Xu hướng fitness “riêng tư” ngày càng được ưa chuộng
Mộc Đình
04/03/2026, 16:02
Nhiều người trẻ tại các đô thị lớn đang thay đổi thói quen "tập gym" theo hướng ưu tiên sự linh hoạt, lựa chọn mô hình tập luyện cho phép thanh toán theo nhu cầu sử dụng thực tế thay vì cam kết dài hạn...
Ảnh minh họa.
Thị trường fitness Việt Nam đang bước vào giai đoạn tăng trưởng với tốc
độ thuộc nhóm cao trong khu vực. Theo dữ liệu mới công bố của OMR Research, quy
mô ngành được dự báo đạt 3,78 tỷ USD vào năm 2030, tương ứng tốc độ tăng trưởng
kép hàng năm (CAGR) 19,08% trong giai đoạn 2022 - 2030.
Song song với đà tăng này,
năm 2026 được xác định là dấu mốc quan trọng trong chiến lược phát triển “kinh
tế thể thao” quốc gia giai đoạn 2025 - 2030, tầm nhìn 2045.
Tuy nhiên, sau giai đoạn
bùng nổ mở mới các phòng tập quy mô lớn từ năm 2020 đến 2023, thị trường bắt
đầu ghi nhận sự phân hóa rõ nét. Mô hình thẻ hội viên (membership) truyền thống
hiện chiếm khoảng 55% thị phần được dự báo sẽ đối diện với những nghi ngại ngày
càng lớn về hiệu quả sử dụng thực tế từ phía người tiêu dùng.
Một trong những yếu tố tái định hình thị trường là sự thay đổi trong hành vi chi tiêu của thế hệ
Gen Z và Millennials. Nếu trước đây, việc sở hữu thẻ tập dài hạn được xem như
cam kết với mục tiêu sức khỏe, thì hiện nay, tính linh hoạt và hiệu quả tài
chính trở thành ưu tiên hàng đầu.
Nhóm khách hàng trẻ có xu
hướng dè dặt với các hợp đồng ràng buộc dài hạn. Thay vào đó, họ tìm kiếm những
giải pháp tập luyện linh hoạt, tối ưu ngân sách và cho phép kiểm soát chi phí
dựa trên tần suất sử dụng thực tế. Cùng với đó, nhóm khách hàng bận rộn, làm
việc theo ca hoặc người mới bắt đầu tập luyện cũng dần tỏ ra không phù hợp với
môi trường đông đúc và áp lực từ các hoạt động bán gói tập tại các phòng gym truyền
thống.
Chia sẻ với VnEconomy, anh Gia Quý (26 tuổi), hiện sinh sống và làm
việc tại phường Bình Tiên (TP. Hồ Chí Minh), cho biết sau 4 năm tập gym, anh ưu
tiên lựa chọn những phòng tập sạch sẽ, không quá đông, bảo đảm tính riêng tư và
ít bị làm phiền. Tuy nhiên, yếu tố chi phí hợp lý vẫn là tiêu chí quan trọng
trong quyết định của anh.
Anh Quý cũng cho biết từng đăng ký gói tập trọn năm,
nhưng do công việc bận rộn và lịch sinh hoạt thay đổi nên có giai đoạn không
duy trì đều đặn, dẫn tới lãng phí chi phí đã bỏ ra.
Theo ông Dominic Yee, Đồng sáng lập Solaya Collective - đơn vị phát triển và vận hành các mô hình khởi nghiệp từ Singapore và Việt Nam, xu hướng
phát triển các phòng tập siêu nhỏ (micro-gym) tự động hóa, áp dụng cơ chế tính
phí theo lượt đang nổi lên như một phương án thay thế đáng chú ý trên thị
trường.
Trong bối cảnh đó, Solaya Collective vừa đưa The Gym Pod vào thị trường
Việt Nam. Đây là mô hình phòng tập thông minh, cho phép người dùng đặt lịch và
thanh toán trực tiếp qua ứng dụng, với mức chi phí được thiết kế ở ngưỡng dễ
tiếp cận.
Nhiều người trẻ tại các đô thị lớn ưu tiên không gian tập luyện riêng tư, linh hoạt và tối ưu chi phí.
Ông Nguyễn Minh Quang, đồng sáng lập Solaya Collective, cho biết Việt
Nam được xem là thị trường đã sẵn sàng cho các mô hình fitness tích hợp công
nghệ. Việc đưa các thương hiệu đề cao tính linh hoạt vào thị trường đồng
thời cũng phản ánh định hướng đón đầu sự thay đổi trong hành vi tiêu dùng tại
các đô thị lớn.
“Việt Nam có nền tảng thuận lợi cho các mô hình mới nhờ dân số trẻ,
năng động và tốc độ đô thị hóa cao. Đồng thời, thị trường đang tồn tại khoảng
trống giữa phân khúc phòng gym giá rẻ nhưng quá tải và các trung tâm cao cấp
với mức phí cao, tạo dư địa cho những mô hình trung gian linh hoạt hơn”, ông Minh
Quang nhận định.
Chia sẻ sâu hơn về chiến lược kinh doanh mô hình này tại Việt Nam, ông Damian Chow, nhà sáng lập The Gym Pod, cho biết mô hình trả tiền theo lượt giúp người dùng
kiểm soát chi tiêu, chỉ thanh toán cho thời gian thực tế phát sinh. Mô hình
self-service kết hợp cơ chế pay-per-use đang hướng tới giải quyết hai rào cản
lớn của ngành fitness: chi phí vận hành của doanh nghiệp và chi phí chìm của
khách hàng. Toàn bộ quy trình từ đặt lịch theo khung 30 phút, thanh toán đến
điều chỉnh thiết bị, ánh sáng, nhiệt độ đều được thực hiện qua ứng dụng di
động.
Mặt khác, lợi thế
cạnh tranh của mô hình phòng tập nhỏ, riêng tư so với phòng tập truyền thống nằm ở cấu trúc chi phí
tinh gọn. Nhờ loại bỏ đội ngũ bán hàng trực tiếp và nhân sự quản lý tại điểm
tập thông qua hệ thống IoT, chi phí vận hành có thể giảm khoảng 25 - 30% so với
phòng tập tầm trung.
Về giá dịch vụ, một phiên tập 30 phút dao động từ 55.000 -
75.000 đồng. Với thời lượng tập tiêu chuẩn khoảng 60 phút, chi phí trung bình
cho một buổi tập vào khoảng 110.000 - 150.000 đồng, tối đa cho ba người sử dụng
cùng lúc.
Giới trẻ Trung Quốc tăng chi tiêu cho thú cưng
10:19, 12/12/2025
Gen Z đang thay đổi thị trường tiêu dùng
09:25, 27/01/2026
Gen Z và Millennials ngày càng ưa chuộng xu hướng “nghỉ hưu tạm”
Thúc đẩy hợp tác dược phẩm và thiết bị y tế Việt Nam - Ấn Độ
Ngày 25/3, tại Hà Nội, Đại sứ quán Ấn Độ phối hợp cùng Hiệp hội Doanh nghiệp Ấn Độ tại Việt Nam (INCHAM) tổ chức “Sự kiện kết nối doanh nghiệp Ấn Độ – Việt Nam trong lĩnh vực dược phẩm”...
Liên tiếp các thương hiệu tiêu dùng “sẩy chân” trong hoạt động quảng cáo, marketing
Mạng xã hội và nền tảng số mở ra nhiều cơ hội cho doanh nghiệp tiếp cận khách hàng, nhưng cũng kéo theo không ít hệ lụy. Phản ứng của người tiêu dùng đang dần buộc các hoạt động quảng cáo, marketing phải minh bạch và có trách nhiệm hơn…
Du lịch Huế sôi động ngay từ quý I/2026
Nhờ chuẩn bị tốt cho mùa cao điểm và đẩy mạnh xúc tiến, quảng bá, du lịch Huế đã đạt nhiều kết quả nổi bật trong quý I/2026, với lượng khách và doanh thu đều tăng trưởng mạnh.
Du lịch làng nghề Hà Nội: Xanh hóa để phát triển bền vững
Trong dòng chảy hội nhập, các làng nghề của Hà Nội không còn chỉ là nơi lưu giữ ký ức văn hóa, mà đang chuyển mình theo hướng “xanh hóa” để phát triển bền vững.
Thị trường điện máy gia dụng “đón hè” sớm
Hà Nội đang có những ngày với nhiệt độ cao hơn hẳn so với trung bình cùng thời điểm nhiều năm. Chiều nay, 24/3, nhiệt độ cảm nhận ở Hà Nội có thể lên tới 33 độ C, trời khá nóng. Đến đầu tuần sau, dự báo nhiệt độ sẽ là 38 – 39 độ C, trời rất nóng…
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính: