Muốn “tiêu diệt” năng lượng xấu, hãy thay đổi thói quen xấu!
PV
07/04/2017, 17:05
Tránh xa những người bị “nhiễm độc tinh thần”
Có thể nói, những người luôn có suy nghĩ tiêu cực chính là những người đang bị “nhiễm độc” về mặt tinh thần. Và họ thực sự có khả năng… “lây bệnh”. Tốt nhất, nếu có thể, bạn không nên tiếp xúc nhiều với họ, đặc biệt là khi bạn cảm thấy tinh thần của mình cũng đang bị “nhiễm độc”. Bởi khi đó, cả hai bên đều không thể giúp ích gì cho nhau, thậm chí là còn có thể khiến những suy nghĩ tiêu cực bị “cộng hưởng” và trở nên tồi tệ hơn. Chỉ khi nào bạn cảm thấy trong người thực sự thoải mái và cần giúp đỡ những người đang bị “nhiễm độc” thì hẵng tới gần họ. Nhưng nhớ đừng quên kịp thời tiếp cận với những người có lối suy nghĩ vui vẻ, lạc quan để cân bằng lại bản thân.
Học cách tha thứ
Khi không tha thứ thì cũng có nghĩa là ta đang phải chịu đựng sự bức bối, khó chịu của nỗi thù hận, sự ganh ghét. Tốt nhất là bạn không nên tự “đầu độc” bản thân mình như vậy. Trong cuộc sống, hãy học cách tha thứ và bỏ qua, bất luận là điều đó có xứng đáng hay không xứng đáng. Điều cần cho bạn là sự yên bình trong tâm tưởng. Hãy vứt gánh nặng ra khỏi lồng ngực bạn và chọn tìm niềm vui để tận hưởng và bỏ qua thôi.
Hãy tập trung vào niềm yêu thích của bạn
Trong cuộc sống, chắc hẳn sẽ có nhiều lúc bạn phải làm những việc mà bạn cảm thấy chẳng hề vui thích. Những lúc như thế, hãy cố gắng bớt để tâm vào chúng mà hãy nghĩ đến những điều tốt đẹp có thể làm bạn vui, những niềm đam mê đang chờ đợi bạn để thực hiện. Chúng sẽ giúp cân bằng tâm trí bạn đồng thời cũng có thể đem lại những nguồn năng lượng tích cực để vượt qua những khó khăn, nặng nề của cuộc sống.
Học cách cân bằng thời gian làm việc và giải trí
Con người không phải là rôbốt nên không được cài đặt để có thể chạy mãi trong một “chế độ” hoạt động. Để luôn thấy tràn trề năng lượng sống, bạn cũng cần phải thu xếp sao cho sự giải trí cũng phải cân bằng với những việc phải làm.
Đừng “làm mới” sự lộn xộn
Nếu cuộc sống của bạn đang bế tắc với những bức bối, khó chịu và phiền toái, tốt nhất bạn không nên… đi mua sắm vào lúc này. Chúng có thể sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn khi phải đối diện với nguy cơ “cháy túi” và… một tủ quần áo muốn đổ sập. Thay vì thế, lúc này bạn nên bắt đầu dọn dẹp lại phòng ốc và tủ đồ của mình. Hãy cố gắng bỏ bớt đồ vật hơn là tích thêm. Khi được ở trong môi trường thông thoáng, gọn ghẽ, ít đồ đạc, bạn sẽ thấy tâm trí mình cũng sẽ trở nên nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
Hãy lưu tâm đến sức khoẻ thể chất
Một cơ thể ốm yếu chắc chắn sẽ rất khó để có được một tinh thần lạc quan, thông suốt và tích cực. Vì vậy, để có thể có được nguồn năng lượng sống dồi dào, tốt nhất bạn nên bắt đầu từ việc rèn luyện thể chất mỗi ngày.
Hãy thuận theo chứ đừng chống lại nghịch cảnh
Nếu gặp phải những nghịch cảnh trong cuộc sống, tốt nhất bạn nên chấp nhận chúng và cứ để dòng đời cuốn bạn đi tiếp. Tất cả những gì bạn cần làm là chèo lái con thuyền tránh trướng ngại vật chứ không phải là đi ngược lại dòng chảy. Hãy cứ tiếp tục tập trung vào những điều tích cực, rồi bạn sẽ thấy rằng mình đã vượt qua được những khó khăn từ lúc nào không hay.
Tâm An
Đọc thêm
Những chiếc túi xách đến từ châu Á "đốn tim" Gen Z
Các thương hiệu túi xách “quiet luxury” và nhãn hàng ngách từ châu Á đang mang đến bản sắc và sự đổi mới với mức giá mà các đối thủ châu Âu khó lòng cạnh tranh…
Thừa cân ở trẻ em báo động xu hướng thực phẩm kém lành mạnh
Báo cáo mới đây của UNICEF cho thấy, tỷ lệ trẻ em thừa cân và béo phì ở Đông Á và Thái Bình Dương đã tăng hơn gấp đôi trong hai thập kỷ qua, với hơn 113 triệu trẻ em và thanh thiếu niên hiện đang bị ảnh hưởng…
Kích cầu thị trường trong nước bằng hàng Việt
Cùng với các giải pháp đẩy mạnh xuất khẩu thì sức mua nội địa trở thành một trong những động lực then chốt giữ ổn định tăng trưởng. Chính phủ đã chỉ đạo xây dựng đề án kích cầu thị trường trong nước, trọng tâm là nâng cao tỷ trọng hàng Việt…
"RichTok" - khi top 1% người giàu châu Á dùng TikTok
Đối với các thương hiệu xa xỉ, làn sóng mới của các người có ảnh hưởng - influencer châu Á giàu có, sở hữu tài sản ròng cao mang lại những thông tin hữu ích về tệp người tiêu dùng siêu giàu này…
Chiến lược “câu giờ” đem lại thành công cho ca bệnh hiếm
Một ca bệnh hiếm gặp trong lịch sử y khoa vừa được điều trị thành công tại bệnh viện Việt Nam, sau đó được đăng tải trên European Heart Journal – Case Reports, tạp chí y khoa thuộc Hội Tim mạch châu Âu (ESC)…
Sáu giải pháp phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng
Việt Nam đang đứng trước cơ hội lớn để phát triển năng lượng xanh, sạch nhằm đảm bảo an ninh năng lượng và phát triển bền vững. Ông Nguyễn Ngọc Trung chia sẻ với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy về sáu giải pháp để phát triển nhanh và bền vững ngành năng lượng nói chung và các nguồn năng lượng tái tạo, năng lượng mới nói riêng…
Nhân lực là “chìa khóa” phát triển điện hạt nhân thành công và hiệu quả
Trao đổi với Tạp chí Kinh tế Việt Nam/VnEconomy, TS. Trần Chí Thành, Viện trưởng Viện Năng lượng nguyên tử Việt Nam, nhấn mạnh vấn đề quan trọng nhất khi phát triển điện hạt nhân ở Việt Nam là nguồn nhân lực, xây dựng năng lực, đào tạo nhân lực giỏi để tham gia vào triển khai, vận hành dự án...
Phát triển năng lượng tái tạo, xanh, sạch: Nền tảng cho tăng trưởng kinh tế trong dài hạn
Quốc hội đã chốt chỉ tiêu tăng trưởng kinh tế 8% cho năm 2025 và tăng trưởng hai chữ số cho giai đoạn 2026 – 2030. Để đạt được mục tiêu này, một trong những nguồn lực có tính nền tảng và huyết mạch chính là điện năng và các nguồn năng lượng xanh, sạch…
Nhà đầu tư điện gió ngoài khơi tại Việt Nam vẫn đang ‘mò mẫm trong bóng tối’
Trả lời VnEconomy bên lề Diễn đàn năng lượng xanh Việt Nam 2025, đại diện doanh nghiệp đầu tư năng lượng tái tạo nhận định rằng Chính phủ cần nhanh chóng ban hành các thủ tục và quy trình pháp lý nếu muốn nhà đầu tư nước ngoài rót vốn vào các dự án điện gió ngoài khơi của Việt Nam...
Tìm lộ trình hợp lý nhất cho năng lượng xanh tại Việt Nam
Chiều 31/3, tại Hà Nội, Hội Khoa học Kinh tế Việt Nam, Hiệp hội Năng lượng sạch Việt Nam chủ trì, phối hợp với Tạp chí Kinh tế Việt Nam tổ chức Diễn đàn Năng lượng Việt Nam 2025 với chủ đề: “Năng lượng xanh, sạch kiến tạo kỷ nguyên kinh tế mới - Giải pháp thúc đẩy phát triển nhanh các nguồn năng lượng mới”...
Thuế đối ứng của Mỹ có ảnh hướng thế nào đến chứng khoán?
Chính sách thuế quan mới của Mỹ, đặc biệt với mức thuế đối ứng 20% áp dụng từ ngày 7/8/2025 (giảm từ 46% sau đàm phán),
có tác động đáng kể đến kinh tế Việt Nam do sự phụ thuộc lớn vào xuất khẩu sang Mỹ (chiếm ~30% kim ngạch xuất khẩu).
Dưới đây là phân tích ngắn gọn về các ảnh hưởng chính: