Cần tây là loại rau, có hương vị thơm ngon được nhiều sử dụng để chế biến nhiều món ăn. Tuy nhiên, ngoài giá trị dinh dưỡng phong phú với các thành phần như protein và chất xơ thực vật, cần tây còn công dụng giữ dáng tuyệt vời.
4 công thức nước ép cần tây giúp giảm cân - Ảnh 1.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong cần tây có chứa vật chất hóa học có tác dụng kích thích làm tiêu hao mỡ trong cơ thể con người, thêm vào hàm lượng chất xơ thô phong phú càng có lợi cho tiêu hóa, hỗ trợ thải độc tố, thanh lọc cơ thể. Từ những ưu điểm này, cần tây có công hiệu làm giảm thiểu sự hấp thu lipid và cholesterol, đạt hiệu quả giảm cân khá tốt.Trên thực tế, đa số các loại nước ép rau củ đều có công hiệu giảm cân nhất định. Vì vậy, bạn có thể tận dụng những công thức nước ép cần tây cho việc giữ dáng, nhưng đồng thời không nên chỉ dùng duy nhất một nguyên liệu, tốt nhất vẫn là kết hợp khoa học nhiều loại thực phẩm giảm cân, như nước ép cà chua, nước ép cà rốt,.... Dung nạp các loại rau củ đa dạng vừa giúp bạn làm đẹp lại cân bằng dinh dưỡng, giúp bạn luôn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng lý tưởng.
4 công thức nước ép cần tây giúp giảm cân - Ảnh 2.
Công thức 1
Nguyên liệu: Cần tây, táo, mật ongThực hiện:- Cần tây bỏ gốc, rửa sạch, cắt đoạn nhỏ khoảng 3cm.- Táo gọt vỏ, cắt hột lựu rồi cho cùng cần tây vào máy ép.- Thêm nước vừa đủ, tạo thành hỗn hợp nước ép.- Cho thêm mật ong vào và khuấy đều rồi đổ ra ly dùng.
4 công thức nước ép cần tây giúp giảm cân - Ảnh 3.
Công thức 2
Nguyên liệu: Cần tây 250grThực hiện:- Cần tây cắt khúc, ngâm trong nước khoảng 2 phút.- Vớt ra cho vào máy ép lấy nước và dùng.
4 công thức nước ép cần tây giúp giảm cân - Ảnh 4.
Công thức 3
Nguyên liệu: Cà chua 1 - 2 quả, cần tây 50gr, một ít nước cốt chanhThực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ lớp vỏ bên ngoài, cắt sợi nhỏ.- Cần tây bỏ lá, rửa sạch và cắt đoạn nhỏ.- Cho cà chua và cần tây vào máy và ép lấy nước.- Đổ ra ly, thêm nước cốt chanh và dùng.
4 công thức nước ép cần tây giúp giảm cân - Ảnh 5.
Công thức 4
Nguyên liệu: Táo 1 quả, cà rốt 1 củ, cần tây 40gr, chanh ¼ quảThực hiện:- Cà rốt và táo gọt vỏ, rửa sạch, cắt hột lựu.- Vắt chanh vào chén nhỏ để sẵn.- Cần tây rửa sạch, cắt đoạn nhỏ rồi cho cùng cà rốt và táo vào máy ép lấy nước. - Đổ ra ly, cho nước cốt chanh vào khuấy đều và dùng.
Đọc thêm
“Khoe nghèo”: Sự phản kháng của Gen Z hay trào lưu tiêu dùng mới?
Trong thời kỳ tăng trưởng kinh tế nhanh, tiêu dùng xa xỉ là biểu tượng của thành công. Nhưng trong giai đoạn bất định về địa chính trị cũng như kinh tế, tiết kiệm và tối giản lại trở thành một lựa chọn mang tính thời sự...
Áp lực giá tại siêu thị bán lẻ đã hiện hữu
Tại buổi làm việc giữa lãnh đạo Bộ Công Thương với các hiệp hội, ngành hàng, nhà phân phối bán lẻ lớn tại TP.HCM mới đây, các doanh nghiệp cho biết vẫn nỗ lực giữ giá bán ổn định trước áp lực đề nghị tăng giá từ nhà sản xuất…
F1 Thượng Hải trở thành một "giải đua" tiếp thị
Giải đua Công thức 1 tại Trung Quốc - F1 Chinese Grand Prix đã cho thấy giá trị tài trợ thể thao trong kỷ nguyên hiện đại không chỉ nằm ở mức độ hiện diện thương hiệu, mà còn ở khả năng biến một sự kiện toàn cầu thành trải nghiệm văn hóa mang tính đại chúng...
Thị trường tiêu dùng cho người cao tuổi bắt đầu tăng tốc
Tại Mỹ và châu Âu, thị trường người tiêu dùng cho người trên 60 tuổi chiếm hơn 50% tổng chi tiêu. Theo McKinsey, riêng nhóm 55 - 75 tuổi ở Mỹ hiện nắm giữ gần 70% tổng tài sản hộ gia đình và đóng góp 45% doanh thu ngành bán lẻ...
Ajinomoto Việt Nam: Nỗ lực cải thiện chất lượng sống cho người động kinh
Không chỉ đóng góp cho dinh dưỡng và sức khỏe của cộng đồng, Ajinomoto Việt Nam còn hướng đến cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bị động kinh qua nhiều hoạt động thiết thực...
Với phương châm Đoàn kết - Dân chủ - Kỷ cương - Đột phá - Phát triển, Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng xác định tư duy, tầm nhìn, những quyết sách chiến lược để chúng ta vững bước tiến mạnh trong kỷ nguyên mới, thực hiện thắng lợi các mục tiêu phát triển đất nước đến năm 2030 khi Đảng ta tròn 100 năm thành lập (1930 - 2030); hiện thực hoá tầm nhìn phát triển đến năm 2045, kỷ niệm 100 năm thành lập nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam (1945 - 2045).
Tổng số đơn vị bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI trong cả nước là 182. Số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu Quốc hội được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử của các tỉnh, thành phố được ấn định...
VnEconomy cập nhật giá vàng trong nước & thế giới hôm nay: SJC, 9999, giá vàng USD/oz, biến động giá vàng tăng, giảm - phân tích, dự báo & dữ liệu lịch sử.
Interactive là một sản phẩm báo chí mới của VnEconomy vừa được ra mắt bạn đọc từ đầu tháng 3/2023 đã gây ấn tượng mạnh với độc giả bởi sự mới lạ, độc đáo. Đây cũng là sản phẩm độc quyền chỉ có trên VnEconomy.
Trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, đặc biệt là generative AI, phát triển mạnh mẽ, Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy đã tiên phong ứng dụng công nghê để mang đến trải nghiệm thông tin đột phá với chatbot AI Askonomy...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính:
![[Interactive]: Toàn cảnh kinh tế Việt Nam tháng 2/2026](https://premedia.vneconomy.vn/files/uploads/2026/03/06/ed5df1ed91b448eab0317c050609f0f2-74021.png?w=1050&h=630&mode=crop)
