Những điều bạn nên biết về thiền Merkaba
Ý nghĩa của "Merkaba"

Về cơ bản, loại thiền này hoạt động tương tự như cách hoạt động của năng lượng, chẳng hạn như reiki ( phương pháp trị bệnh bằng năng lượng có nguồn gốc tại Nhật Bản). Được cho là tác động đến dòng chảy của năng lượng trong và xung quanh cơ thể của bạn, sự tập trung có thể giúp tăng hoặc giảm ý thức của bạn. Sử dụng các kỹ thuật thở và hình dung khác nhau, người tập cảm nhận được những cảm giác khác nhau như một cách để di chuyển năng lượng khắp cơ thể. Hơi thở là một trong những phần quan trọng nhất, vì điều này giúp tạo ra sự thay đổi trong ý thức.
Hơn nữa, vì kiểu thư giãn này tác động đến trường năng lượng xung quanh chúng ta, nên nó có thể giúp giảm căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày. Một báo cáo chỉ ra rằng khi những áp lực của cuộc sống đè nặng lên chúng ta, nó có thể tác động tiêu cực đến năng lượng và cách chúng ta cảm nhận.
Ở Ai Cập cổ đại, Mer-Ka-Ba được coi là ba từ riêng biệt, nó mang nhiều lớp ý nghĩa và khơi gợi trí tò mò. Nói một cách đơn giản, ‘Mer’ có nghĩa là ánh sáng tự quay trong chính nó, ‘Ka’ có nghĩa là tinh thần, và ‘Ba’ có nghĩa là cơ thể vật chất. Merkaba là hình mẫu nguyên thủy của sự tồn tại. Nó được nhắc đến trong Kinh thánh như một năng lượng thăng thiên. Merkaba phải được kích hoạt bằng thiền định.Năng lượng bao quanh cơ thể bạn. Trên thực tế, trường năng lượng có dạng hình học. Các trường năng lượng đến từ bên trong cơ và bao quanh cơ thể bạn. Chúng xoay quanh cơ thể bạn với tốc độ cao. Nhưng đáng buồn thay, vòng quay tốc độ cao đã chậm lại đối với nhiều người trong chúng ta, và đối với một số người, nó hoàn toàn dừng lại do áp lực của cuộc sống hàng ngày khiến tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn bị nhiễm ô.Nếu các trường năng lượng của bạn không hoạt động hoặc bị chặn thì đó là một dấu hiệu đáng lo. Bạn sẽ không cảm thấy hoàn toàn được sống, bạn sẽ có thể bỏ lỡ những chi tiết nhỏ làm phong phú cuộc sống của mình. Thiền Merkaba giúp bạn nạp lại các trường năng lượng và trở nên hoạt bát. Thiền Merkaba liên quan đến cách thở, những thay đổi trong tâm trí, cơ thể và trái tim, và thay đổi nhận thức của bạn. Đó là một cuộc hành trình hướng tới sự giác ngộ.Merkaba được cho là hiện diện ở đáy cột sống của bạn, ảnh hưởng đến năng lượng Kundalini của bạn ở gần đó. Thiền Merkaba giúp năng lượng Kundalini dễ dàng tăng lên và lan tỏa khắp cơ thể bằng cách giải phóng tắc nghẽn và làm sạch các luân xa. Thiền Merkaba điều chỉnh các trường năng lượng của cơ thể bạn và cho phép chuyển động năng lượng dễ dàng hơn. Việc Thiền định nâng bạn lên ý thức cao hơn và đưa bạn vượt qua những giới hạn của cuộc sống hàng ngày.
Hơn nữa, vì kiểu thư giãn này tác động đến trường năng lượng xung quanh chúng ta, nên nó có thể giúp giảm căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày. Một báo cáo chỉ ra rằng khi những áp lực của cuộc sống đè nặng lên chúng ta, nó có thể tác động tiêu cực đến năng lượng và cách chúng ta cảm nhận.

