NNgày nay, nếu thử tìm kiếm một routine chăm sóc da cơ bản dành cho nam giới, bạn sẽ bắt gặp những quy trình cầu kỳ đến mức choáng ngợp – có khi lên tới 20 bước...
Làn da của nam giới cũng cần được chăm sóc, bắt đầu từ những bước cơ bản nhất.
Với những người vốn lười chăm sóc da, đặc biệt là nam giới câu hỏi đặt ra là: Liệu có thực sự cần thiết phải phức tạp đến vậy? Rõ ràng, một chu trình chăm sóc da hiệu quả không nhất thiết phải rườm rà.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng bàn về quy trình chăm sóc da lý tưởng cho nam giới – bao gồm những bước cốt lõi không thể bỏ qua. Không bất ngờ khi các chuyên gia da liễu khẳng định: chỉ cần làm sạch da hằng ngày, dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng.
BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA
Làm sạch là bước khởi đầu không thể thiếu trong bất kỳ chu trình chăm sóc da hằng ngày nào. Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tác nhân ô nhiễm – nguyên nhân gây mụn và kích ứng da.
Tuy nhiên, loại sữa rửa mặt bạn chọn sẽ phụ thuộc vào từng loại da. Nguyên tắc chung là hãy ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa sulfate, để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết cho da.
Với những người có làn da khô, các bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên rửa mặt một lần/ngày vào buổi tối. Quan trọng nhất, rửa mặt giúp đảm bảo làn da được loại bỏ sạch tạp chất trước khi bước sang các bước tiếp theo, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc tiếp theo.
Sản phẩm khuyên dùng: Sữa rửa mặt tạo bọt CeraVe Foaming Cleanser.
BƯỚC 2: TẨY TẾ BÀO CHẾT (KHÔNG CẦN LÀM MỖI NGÀY!)
Dù việc tẩy da chết cho da rất quan trọng, bạn không nên thực hiện hằng ngày. Các bác sĩ da liễu khuyên nam giới nên tẩy tế bào chết đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Việc này giúp loại bỏ tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng lông mọc ngược – rất hữu ích cho những người thường xuyên cạo râu.
Về sản phẩm, nam giới nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học với các thành phần như salicylic acid hoặc glycolic acid, vốn có tác dụng làm sạch sâu và tái tạo da hiệu quả. Ví dụ, Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant nổi tiếng với khả năng giảm mụn đầu đen và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Các bước sử dụng cũng rất đơn giản: theo hãng Paula’s Choice, bạn chỉ cần thoa một lượng sản phẩm vừa đủ nhẹ nhàng thoa lên toàn bộ khuôn mặt, vùng cổ, không cần rửa lại với nước.
Sản phẩm khuyên dùng: Dung dịch tẩy da chết hoá học Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant.
BƯỚC 3: DƯỠNG ẨM
Đây có lẽ là bước quen thuộc nhất trong chăm sóc da, nhưng cũng là bước bắt buộc để duy trì độ ẩm và sự căng mịn cho làn da. Việc thoa kem dưỡng giúp bảo vệ hàng rào da, đồng thời tăng khả năng giữ nước tự nhiên.
Ngay cả khi bạn có làn da dầu, các bác sĩ da liễu vẫn khẳng định dưỡng ẩm là rất quan trọng – chỉ cần chọn sản phẩm với thành phần phù hợp. Với da dầu, nên chọn loại kem dưỡng kết cấu nhẹ, không chứa dầu (oil-free).
Nam giới nên duy trì thói quen dưỡng ẩm hằng ngày, sáng và tối. Điều này giúp hàng rào da khỏe mạnh, ngăn khô ráp và hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa.
Sản phẩm khuyên dùng: Kem dưỡng ẩm Neutrogena Hydro Boost Water Gel.
BƯỚC 4: KEM CHỐNG NẮNG
Cuối cùng, hãy kết thúc quy trình chăm sóc da buổi sáng với kem chống nắng. Lưu ý: dùng kem chống nắng hằng ngày là điều bắt buộc – không chỉ khi bạn ở ngoài trời nắng gắt hay đi du lịch. Vấn đề chỉ còn là chọn loại kem chống nắng phù hợp để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại.
Ngoài các loại kem chống nắng truyền thống, hiện nay có nhiều dòng kem dưỡng ẩm tích hợp SPF, giúp bạn gộp bước 3 và bước 4 nếu muốn đơn giản hóa quy trình dưỡng da. Tuy nhiên, loại kem này chỉ nên dùng vào buổi sáng. Sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ sẽ khiến da bị bí và bít tắc lỗ chân lông.
Sản phẩm khuyên dùng: Sữa chống nắng La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Invisible Fluid.
Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da, mà còn làm giảm tác động của tia UV trong quá trình lão hóa sớm – bao gồm hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim và đốm sẫm màu. Các chuyên gia khuyến nghị nên dùng loại kem chống nắng broad-spectrum có SPF 30 trở lên.
Chăm sóc da: Lĩnh vực "khó nhằn" của các nhà mốt xa xỉ
16:59, 11/09/2025
Tác hại của các trào lưu chăm sóc da “lệch chuẩn”
14:44, 23/07/2025
“Trọn bộ” quy trình chăm sóc da từ mỹ phẩm nội địa Việt Nam
Phân khúc kem dưỡng làm căng da đang ngày càng thu hút sự chú ý của người tiêu dùng, đặc biệt là nhóm tuổi đang muốn duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng mà chưa sẵn sàng đầu tư vào các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn...
Chiến lược tiếp cận nghệ thuật của ngành công nghiệp xa xỉ
Không ít nhà phân tích cho rằng nghệ thuật đã trở thành “ngôn ngữ quyền lực mềm” mới của ngành xa xỉ. Thay vì xuất hiện như một doanh nghiệp bán sản phẩm, các thương hiệu muốn được nhìn nhận như một phần của đời sống văn hóa toàn cầu…
Ngành thời trang tìm công thức "giữ chân" khách hàng
Trong bối cảnh kinh tế bất ổn toàn cầu, ngày càng nhiều thương hiệu thời trang không chỉ bán sản phẩm mới mà còn kiếm tiền và giữ chân khách hàng bằng cách kéo dài tuổi thọ của món đồ đã bán ra…
Mỹ phẩm "dupe" hay hàng nhái trá hình?
Từ son môi viral đến bảng tạo khối, những sản phẩm bán chạy nhất của ngành mỹ phẩm giờ đây chính là những cái tên bị làm nhái nhiều nhất dưới mác hàng “dupe”...
Sự trỗi dậy của sản phẩm dưỡng da dạng thỏi
Từ một sản phẩm tiện dụng dành cho nhóm khách hàng ngách, dưỡng da dạng thỏi đã vươn lên trở thành một trong những bước chuyển mình đáng chú ý nhất của ngành làm đẹp...
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
