1. Tóc đuôi ngựa 2 tầng
Trong số các kiểu tóc có thể dùng khi đi tập GYM, kiểu tóc cột đuôi ngựa luôn là sự lựa chọn nhanh gọn nhất. Tuy nhiên, chỉ trừ khi bạn có một mái tóc thật dài và suông đều, cột tóc mới có thể tương đối gọn gàng và ổn định sau một buổi tập. Vì khi bạn vận động mạnh, các sợi tóc con rất dễ xổ ra và đồng thời, lọn tóc cũng không có được độ dốc đổ cân đối, đẹp mắt. Khi đó, thay vì cột đuôi ngựa cao một lần, bạn nên chia tóc thành 2 cột nối tầng nhau như hình. Chúng sẽ giúp bạn có được một cột tóc đuôi ngựa có vẻ dài hơn, dày dặn hơn và thẩm mỹ hơn.
2. Tóc xoắn nhiều tầng
Với kiểu tóc này, tuỳ độ dày của tóc mà bạn có thể phân tóc thành các tầng cho phù hợp. Để bắt đầu, bạn chia lọn và cột tóc ở giữa đầu như kiểu cột tóc đuôi ngựa ở trên. Dùng dụng cụ tạo xoắn tóc như hình, hoặc dùng tay xẻ một lỗ ở ngay phía trên phần thun cột tóc rồi lộn vòng cột tóc 1 – 2 lần để tạo thành vòng tóc cột xoắn. Làm lần lượt theo chiều từ trên cao xuống thành 3 – 4 tầng. Sau khi kết thúc cột tóc cuối cùng, nếu thấy tóc phía dưới vẫn còn quá dài, bạn có thể dùng kẹp giấu ngược tóc vào bên trong cho thoáng mát. Nếu muốn tóc mình trông dày hơn, sau khi vặn xoắn tóc, bạn nên kéo giãn tóc đôi chút ở mỗi nút cột thun để tạo độ phồng chân tóc.
3. Tóc tết một bên mai
Khi thực hiện, bạn chỉ cần chải tóc mái về một bên, tết tóc theo đường tóc mai cho tới gáy rồi dùng thun cột gọn toàn bộ tóc sát gáy. Cuối cùng, bạn chỉ việc vặn xoắn tóc cho gọn lại thành một búi rồi dùng kẹp tăm ghim chắc búi tóc lại.
4. Tóc cột nhiều tầng
Đây là kiểu tóc gọn gàng và chắc chắn nhất, rất thuận tiện để dùng khi bạn cần tập với những môn vận động mạnh. Với mái tóc dày, bạn nên cột tóc thật chắc để tránh việc sức nặng của tóc làm cho tóc bị xổ ra khi vận động mạnh. Với những mái tóc mỏng, bạn lại nên dùng tay tãi nhẹ tóc ở các nút cột tóc để tạo độ phồng dày hơn cho tóc của mình.
Tâm An



Việc một thương hiệu steakhouse cao cấp của Mỹ chọn TP. Hồ Chí Minh làm điểm đến đầu tiên tại châu Á cho thấy sức hút của thị trường F&B Việt Nam không chỉ nằm ở quy mô tiêu dùng, mà còn ở tốc độ thay đổi của thu nhập, lực lượng lao động và hệ sinh thái kinh doanh…
Một gói mì ăn liền cho bữa sáng, đồ ăn chế biến sẵn cho bữa trưa, bánh snack giữa buổi hay một chai đồ uống đóng sẵn khi tan làm... Những lựa chọn này ngày càng quen thuộc bởi sự nhanh chóng, tiện lợi và phù hợp với nhịp sống đô thị…
Năm 2026 đánh dấu bước chuyển mình mang tính bước ngoặt của ngành du lịch và nghỉ dưỡng cao cấp tại Việt Nam.
Pháp không chỉ hấp dẫn du khách bởi những công trình kiến trúc lãng mạn hay phong cảnh nên thơ, mà còn được mệnh danh là kinh đô của nghệ thuật ẩm thực tinh hoa (Gastronomy)...
Với quy mô dân số hơn 14 triệu người, TP.Hồ Chí Minh là thị trường tiêu thụ lớn đối với nhiều ngành hàng, đặc biệt là nông sản, thực phẩm. Đây cũng là thị trường mà nhiều doanh nghiệp, hợp tác xã muốn tiếp cận để mở rộng đầu ra cho sản phẩm…
Sau hơn 20 năm, ngành gỗ và nội thất Việt Nam đã vươn lên và nằm trong nhóm những trung tâm sản xuất lớn của thế giới. Tuy nhiên, phần lớn doanh nghiệp vẫn tập trung ở khâu sản xuất, trong khi năng lực thiết kế, xây dựng thương hiệu và phát triển thị trường còn hạn chế. Để nâng cao giá trị gia tăng, ngành cần chuyển từ thích ứng sang chủ động kiến tạo và làm chủ chuỗi giá trị toàn cầu.
Việt Nam hiện đã hoàn tất kết nối thanh toán QR xuyên biên giới với 6 quốc gia trong khu vực và châu Á, đang triển khai kết nối với Đài Loan (Trung Quốc), Ấn Độ và tiếp tục triển khai mở rộng dịch vụ với các quốc gia khác trong thời gian tới.