Lịch trình thường nhật của tỷ phú Mỹ "nghiện công việc"

Ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, Mark Cuban bắt tay vào làm việc. Thậm chí, thỉnh thoảng ông còn dậy làm việc từ lúc nửa đêm

VnEconomy

Được biết đến nhiều qua chương trình Shark Tank của Mỹ, Mark Cuban là một trong những tỷ phú đầu tư thành công, hiện sở hữu tài sản 3,3 tỷ USD và là một trong danh sách 400 tỷ phú giàu nhất tại Mỹ của Tạp chí Forbes.

Theo Business Insider, Mark Cuban luôn duy trì lịch trình dày đặc và cố gắng đạt hiệu suất tốt nhất. "Tôi làm việc như thể có ai đó đang làm việc 24 giờ mỗi ngày để lấy đi mọi thứ của bạn", tỷ phú 59 tuổi từng chia sẻ. 

undefined - Ảnh 1.
undefined - Ảnh 1.

Mark Cuban thường bắt tay vào làm việc ngay sau khi thức dậy. "Công việc giống như bài tập thiền buổi sáng của tôi vậy", ông nói với tờ Entrepreneur vào năm 2014. "Tôi yêu thích công việc và bắt tay vào làm ngay sau khi thức dậy".

undefined - Ảnh 2.
undefined - Ảnh 2.

Năm 2014, Cuban cho biết ông thường mở ứng dụng tin nhắn Cyber Dust khi vừa thức dậy. Sau đó, ông kiểm tra hòm thư điện tử, "đọc, cập nhật và giải quyết những vấn đề phải xử lý. Điều đầu tiên tôi làm mỗi ngày luôn là công việc", ông nói với Entrepreneur.

undefined - Ảnh 3.
undefined - Ảnh 3.

Cuban từng nói với nhà sáng lập của Thrive Global - Arianna Huffington rằng ông tiếp tục kiểm tra email trong suốt cả ngày. "Nếu đang nằm trên giường xem một trò chơi, tôi luôn kiểm tra email vào lúc nghỉ giải lao", ông nói. "Việc này kéo tôi trở lại tập trung vào công việc".

undefined - Ảnh 4.
undefined - Ảnh 4.

Theo tờ D Magazine, Cuban thường ăn sáng với một tách cà phê và 2 chiếc bánh quy ăn kiêng giàu protein của hãng Alyssa's Bakery - một công ty mà ông đầu tư. Năm 2014, Cuban từng nói ông "sống nhờ vào những chiếc bánh quy này".

undefined - Ảnh 5.
undefined - Ảnh 5.

Trong một bài viết trên blog "Shark Tank", Cuban cho biết ông dành khoảng hơn 3 tiếng mỗi ngày để đọc. "Điều này giúp tôi cảm thấy thoải mái và tự tin với các công ty của mình", ông viết. Tuy nhiên, ông có xu hướng loại bỏ các hoạt động thông thường khác tại công sở. "Họp hành là điều tốn thời gian trừ phi qua đó bạn chốt được một thương vụ", Cuban nói với Inc.

undefined - Ảnh 6.
undefined - Ảnh 6.

Nói về việc nghỉ ngơi mỗi ngày, tỷ phú 59 tuổi cho biết ông thường cố gắng lắng nghe cơ thể của mình. "Nếu cảm thấy mệt mỏi, tôi sẽ chợp mắt một chút", Cuban nói với Business Insider. "Tôi tự thiết lập lịch trình cho riêng mình. Thay vì dành thời gian đi du lịch để nghỉ ngơi, tôi thường làm theo lịch trình của riêng mình. Nếu mệt, tôi sẽ đi ngủ".

undefined - Ảnh 7.
undefined - Ảnh 7.

Dù luôn "đặt công việc lên trên hết" trước khi lập gia đình, Cuban cho biết giờ đây ông đã biết cách "đặt gia đình lên trên hết". "Tôi luôn cố gắng dành thời gian cho các con nhiều nhất có thể", vị tỷ phú nói với trang blog Life of Dad. "Dù không thể tham gia mọi hoạt động của chúng, nhưng tôi luôn cố gắng làm nhiều nhất có thể".

undefined - Ảnh 8.
undefined - Ảnh 8.

Dù công việc bận rộn, Cuban vẫn duy trì thói quen luyện tập. Ông từng nói với tờ Dallas Morning News rằng ông dành khoảng 1 tiếng tập bài cardio 6 ngày mỗi tuần.

undefined - Ảnh 9.
undefined - Ảnh 9.

Theo Business Insider, một số môn thể thao yêu thích của Mark Cuban là bóng rổ, đấm bốc, aerobics...

undefined - Ảnh 10.
undefined - Ảnh 10.

Vào bữa tối, Cuban thường tới cửa hàng cửa hàng McDonald's mua 2 suất salad và đổ vào bát lớn trộn cùng ngô, phô mai, ngũ cốc và nằm trên sofa vừa thưởng thức vừa xem TV", Cuban nói với tờ Men's Journal.

undefined - Ảnh 11.
undefined - Ảnh 11.

Cuban cho biết ông thường tắt điện thoại trước khi lên giường và xem vài tập "Law & Order" trước khi ngủ. Ông đeo tai nghe để khỏi làm phiền vợ và cài đặt chế độ tắt TV tự động. "Có thể đây là một thói quen xấu nhưng tôi đã làm vậy quá lâu và khó có thể từ bỏ", Cuban nói.

undefined - Ảnh 12.
undefined - Ảnh 12.

Mỗi tối tỷ phú này thường ngủ khoảng 6 - 7 tiếng.

undefined - Ảnh 13.
undefined - Ảnh 13.

Tuy nhiên, năm 2014, Cuban từng nói với tờ Entrepreneur rằng thỉnh thoảng ông thức dậy và bắt đầu làm việc vào lúc nửa đêm. "Nếu trong đầu luôn vướng mắc vấn đề gì đó, tôi sẽ dậy vài lần trong đêm và làm việc", tỷ phú nói.

undefined - Ảnh 14.
undefined - Ảnh 14.

Đối với Cuban, mọi thứ ông có được đều nhờ vào làm việc chăm chỉ. "Tôi luôn nói với mọi người rằng, trong đời mình, thứ mà bạn có thể kiểm soát được chính là nỗ lực của bản thân", Cuban nói với tờ The National Review.

Nghệ An vinh danh 21 doanh nghiệp, 10 doanh nhân tiêu biểu năm 2026

Tăng trưởng kinh tế 9 tháng đầu năm 2026 đạt 9,75%, thu ngân sách đạt 25.711 tỷ đồng, Nghệ An ghi nhận những đóng góp quan trọng của cộng đồng doanh nghiệp. Tỉnh đồng thời cam kết tiếp tục cải thiện môi trường đầu tư, tháo gỡ khó khăn để doanh nghiệp phát triển.

“Sơn Đoòng - Nơi Trái Đất thở” và những bài học về quản trị doanh nghiệp

Từ những quy định an toàn nghiêm ngặt, sự chuẩn bị chu đáo, khả năng ứng phó với rủi ro đến cách tổ chức đội ngũ và tinh thần đồng hành vượt qua thử thách khi thực hiện hành trình khám phá kỳ quan Sơn Đoòng, tác giả cuốn sách “Sơn Đoòng - Nơi Trái Đất thở” đã đúc kết 7 bài học quản trị doanh nghiệp bền vững...

Doanh nhân trong kỷ nguyên mới: “Chúng tôi dám đầu tư, đổi mới và dám chịu trách nhiệm”

Hàng loạt Nghị quyết như 19,24, 68 hay 57… được ban hành trong thời gian gần đây đã mở ra không gian phát triển cho nền kinh tế, đặc biệt là khu vực kinh tế tư nhân. Song khoảng cách giữa tốc độ chuyển động của doanh nghiệp với độ trễ của cơ chế, tiêu chuẩn kỹ thuật và pháp lý vẫn là trăn trở thường trực của doanh nghiệp…

Báo cáo tình hình kinh tế - xã hội 10 tháng đầu năm 2026 ghi nhận nhiều con số kỷ lục. Tổng kim ngạch xuất nhập khẩu lần đầu tiên vượt mốc 1.000 tỷ USD, vốn FDI đăng ký đạt mức cao nhất kể từ năm 2009 đến nay (54,85 tỷ USD), vốn FDI thực hiện cũng đạt mức cao nhất trong 5 năm qua (24,08 tỷ USD). Cùng với sự phục hồi mạnh mẽ của sản xuất công nghiệp, bán lẻ và du lịch, nền kinh tế Việt Nam đang chứng tỏ đà tăng trưởng vững chắc…

Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khoá XVI

Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khoá XVI

Kỳ họp thứ 2, Quốc hội khoá XVI dự kiến kéo dài 28 ngày bắt đầu từ 17/10/2026. Kỳ họp với khối lượng công việc lớn, dự kiến xem xét, thông qua 43 luật, nghị quyết quy phạm pháp luật và quyết định...

Việt Nam: Khát vọng quốc gia biển mạnh

Việt Nam: Khát vọng quốc gia biển mạnh

Yêu cầu cốt lõi mà Nghị quyết 20 đặt ra là phải biến nước ta từ một quốc gia có biển thành một quốc gia biển mạnh, với kinh tế biển phát triển hiện đại, có năng lực cạnh tranh cao, đồng thời giữ vững...

VnEconomy Interactive

VnEconomy Interactive

Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên...

VnEconomy
VnEconomy