1. Duy trì lối sống cân bằng Hãy thêm rau và trái cây lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Có ba phần trái cây và rau thường xuyên. Tăng lượng chất lỏng của bạn trong chế độ ăn uống để thoát khỏi quầng thâm. Nhiều lần, thiếu sắt có thể gây ra dưới quầng mắt. Rau xanh như rau mùi tây và rau bina có thể giúp đối phó với tình trạng thiếu sắt. Thiếu ngủ là nguyên nhân chính của quầng thâm. Vì vậy, hãy ngủ ít nhất 7 đến 8 giờ, để thoát khỏi quầng thâm.2. Lựa chọn phương pháp điều trị tự nhiên Điều trị tại chỗ và tự nhiên có thể giúp bạn ở một mức độ tốt. Đặt một lát dưa chuột mát trên cả hai mắt của bạn, và giữ nó trong 10 phút. Điều này làm giảm quầng thâm dưới mắt bạn. Tương tự, lát khoai tây lạnh cũng có thể giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt. Trộn một muỗng cà phê dầu thầu dầu với một ít nước ép bạc hà và bôi nó lên vùng bị ảnh hưởng. Đặt túi trà mát dưới mắt cũng là một lựa chọn tốt.3. Bài tập trên khuôn mặt Lưu thông máu kém là nguyên nhân có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Để tăng lưu thông máu trên mặt, hãy dùng đến các bài tập trên khuôn mặt và massage. Sử dụng dầu hạnh nhân và nhẹ nhàng xoa bóp khu vực dưới mắt của bạn. Bài tập trên khuôn mặt có thể bao gồm sờ nắn hoặc siết chặt. Điều này chắc chắn có thể giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt.

4. Ngụy trang với trang điểm Đây là một giải pháp tạm thời để thoát khỏi quầng thâm dưới mắt. Kem che khuyết điểm và má hồng có thể được sử dụng dưới mắt của bạn cho việc này. Đây là một giải pháp khắc phục nhanh, nếu bạn muốn đi ra ngoài cho một bữa tiệc.Hãy luôn hạnh phúc để giữ sức khỏe! Căng thẳng cũng có thể gây ra quầng thâm dưới mắt. Khắc phục nó và làm cho khuôn mặt của bạn bừng sáng.