Nụ cười hoàn hảo với hàm răng trắng sáng mang đến cho bạn sự tự tin và hấp dẫn. Tuy nhiên trong thực tế có rất nhiều thứ làm ảnh hưởng đến răng của bạn như cà phê, thuốc lá… gây ra những mảng bám trên răng. Trang Brightside đưa những bí quyết giúp bạn có hàm răng trắng sạch chỉ trong một thời gian ngắn.
Làm trắng răng bằng phương pháp an toàn tại nhà - Ảnh 1.
Baking soda và giấm ăn giúp bạn tẩy trắng răng hiệu quả
Baking soda
Baking soda có thể được sử dụng như một chất tẩy mảng bám tự nhiên. Bạn trộn một muỗng baking soda với một chút muối, sau đó nhúng bàn chải ướt vào hỗn hợp và đánh răng như thường. Khoảng 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả của công thức làm trắng răng này.
Nha đam và glycerin
Glycerin thực vật là chất lỏng sệt trong suốt, không mùi, có vị hơi ngọt. Để tạo ra loại kem đánh răng tự nhiên có chất tẩy mạnh hơn, bạn sẽ cần: Một ly nước; 1/2 chén baking soda; Một thìa dung dịch nha đam; 4 muỗng canh glycerin; Một ít tinh dầu chanh. Đánh răng với hỗn hợp pha trộn như trên chỉ sau vài phút sẽ thấy răng của bạn trắng hơn, sáng bóng hơn và khỏe mạnh.
Làm trắng răng bằng phương pháp an toàn tại nhà - Ảnh 2.
Nha đam có chất tẩy làm sạch răng
Vỏ cam
Sau khi ăn cam, bạn đừng vội bỏ vỏ cam đi. Dùng vỏ cam chà xát trên răng là cách dễ dàng để làm sạch men răng của bạn. Những tinh chất từ vỏ cam giúp răng của bạn trắng hơn đồng thời có thể ngăn ngừa mảng bám và chống lại vi khuẩn. Sau khi bạn đã cọ xát trong một vài phút, chỉ cần rửa sạch và súc miệng bằng nước.
Vitamin C cho răng
Các loại trái cây và rau chứa vitamin C sẽ nhanh chóng tạo ra một lớp bảo vệ cho răng của bạn. Bạn chỉ cần nghiền cà chua, dâu tây và cam, sau đó chà lên răng, để hỗn hợp trong vòng 5-6 phút và rửa sạch. Điều này sẽ giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn trong miệng và làm hơi thở của bạn thơm mát hơn.
Làm trắng răng bằng phương pháp an toàn tại nhà - Ảnh 3.
Hạt vừng
Lấy một ít hạt vừng, nhai chúng trong vài phút, sau đó nhổ chúng ra, đây là cách rất đơn giản để bạn làm sạch và loại bỏ mảng bám răng. Sau khi nhổ hết hạt vừng ra, hãy dùng bàn chải khô để loại bỏ hết những hạt vừng còn sót lại hoặc bạn có thể đánh răng lại để làm sạch.
Dung dịch giấm
Phương pháp 100% tự nhiên sẽ làm sạch răng của bạn mà không gây bất kỳ thiệt hại nào. Rất đơn giản bạn cần: 2 muỗng canh giấm; 1 muỗng canh muối; Một chút nước. Kết hợp các thành phần, đánh răng và lặp lại trong vài ngày để có hiệu quả tối đa
Đọc thêm
Chiến lược chiếm lĩnh “sân nhà” của The Pet Vietnam tại triển lãm Pet Fair 2026
Trong khuôn khổ Pet Fair 2026, tọa đàm với chủ đề “Chiến lược thích ứng cho doanh nghiệp Thú cưng trước biến động thị trường” đã mang đến nhiều góc nhìn thực tế về xu hướng phát triển của ngành thú cưng tại Việt Nam.
Nội dung dài trên YouTube đang là công cụ marketing yêu thích của các thương hiệu
Sau nhiều năm đổ ngân sách marketing vào các nội dung ngắn trên TikTok và Instagram Reels trong cuộc đua giành sự chú ý tức thời, một làn sóng đảo chiều sang nội dung dài trên YouTube đang hình thành trong ngành quảng cáo toàn cầu...
Tăng tốc kích cầu, tạo động lực tăng trưởng tiêu dùng nội địa
Năm 2026 tiếp tục là năm ngành bán lẻ phải đối mặt với nhiều sức ép. Lạm phát, chi phí đầu vào tăng, xu hướng tiêu dùng thay đổi nhanh và cạnh tranh ngày càng gay gắt đang tạo ra không ít thách thức cho doanh nghiệp…
Khi Gen Z chi tiền để “chữa lành” cảm xúc
Không còn chỉ là thú vui cá nhân, các sản phẩm mang tính “healing” (chữa lành) như nến thơm, tinh dầu, đá năng lượng hay workshop tarot đang dần trở thành một phần của nền kinh tế tiêu dùng mới...
Công nghệ sẽ thay đổi cách chúng ta xem World Cup
Không chỉ là một “sự kiện vua của bóng đá”, World Cup 2026 còn được các chuyên gia xem là minh chứng cho sức mạnh hợp tác giữa công nghệ, thể thao và du lịch. Giải đấu được kỳ vọng sẽ thiết lập chuẩn mực mới về khả năng tương tác và tiếp cận dành cho người hâm mộ…
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
