Chỉnh bàn chân bẹt để ngăn ngừa thoái hóa cột sống

Bàn chân bẹt gây đau cột sống?

Bàn chân cân bằng có cấu tạo ba vòm, điều này giúp cho toàn bộ cơ thể được giữ thăng bằng khi đứng hay đi lại. Tuy nhiên, người bị chứng bàn chân bẹt sẽ không có vòm cong. Để lấy lại cân bằng cho cơ thể, cổ chân, đầu gối, khớp hang và hệ cột sống phía trên sẽ phải xoay lệch. Các dấu hiệu nhận biết thông qua dáng đi xòe chân ra ngoài, đầu gối xoay vào trong, bàn chân bị bẹt hoặc đế giày mòn vẹt một bên.

Nguyên nhân có thể do thói quen đi chân đất, đi dép, xăng đan có đế lót bằng phẳng thay vì đi giày thể thao từ khi còn nhỏ của người Việt. Một số bé có gen xương khớp mềm ở bàn chân và thường phát triển thành chân bẹt. Cũng có thể có yếu tố di truyền vì chúng tôi thấy có nhiều gia đình cả bố hoặc mẹ và các con đều bị bàn chân bẹt. Thống kê cho thấy có khoảng 30% dân số bị chứng chân bẹt tùy theo cấp độ.

Ban đầu, bàn chân bẹt không gây đau. Nhưng đến một thời điểm nào đó, khi khung xương không đủ lực để chịu đựng sự mất cân bằng nữa, người bệnh bị đau mắt cá chân, đau đầu gối, khớp háng hay thắt lưng kéo dài. Họ không nghĩ tới tật bàn chân bẹt và phần lớn chữa trị các chứng đau đầu gối hay đau lưng mà không khỏi hẳn.

Điều trị bằng đế giày chỉnh hình

Trong y học có những biện pháp khác nhau để điều trị bàn chân bẹt. Một số bác sỹ chấn thương chỉnh hình sẽ áp dụng biện pháp phẫu thuật. Tuy nhiên, một cách đơn giản hơn, bạn có thể dùng chỉnh hỉnh bàn chân bẹt bằng đế chỉnh chình y khoa chứ không dùng thuốc hay phẫu thuật. Phương pháp điều trị của ACC là điều trị chỗ bị đau, và điều trị bàn chân bẹt của họ.

“Đế làm từ số đo chính xác của vòm bàn chân người bệnh, được đo bới máy quét kỹ thuật số CAD-CAM. Các bác sỹ sau đó điều chỉnh vòm bàn chân trên hệ thống CAD-CAM này để tạo ra chiếc đế đặt trong giày, giúp đỡ bàn chân để tạo vòm mong muốn. Người lớn do cấu trúc xương đã phát triển cần đi đế chỉnh hình thường xuyên để hỗ trợ bàn chân khi đi lại hoặc chơi các môn thể thao”, bác sỹ Wade Brackenbury nói.

Theo bác sỹ Wade Brackenbury, để điều trị dứt điểm chứng bệnh này, phụ huỵnh nên để ý dáng đi của con ngay từ nhỏ và có hướng điều trị sớm càng sớm càng tốt. Khi trẻ đi lại mà bàn chân xoay hoặc áp má trong xuống đất, hoặc áp ra bên ngoài, đó là những dấu hiệu rất rõ của bàn chân bẹt. Từ 3 đến 7 tuổi, trẻ đang trong độ tuổi đang định hình cấu trúc bàn chân nên có thể điều trị khỏi hoàn toàn chứng bàn chân bẹt sau một thời gian dùng đế chỉnh hình y khoa. Nếu không điều trị ngay, trẻ bị bàn chân bẹt khi lớn dễ mắc các chứng đau cột sống và có thể phải sử dụng đế giày chỉnh hình trong suốt quãng đời còn lại để điều chỉnh bàn chân bẹt.

PV