Theo xu thế phát triển của xã hội, ai cũng muốn chăm sóc bản thân theo cách tốt nhất. Chính vì vậy, việc tập gym để giữ thân hình thon gọn, săn chắc, khoẻ mạnh là nhu cầu thiết yếu của rất nhiều người.
Trong vài năm trở lại đây, số lượng phòng tập gym cứ thế tăng dần như nấm sau mưa, nhưng chất lượng thực tế ra sao? Không phải phòng tập nào cũng có đủ trang thiết bị chất lượng, không gian khang trang, thoáng mát và vệ sinh, giáo trình tập luyện quốc tế. Hôm nay, hãy cùng theo đôi bạn đi tập thử tại hệ thống phòng gym "triệu đô" giữa lòng Hà Nội nhé.
Ngày 1: Nào ta cùng check-in, làm quen với máy tập!
Khi đến phòng tập, việc đầu tiên bạn phải làm là check-in tại quầy lễ tân, điều này hoàn toàn cần thiết để có thể ghi danh và lấy khoá tủ locker cũng như khăn tắm.
Bước vào khuôn viên phòng tập, bạn sẽ được thoả sức "vẫy vùng" trong một không gian rộng khoảng bốn đến 5.000 m2, với hệ thống thiết bị tập luyện hiện đại. Bạn sẽ được đo chỉ số cơ thể InBody và nghe PT tư vấn chế độ tập luyện phù hợp.
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 1.Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 2.
Được biết, trang thiết bị tân tiến tại câu lạc bộ được nhập khẩu từ Mỹ và châu Âu, tập hợp hàng loạt máy tập khác nhau như máy chạy bộ, máy tập các nhóm cơ... phục vụ đa dạng nhu cầu của từng hội viên cả nam và nữ như giảm cân, tăng cơ, hay duy trì sức khỏe và vóc dáng…
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 3.Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 4.Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 5.
Đội ngũ PT sẽ tư vấn thiết lập mục tiêu, điều chỉnh động tác tập luyện bài bản, xây dựng chế độ tập luyện và dinh dưỡng riêng cho từng khách hàng để đảm bảo hiện thực hóa mục tiêu thể hình và sức khoẻ nhanh chóng.
Ngày 2: Đốt cháy năng lượng với các lớp tập nhóm bản quyền quốc tế sôi động
Ngoài việc tập luyện với máy, bạn có thể lựa chọn tham gia các lớp tập nhóm với hướng dẫn của huấn luyện viên. Đây là những lớp học giúp giải phóng năng lượng, tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuỳ sở thích mà bạn có thể lựa chọn tập luyện với mục tiêu chuyên biệt, ví dụ như Zumba, Les mills, Dance Freestyle, Pound Rockout giúp khỏe tim, nâng cao thể lực; Core Fit cho cơ bụng săn chắc, Bums & Tums tập luyện cơ đùi & mông; BodyPump giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 6.Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 7.
Ngày 3: Thư giãn với Yoga và trải nghiệm hồ bơi đẳng cấp
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 8.
Nếu như bạn muốn thả lỏng cơ thể, thư thái tinh thần, giải phóng nguồn năng lượng tiêu cực, hãy tham gia lớp Yoga chuyên biệt với sự hướng dẫn của những giáo viên hàng đầu. Tại đây, có nhiều giáo trình từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn dần làm quen với bộ môn thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe này.
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 9.Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 10.
Sau những giờ tập luyện căng thẳng, thư giãn tại khu bể bơi là sự lựa chọn hoàn hảo. Câu lạc bộ có bể bơi 4 mùa sử dụng giải pháp lọc Ozone mới, hồ massage thủy lực Jacuzzi hiện đại, tủ đựng đồ có khóa tự động đảm bảo an toàn, phòng xông khô, xông hơi nước, sẽ mang đến những trải nghiệm hoàn hảo.Ngoài ra, khu vực juice bar tiện lợi với thức uống bổ dưỡng sẽ giúp khách hàng cảm nhận được một môi trường tập luyện đẳng cấp, cùng không gian "sống ảo" sang trọng và dịch vụ hàng đầu.
Khám phá phòng tập triệu đô giữa lòng Hà Nội - Ảnh 11.
Bật mí thêm, đây là một trong các phòng tập thuộc Elite Fitness ra đời từ năm 2010, là hệ thống CLB thể thao 5 sao tiêu chuẩn quốc tế hàng đầu với 15 câu lạc bộ trải dài trên toàn quốc. Elite Fitness không chỉ đơn thuần là một doanh nghiệp kinh doanh về thể dục thể thao, mà còn là niềm đam mê, nhiệt huyết của những người sáng lập trong việc nâng cao nhận thức và mang tới sự hỗ trợ cho cộng đồng Việt Nam về sức khoẻ và tập luyện. Yếu tố cốt lõi để thành công trong một đất nước đó là mỗi người đều tìm thấy nguồn sức mạnh trong cuộc sống của mình – để sống khoẻ và mạnh mẽ hơn. Đến với Elite Fitness, bạn không chỉ được rèn luyện, theo dõi sức khỏe trong suốt quá trình tập luyện, mà còn được kết nối với những người trẻ hoạt bát, văn minh và thành đạt.
Để biết thêm chi tiết vui lòng truy cập: elitefitness.com.vn. Hotline: 1900 9091
Đọc thêm
Bảo vệ quyền sở hữu trí tuệ là để thúc đẩy tiêu dùng văn hóa
Trong năm 2025, tiêu dùng văn hóa đã được đẩy mạnh thông qua nhiều hoạt động trên quy mô toàn quốc. Năm nay, các chuyên gia đang kỳ vọng tiêu dùng văn hóa sẽ tiếp tục tăng tốc nhờ Nghị quyết 80-NQ/TW về phát triển văn hóa Việt Nam…
Quyền riêng tư về dữ liệu người tiêu dùng đang trở nên "xa xỉ"
Năm 2026, cuộc đua giành lấy dữ liệu người tiêu dùng đang trở nên khốc liệt chẳng khác nào một “cơn sốt vàng”, khi AI bùng nổ trên mọi lĩnh vực. Trong bối cảnh này, quyền riêng tư về dữ liệu đang trở thành một điều "xa xỉ"...
Sản lượng sụt giảm, giá vải thiều năm 2026 có thể "neo" ở mức cao
Thông tin từ Cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), sản lượng vải thiều năm 2026 sụt giảm đáng kể do điều kiện thời tiết không thuận lợi, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình ra hoa và đậu quả của cây…
Siêu thị khuyến mãi kích cầu, sản phẩm giải nhiệt bán chạy
Thị trường bán lẻ trên phạm vi cả nước ghi nhận sự bứt phá trong kỳ nghỉ lễ vừa qua. Lượng khách đến siêu thị, trung tâm thương mại tăng mạnh, kéo theo doanh thu và số lượng giao dịch gia tăng đáng kể…
Làn sóng ứng dụng AI trò chuyện đang mở ra một thị trường mới
Trong một thế giới nơi con người kết nối nhiều hơn qua màn hình nhưng lại ngày càng cô đơn trong đời thực, một dạng quan hệ mới đang dần hình thành: Trò chuyện, chia sẻ và gắn bó cảm xúc với các ứng dụng trí tuệ nhân tạo…
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
