Từ xưa đến nay, các loại sản phẩm kem dưỡng, serum, mặt nạ cung cấp dưỡng chất... cũng thường được biết đến với công dụng chính là trẻ hóa làn da cho khuôn mặt.

Trong khi đó, có những vùng da ít được quan tâm chăm sóc hơn nhưng lại rất dễ dàng tố cáo tuổi tác thật của bạn: đó là vùng da cổ và bàn tay. Vì thế, để vẻ bề ngoài của mình trẻ trung hơn so với tuổi tác, bạn không nên chỉ chú ý đến khuôn mặt và mái tóc.

5 lý do để massage bàn tay

1. Làm giảm căng thẳng: Hai tay đưa ra trước ngực xoa vào nhau mỗi khi gặp vấn đề khiến trí óc bạn căng thẳng hay bực bội.

2. Làm cho ngón tay hết tê: Mới ngủ dậy hay khi ôm vật nặng, ngón tay bạn thường tê cóng. Hãy chà xát ngón tay với ngón cái và ngón giữa hay dang hai tay ngang vai và nắm các bàn tay.

3. Cho sắc diện tỉnh táo: Bạn thường có cảm giác mệt mỏi sau một đêm không ngủ yên. Ngồi lên hai tay đưa ra trước mặt, hai bàn tay chắp vào nhau rồi rời ra, đưa tay ngang qua vai trong lúc thở ra. Các ngón tay duỗi thẳng. Làm như vậy 5 lần..

Cải thiện 3 vùng da tố cáo tuổi tác thật của bạn - Ảnh 1.
4. Làm đẹp bàn tay: Càng xoa nhiều, tay sẽ mềm mại và ít nổi gân. Mùa đông bạn có thể thoa kem glycérine, dầu Olive hay những thứ kem có sinh tố B5 hoặc E, những chất nầy vừa làm cho da mát mẻ vừa bảo vệ da.

5. Xoa dịu những tổn thương: Sau khi chơi thể thao hay trời nóng, tay bạn phồng lên. Muốn cho máu lưu thông điều hòa dùng ngón tay cái của bàn tay mặt xoa trên bàn tay trái theo vòng tròn rồi làm ngược lại. Bắt đầu từ đầu cho tới cườm tay.

Bài tập cho cổ

- Ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng tròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo ngược chiều kim đồng hồ.

- Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.

- Tại bàn làm việc, bạn có thể giúp cổ thư giãn với bài tập tại chỗ như sau: Giữ cổthẳng, nghiêng sang trái, giữ 1 giây, rồi trở về tư thế ban đầu. Thực hiện tương tự với bên phải. Tiếp theo, bạn ngửa đầu ra sau, giữ vài giây, rồi trở về tư thế ban đầu.

Cải thiện 3 vùng da tố cáo tuổi tác thật của bạn - Ảnh 2.
Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày. Ngoài ra cũng xin nhắc thêm với bạn rằng, đừng quên thoa kem chống nắng ở vùng cổ bởi tia cực tím UVA và UVB chính là nguyên nhân gây lão hóa làn da, khiến cho da bị sạm đen, ngày càng xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng quên vì bạn thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng lên mặt và tay, ít chú ý đến vùng da cổ.

Trẻ hóa da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên được sử dụng trong các bí quyết trẻ hóa làn da tại nhà. Đa phần đều mang đến nhiều lợi ích cho làn da, từ dưỡng ẩm, làm sáng da đến ngăn ngừa và làm giảm các vấn đề lão hóa.

- Luộc chín một củ khoai tây rồi nghiền nát. Trộn cùng với nửa hộp sữa chua không đường để thu được hỗn hợp mịn sệt. Rải đều khắp mọi vùng da, lưu ý bỏ qua vùng da mắt. Để khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước.

- Thành phần oxy hóa chứa trong mật ong có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường, đẩy lùi nám, sạm và tàn nhang siêu tốt. Đồng thời mật ong còn giúp cấp ẩm, kháng khuẩn vùng da bị mụn và giảm thâm hiệu quả. Vì thế, hãy thoa mật ong hàng ngày vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. Giữ trong 10 – 15 phút rồi làm sạch lại với nước.

Cải thiện 3 vùng da tố cáo tuổi tác thật của bạn - Ảnh 3.
- Sau khi rửa sạch và thấm khô mặt, hãy cho một chút dầu dừa ra giữa bàn tay. Xoa 2 tay vào nhau để làm ấm, sau đó massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên, từ ngoài vào trong. Lưu ý không thực hiện ngược lại để tránh chảy xệ cơ mặt.

Các tổ chức môi trường Fairyland Trust và Hubbub ước tính mỗi dịp Halloween, chỉ riêng nước Anh đã thải ra 7 triệu bộ trang phục và hơn 2.000 tấn rác nhựa.

Đã thành thông lệ đáng buồn là những ngày đầu tháng 11, ngay sau lễ hội Halloween là những bãi rác tập trung hay lộ thiên tại các khu dân cư trên thế giới. Thức ăn thừa, ly tách nhựa, vỏ bánh kẹo, trái bí ngô và y phục hoá trang... vô tình tạo ra 1 vấn nạn môi trường được gọi là "rác thải Halloween" cũng khó chịu y như những rác thải của những lễ hội đình đám khác.

Năm 2019, Tesco, tập đoàn bán lẻ hàng đầu ở Anh, cho biết hãng đã bán ra số lượng bí ngô kỷ lục. Ngay sau đêm Halloween, các tổ chức môi trường ở "xứ sở sương mù" ước đoán khoảng 18.000 tấn bí ngô chạm khắc hình thù kinh dị đã bị vứt tại các bãi chôn rác thải. Ngoài ra, kết quả nghiên cứu của Fairyland Trust cho thấy  83% số vật liệu sử dụng trong 324 bộ trang phục Halloween làm từ nhựa, trong khi chưa đến 13% số vật liệu được làm từ vải tái chế và 1% số trang phục có thể được tái sử dụng.

Vì một lễ hội Halloween không rác thải nhựa - Ảnh 1.
Do đó, các chuyên gia đề xuất mọi người hãy sáng tạo dể tổ chức nên một lễ hội Halloween thân thiện với môi trường hơn.

Việc trang trí

Sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn để trang trí thay vì đi mua những đồ trang trí ngoài cửa hàng. Một ý tưởng không tồi là bạn có thể làm bù nhìn bằng những quần áo cũ không dùng đến và những mẩu gỗ thừa. Bỏ qua các món đồ trang trí làm từ nhựa, hãy tận dụng những chiếc lá đầy màu sắc trong sân nhà để dán lên các ô cửa sổ, cắt hình con dơi sử dụng giấy màu đen và sử dụng dây thừng để tạo nên những chiếc mạng nhện ma quái… Nếu bạn quyết định mua đồ trang trí từ các cửa hàng, hãy chọn mua những vật dụng có thể tái sử dụng hàng năm.

Hãy tạo không khí rùng rợn bằng cách đầu tư vào phần âm nhạc, hình ảnh chiếu lên tường… thay vì chỉ tập trung vào mỗi việc trang trí. Khi sử dụng những đồ trang trí được bán trong các cửa hàng hãy xem xét việc sử dụng đèn chiếu sáng hoặc những thiết bị trang trí sân khấu khác chạy bằng pin mặt trời. Hiện nay có rất nhiều cửa hàng có bán những loại thiết bị này. Nếu không bạn cũng có thể đặt mua trên Internet qua Target hay eBay.

Vì một lễ hội Halloween không rác thải nhựa - Ảnh 2.
Vì một lễ hội Halloween không rác thải nhựa - Ảnh 3.
Nếu bạn đã có những quả bí ngô bằng plastic từ năm trước thì đừng vội vứt bỏ chúng. Chúng có thể được sử dụng nhiều năm liền mà không có vấn đề gì cả. Việc bạn mua mới mỗi năm sẽ là một sự lãng phí không cần thiết. Còn trong trường hợp chưa có bí ngô, hãy nghĩ đến việc sơn vẽ lại các lọ thủy tinh và bỏ nến vào bên trong để trang trí cho năm nay và cả các năm sau nữa.

Chọn trang phục

Hãy nói không với những bộ phục trang mắc tiền, đầy nhựa thường thấy ở các cửa hàng và tự tạo cho mình một bộ trang phục từ quần áo cũ. Bạn hoàn toàn có thể tìm cho con mình những phụ kiện như nón mũ, cà vạt, khăn quàng cổ, đồ trang sức. Hoặc có thể khoác một tấm vải cũ rộng như áo choàng, mặc một chiếc áo đã sờn rách cũ kỹ để tạo nên vẻ ngoài như zombie (xác sống), hoặc đơn giản là sử dụng giấy vệ sinh nếu em muốn hóa trang thành xác ướp.

Vì một lễ hội Halloween không rác thải nhựa - Ảnh 4.
Vì một lễ hội Halloween không rác thải nhựa - Ảnh 5.
Hoán đổi với một người bạn bộ trang phục năm ngoái của cả hai thay vì mua một bộ mới là một gợi ý hay. Nếu không, bạn có thể đi thuê một bộ trang phục ở những tiệm cung cấp trang phục sân khấu... Bạn cũng nên suy nghĩ đến việc mua những đồ hay trang phục cho Halloween cũ từ nhiều nguồn khác nhau phổ biến vẫn là trên những trang rao vặt hoặc trên eBay . Nếu có thể bạn hãy hỏi những người cung quanh xem họ có dùng đến những bộ trang phục Halloween cũ nữa không... Tái sử dụng chính là một cách bảo vệ môi trường và tiết kiệm tiền hiệu quả.

Gõ từ khóa và nhấn Enter