạm phát, chi phí y tế và và nguồn lực cần thiết để duy trì cuộc sống trong nhiều năm sau đó...

Từ đĩa ăn sạch đến kiến tạo đô thị xanh

Lãng phí thực phẩm đang trở thành một thách thức lớn của thế giới hiện đại. Mỗi năm thế giới lãng phí khoảng 1/3 lượng thực phẩm được sản xuất, tương đương hơn 1,3 tỉ tấn. Trong khi đó, hàng trăm triệu người vẫn đang phải đối mặt với tình trạng thiếu dinh dưỡng…

Thị trường bánh Trung thu: Các kênh bán lẻ thúc đẩy sức mua

Thị trường bánh Trung thu đang bước vào giai đoạn quyết định, sức mua được dự báo sẽ tăng mạnh trong những ngày trước dịp lễ. Đây là lúc các thương hiệu, nhà bán lẻ tăng tốc khuyến mãi, mở rộng độ nhận diện và sức hút với người tiêu dùng…

Đà Nẵng giới thiệu hàng Việt tại thị trường Thái Lan

Tham gia Tuần lễ hàng Việt Nam tại Thái Lan 2026 từ ngày 16 - 20/9/2026, các doanh nghiệp Đà Nẵng mang nhiều sản phẩm OCOP, thực phẩm chế biến và thủ công mỹ nghệ đến chương trình kết nối B2B, mở ra cơ hội hợp tác với các nhà phân phối và hệ thống bán lẻ tại Thái Lan...

Golf tạo nên xu hướng thời trang mới cho giới trẻ Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc đang định hình nội dung về môn thể thao này trên mạng xã hội Xiaohongshu, trong khi tại các sân golf thực tế, số lượng nam giới vẫn nhiều gấp bốn lần nữ giới. Các thương hiệu thời trang đang tận dụng tối đa cơ hội từ xu hướng này...

Để du lịch chăm sóc sức khỏe Việt Nam không dừng lại ở tiềm năng, việc đồng bộ thể chế, tiêu chuẩn chất lượng và phát triển nguồn nhân lực chuyên sâu là yêu cầu cấp thiết. Đây là những yếu tố quan trọng để hình thành lợi thế cạnh tranh bền vững và tạo dựng bản sắc riêng cho dòng sản phẩm này…

81 năm Quốc khánh 2/9 (1945-2026)

81 năm Quốc khánh 2/9 (1945-2026)

Ngày 2/9/1945 đã mở ra bước ngoặt vĩ đại trong lịch sử dân tộc Việt Nam. Sự ra đời của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa không chỉ khẳng định quyền độc lập, tự do và tự quyết về chính trị, mà còn trao...

VnEconomy Interactive

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên...

VnEconomy
VnEconomy